daily meditation and contemplation with an 11th century mystic
Let those who live with eyes wide open and hear with open ears welcome with love these mystical words, which have come from him who is Life. Hildegard von Bingen
The program runs for 30 days, from the 16th of January to the 14 February, 2026
Though she was a medieval Christian mystic and nun she believed in practical spirituality and daily contemplative practice that is relevant to one’s life. As you will see the daily sharing she offers for us to contemplate is rather ‘relevant’. For example, some days we are asked to contemplate on our choices in life, on other days, we will contemplate on how we view our own sexuality.
She created a daily practice schedule with short daily meditative prayers of her visionary messages that we will do at the start of the day. And then there will be exercises suggested for the end of the day, too.
Each morning around 5am CET a short video will be posted on our YOUTUBE and TIKTOK channels introducing a short meditation and the text for daily contemplation. Then in the evening, around 5pm CET another short video will be posted with the evening contemplations.
The source of the program is Let there be light by Hildegard de Bingen
SUGGESTIONS
The purpose of this program is to open a gate for you to gain spiritual insight and wisdom. We are all connected to the Source/Divine Presence/God (use your own word). It is a kind of video book for a special kind of spiritual journey that offers insight and guidance. Please remember that this program intends to ‘free’ your spirit not to confine it so please go with what feels right. I offer a structure for you but you do not need to follow it if it does not work for you.
Don’t be surprised if you understand nothing. Understanding is not the point! Go with what feels right, simply allow Spirit to guide you through the next 30 days.
daily meditation and contemplation with an 11th century mystic
Let those who live with eyes wide open and hear with open ears welcome with love these mystical words, which have come from him who is Life. Hildegard von Bingen
The program runs for 30 days, from the 16th of January to the 14 February, 2026
Though she was a medieval Christian mystic and nun she believed in practical spirituality and daily contemplative practice that is relevant to one’s life. As you will see the daily sharing she offers for us to contemplate is rather ‘relevant’. For example, some days we are asked to contemplate on our choices in life, on other days, we will contemplate on how we view our own sexuality.
She created a daily practice schedule with short daily meditative prayers of her visionary messages that we will do at the start of the day. And then there will be exercises suggested for the end of the day, too.
Each morning around 5am CET a short video will be posted on our YOUTUBE and TIKTOK channels introducing a short meditation and the text for daily contemplation. Then in the evening, around 5pm CET another short video will be posted with the evening contemplations.
The source of the program is Let there be light by Hildegard de Bingen
SUGGESTIONS
The purpose of this program is to open a gate for you to gain spiritual insight and wisdom. We are all connected to the Source/Divine Presence/God (use your own word). It is a kind of video book for a special kind of spiritual journey that offers insight and guidance. Please remember that this program intends to ‘free’ your spirit not to confine it so please go with what feels right. I offer a structure for you but you do not need to follow it if it does not work for you.
Don’t be surprised if you understand nothing. Understanding is not the point! Go with what feels right, simply allow Spirit to guide you through the next 30 days.
daily meditation and contemplation with an 11th century mystic
Let those who live with eyes wide open and hear with open ears welcome with love these mystical words, which have come from him who is Life. Hildegard von Bingen
The program runs for 30 days, from the 16th of January to the 14 February, 2026
Though she was a medieval Christian mystic and nun she believed in practical spirituality and daily contemplative practice that is relevant to one’s life. As you will see the daily sharing she offers for us to contemplate is rather ‘relevant’. For example, some days we are asked to contemplate on our choices in life, on other days, we will contemplate on how we view our own sexuality.
She created a daily practice schedule with short daily meditative prayers of her visionary messages that we will do at the start of the day. And then there will be exercises suggested for the end of the day, too.
Each morning around5am CET a short video will be posted on our YOUTUBE and TIKTOK channels introducing a short meditation and the text for daily contemplation. Then in the evening, around 5pm CET another short video will be posted with the evening contemplations.
The source of the program is Let there be light by Hildegard de Bingen
SUGGESTIONS
The purpose of this program is to open a gate for you to gain spiritual insight and wisdom. We are all connected to the Source/Divine Presence/God (use your own word). It is a kind of video book for a special kind of spiritual journey that offers insight and guidance. Please remember that this program intends to ‘free’ your spirit not to confine it so please go with what feels right. I offer a structure for you but you do not need to follow it if it does not work for you.
Don’t be surprised if you understand nothing. Understanding is not the point! Go with what feels right, simply allow Spirit to guide you through the next 30 days.
daily meditation and contemplation with an 11th century mystic
Let those who live with eyes wide open and hear with open ears welcome with love these mystical words, which have come from him who is Life. Hildegard von Bingen
The program runs for 30 days, from the 16th of January to the 14 February, 2026
Though she was a medieval Christian mystic and nun she believed in practical spirituality and daily contemplative practice that is relevant to one’s life. As you will see the daily sharing she offers for us to contemplate is rather ‘relevant’. For example, some days we are asked to contemplate on our choices in life, on other days, we will contemplate on how we view our own sexuality.
She created a daily practice schedule with short daily meditative prayers of her visionary messages that we will do at the start of the day. And then there will be exercises suggested for the end of the day, too.
Each morning around 5am CET a short video will be posted on our YOUTUBE and TIKTOK channels introducing a short meditation and the text for daily contemplation. Then in the evening, around 5pm CET another short video will be posted with the evening contemplations.
The source of the program is Let there be light by Hildegard de Bingen
SUGGESTIONS
The purpose of this program is to open a gate for you to gain spiritual insight and wisdom. We are all connected to the Source/Divine Presence/God (use your own word). It is a kind of video book for a special kind of spiritual journey that offers insight and guidance. Please remember that this program intends to ‘free’ your spirit not to confine it so please go with what feels right. I offer a structure for you but you do not need to follow it if it does not work for you.
Don’t be surprised if you understand nothing. Understanding is not the point! Go with what feels right, simply allow Spirit to guide you through the next 30 days.
Hildegard of Bingen lived between 1098-1179. She was a benedictine nun with extraordinary talent and accomplishment that have made her a source of inspiration and admiration. She was a mystic an a visionary, but she was also a prophet, a reformer, a scientist, an encyclopedist, a composer, and a dramatist – a Renaissance personality well before the Renaissance.
She wrote numerous books on various subject such as natural science, animals, natural medicine, holistic health, music, theology and her powerful spiritual visions.
She stands out from mystics as well who mostly wrote out of an intense personal experience of God. Instead Hildegard was a visionary and a prophet. She does not use the ‘divine-spouse’ approach to spirituality. She invites us through her insights to seek to penetrate the mystery of God and to live consciously in Its presence day by day.
Though she was a medieval Christian mystic and nun she believed in practical spirituality and daily contemplative practice that is relevant to one’s life. As you will see the daily sharing she offers for us to contemplate is rather ‘relevant’. Some days we are asked to contemplate on our choices in life, on other days, we will contemplate on how we view our own sexuality.
She created a daily practice schedule with short daily meditative prayers of her visionary messages that we will do at the start of the day. And then there will be exercises suggested for the end of the day, too.
The program runs for 30 days, from the 16th of January to the 14 February, 2026
PRACTICALITIES
Each morning around 5am CET ashort video will be posted on our YOUTUBE, INSTA, and TIKTOK channels introducing a short meditation and the text for daily contemplation. Then in the evening, around 5pm CET another short video will be posted with the evening contemplations.
The source of the program is Let there be light by Hildegard de Bingen
WHAT ARE WE GOING TO DO?
Reading, reflecting and Praying is the three-fold activity that we will be doing daily. I will read out a two-part message for you so you can listen to it in a meditative posture. You are asked to contemplate on the message and use the mantra throughout the day and make notes for yourself on your discoveries. In the evening there will be a closing prayer.
Every morning and evening set aside a few quiet moments (about 5-6min) where you can listen to the video without disruption.
If you can write down the mantra of the day and read it out for yourself regularly and just observe what happens.
SUGGESTIONS
The purpose of this program is to open a gate for you to gain spiritual insight and wisdom. We are all connected to the Source/Divine Presence/God (use your own word). It is a video book for a special kind of spiritual journey that offers insight and guidance. Please remember that this program intends to ‘free’ your spirit not to confine it so please go with what feels right. I offer a structure for you but you do not need to follow it if it does not work for you.
Don’t be surprised if you understand nothing. Understanding is not the point! Go with what feels right, simply allow Spirit to guide you through the next 30 days.
Let those who live with eyes wide open and hear with open ears welcome with love these mystical words, which have come from him who is Life. Hildegard von Bingen
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Our 38 day journey from DARKNESS TO LIGHT concluded yesterday with Epiphany.
The New Year has just begun: What are you taking with me from the past year? And what is it that I must let go of so to have more joyous experiences in the new year? – I am asking myself.
So, today and in the coming days, I am taking a hard look at what separates me from the Loving, from Oneness with the Divine abundance of all the goodness. I look back on my notes of the past 38 days to see what has showed up, then I do what needs to be done … I forgive, I release, I accept, I let go, I embrace …
The past year was exhausting, I learnt a lot, I understood more about myself, I had many challenging and painful experiences beside the joyous and wonderful ones, so its time for integration and (hopefully) change.
I am talking inner change, because I know very well that no change can occur in my physical experiences – I cannot bring the new into manifestation – if the energy I generate does not change.
I truly understand now that creating vision boards is not enough. One must do the inner work so the vison can manifest.
So, I am letting go, releasing, forgiving, embracing … so my outer experiences can alter.
It is time to move higher.
I wish that you and I find the blocks that prevent us from having the wonderful life that we wish for ourselves and have the courage to walk through it.
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 38
LISTEN!
MESSAGE – Walking Forward
Reflect on what you have learned. Commit to carrying this light forward.
Carry the light forward—not as certainty, but as trust.
12 Powers The Power of Life
In our Advent Booklet, today, Rev. Elizabeth Longo reminds us that the past is gone. I am free—unbound and unlimited—to create the life I desire. I am a living, breathing miracle. The universe surrounds me with love and support, conspiring for my highest good. It gently reminds me that I am fully divine and fully human.
I listen to the still, small voice within that assures me, You matter. You are worthy. Follow your heart. You are deeply and wholly loved.
With a grateful heart, I celebrate With a grateful heart, I celebrate the radiant life ever unfolding within me.
QUOTES
Judaism: “Justice, justice shall you pursue.” (Deut. 16:20) Buddhism: “Go forth for the good of the many.” Indigenous wisdom: “We walk toward the future guided by ancestral light.”
ACTIVITY
Integration – Reflect on this journey. of Light: How have I changed, even subtly, over the last 24 days—and what new light is emerging? How have I changed, even subtly, over the last 38 days—and what new light is emerging? What wisdom emerged from darkness? What light will you carry forward?
Closing Reflection
The darkness was not an absence, but a womb. The light is not an arrival, but a way of seeing.
Do some journaling if you like. Listen to the meditation/song (above) at least once.
On this day, I affirm … The boundless power of life flows through me.
Closing Blessing
May the light we have touched guide our steps. May the wisdom of many paths deepen our compassion. May we walk forward together—from darkness into light.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 37.5
LISTEN!
The Twelfth Night
The Twelfth Night, celebrated on the night of Jan. 5, is considered the end of the Christmas season. Cultures, like the French and Spanish, celebrate the Feast of the Epiphany with a king’s cake, a coffee cake with purple, green and yellow icing to commemorate the visit by the magi to the Christ child. In western cultures, the King’s Cake is associated with Mardi Gras, and the season of Carnival. Churches also vary in their celebration of the Epiphany; Protestant churches celebrate it for an entire season, lasting until the season of Lent, while many Catholics celebrate it as a single day.
MESSAGE
Rev Kudlik tells us that the important message for me in the story of the three Magi and their 12-day journey to the new- born Jesus is Oneness. In my understanding, the three kings represent various levels of our human consciousness. I have suggested one interpretation before and now I am offering another one wrapped up in the short story of the Magi. I can see the three levels of our human consciousness – that are called: conscious, unconscious, and subconscious – as the three kings journeying together being led by the brightest Star in the sky. They make an arduous journey together during which they learn about each other, they even become friendly and, in certain ways, become aligned with each other. They arrive in the middle of the night. Upon their arrival they are in awe. They bow and acknowledge the greatness that they see in Christ, a higher level of Consciousness. Reaching Christ Consciousness is their goal that they have now arrived at and finally unite with. Their separation ends and in Oneness they find ultimate Peace and Loving.
These 12 days are a sacred inner journey of unfolding, learning, and becoming. When we come face to face with the vastness of who we truly are in the Christ Consciousness – as we call Oneness in Unity – we automatically become devout and grateful because we suddenly see ourselves in a new Light.
PRAYER
“May I be safe.” “May I be peaceful.” “May all beings be peaceful.”
ACTIVITY
Dwelling in Illumination – Sit in stillness and imagine yourself bathed in light. Allow it to settle into every place that once felt shadowed.
Closing Reflection
The darkness was not an absence, but a womb. The light is not an arrival, but a way of seeing.
Do some journaling if you like. Listen to the meditation/song (above) at least once.
Prayer of the Day
I rest in the truth of Oneness. There is only one Presence and one Power, God the Good, active in all. I am one with this Presence, whole and complete. I honour the Divine in every person, every being, and every part of creation. In this awareness, I live in harmony, guided by love, and grounded in peace. We are One.
Closing Blessing
May the light we have touched guide our steps. May the wisdom of many paths deepen our compassion. May we walk forward together—from darkness into light.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 37
LISTEN!
MESSAGE – Naming the Darkness
Darkness is not failure. It is the place where truth waits to be noticed.
Sit quietly for a few minutes. Gently name one inner or outer struggle you are carrying. Acknowledge it without judgment. Then release it all.
12 Powers
The Power of Release
In our Advent Booklet, today, Rev. Bill Englehart reminds us that when we are striving for something greater, we release the lesser fears and anxieties that hold us back. When we do this, we can reach new heights.
QUOTES
Hebrew Bible: “Out of the depths I cry to you.” (Psalm 130:1) Buddhism: “To understand suffering is to begin the path.” (Dhammapada) Islam: “God does not burden a soul beyond what it can bear.” (Qur’an 2:286)
ACTIVITY
Entering the Dark – Sit in stillness for 5 minutes. Notice what feels heavy, unclear, or hidden within you. Do not analyze. Simply acknowledge its presence. Then just release it all.
Closing Reflection
The darkness was not an absence, but a womb. The light is not an arrival, but a way of seeing.
Do some journaling if you like. Listen to the meditation/song (above) at least once.
On this day, I affirm … I release the claims of my mortal mind to make room for my spiritual nature to express.
Closing Blessing
May the light we have touched guide our steps. May the wisdom of many paths deepen our compassion. May we walk forward together—from darkness into light.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 36
LISTEN!
Please see the lyrics below*
MESSAGE – Dwelling in the Light
Stand in the light you have discovered. It is already enough.
Visualize light filling you and extending outward to others.
12 Powers
The Power of Zeal
In our Advent Booklet, today, Rev. Todd Humphrey says that directing our attention to the divine presence born in us on Christmas, we awaken to new, more expansive experiences of joy and love. A growing awareness of divinely inspired desires awakens a deep commitment to the divine purpose of our life. Using our faculty of zeal, we transform inspiration into right action.
QUOTES
Islam: “God is the Light of the heavens and the earth.” (Qur’an 24:35) Hinduism: “From darkness, lead me to light.” (Brihadaranyaka Upanishad) Christianity: “You are the light of the world.” (Matt. 5:14)
ACTIVITY
Dwelling in Illumination – Sit in stillness and imagine yourself bathed in light. Allow it to settle into every place that once felt shadowed.
Closing Reflection
The darkness was not an absence, but a womb. The light is not an arrival, but a way of seeing.
Do some journaling if you like. Listen to the meditation/song (above) at least once.
On this day, I affirm … I choose right words and right action to enthusiastically express the Divine in me
Closing Blessing
May the light we have touched guide our steps. May the wisdom of many paths deepen our compassion. May we walk forward together—from darkness into light.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
LYRICS
Song in Zulu and in English Jerusalema ikhaya lami (Jerusalem is my home) Ngilondoloze, uhambe nami (Save me, and walk with me) Zungangishiyi lana (Do not leave me here) (Repeat)
Ndawo yami, ayikho lana (My place, is not here) Mbuso wami, awukho lana (My kingdom, is not here) Ngilondoloze, uhambe nami (Preserve me, and go with me) (Repeat)
Ngilondoloze (Save me) Ngilondoloze (Preserve me) Ngilondoloze (Guard me) Zungangishiyi lana (Do not leave me here) (Repeat)
Ndawo yami, ayikho lana (My place, is not here) Mbuso wami, awukho lana (My kingdom, is not here) Ngilondoloze, uhambe nami (Save me, and walk with me) (Repeat)
Jerusalema ikhaya lami (Jerusalem is my home) Ngilondoloze, uhambe nami (Preserve me, and go with me) Zungangishiyi lana (Do not leave me here) (Repeat)
Ngilondoloze (Save me) Ngilondoloze (Preserve me) Ngilondoloze (Guard me) Zungangishiyi lana (Do not leave me here) (Repeat)
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 35
LISTEN!
MESSAGE – Renewing the Story
You are not bound by who you were. You are shaped by who you are becoming.
Write one sentence beginning: “I am becoming…”
The 12 Powers
The Power of Order
In our Advent Booklet, today, Veronica Walker-Douglas reminds us that order is established through alignment with the structure of the Universe. Ask yourself: Am I holding on to anything that does not promote the best possible outcomes? Remember that you are always where you are meant to be and always divinely guided on your path.
Today, choose clarity over chaos and avoid being distracted by disorganization. Seek to make conscious choices to follow up and follow through.Plan with purpose and focus on completing priorities to live your life decently and in order.
QUOTES
Christianity: “Behold, I am making all things new.” (Rev. 21:5) Buddhism: “With our thoughts, we make the world.” Judaism: Repentance (teshuvah) means return and renewal.
ACTIVITY
Trusting the Unfolding – Reflect on something unresolved in your life. Practice trusting the process rather than the outcome.
Closing Reflection
The darkness was not an absence, but a womb. The light is not an arrival, but a way of seeing.
Do some journaling if you like. Listen to the meditation/song (above) at least once.
On this day, I affirm … I live in order and abide in love.
Closing Blessing
May the light we have touched guide our steps. May the wisdom of many paths deepen our compassion. May we walk forward together—from darkness into light.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 34
LISTEN!
MESSAGE – Compassion in Action Let your presence be a quiet light for someone who does not know how to ask.
Perform one small act of service anonymously.
12 Powers
The Power of Will
I our Advent Booklet today, Rev. Kurt Condra says that it’s not unlike the resistance we often feel when we dare to pursue fuller, freer, more abundant lives. Jesus moved through his resistance by summoning both willingness to embrace the moment as it was, and willfulness to push through whatever inner doubts stood in the way. As he told us himself, all that he did we can do also.
QUOTES
Christianity: “Whatever you did for the least of these, you did for me.” (Matt. 25:40) Islam: “The best of people are those most beneficial to others.” (Hadith) Hinduism: Selfless action (seva) purifies the heart.
ACTIVITY
Extending Light – Imagine your inner light quietly reaching another person. No fixing. Only presence.
For it is God who is at work in you, enabling you both to will and to work for his good pleasure. Philippians 2:13
Closing Reflection
The darkness was not an absence, but a womb. The light is not an arrival, but a way of seeing.
Do some journaling if you like. Listen to the meditation/song (above) at least once.
On this day, I affirm … Aligned with divine will, my will moves to action all other faculties of the One Mind.
Closing Blessing
May the light we have touched guide our steps. May the wisdom of many paths deepen our compassion. May we walk forward together—from darkness into light.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 33
LISTEN!
MESSAGE – Speaking Light Offer yourself the kindness you so easily give others. This, too, is spiritual work.
Speak one word of kindness to yourself or another.
12 Powers
The Power of Understanding
In our Advent Booklet, today,
Rev. Peggy Konkel says that understanding is the gift of knowing that Spirit is always present and that right solutions show forth when God is sought. I don’t always understand through my logical, rational thinking, yet intuitively I know to let go and trust Spirit.
As this new year begins, I remember that a New Light is born in me. I can face whatever life brings with a deeper understanding that with God all things are possible!
QUOTES
Judaism: “Death and life are in the power of the tongue.” (Prov. 18:21) Islam: “Speak good or remain silent.” (Hadith) Buddhism: Right speech brings harmony.
ACTIVITY
Receiving Compassion – Place a hand over your heart. Offer yourself the same kindness you would give a friend.
Closing Reflection
The darkness was not an absence, but a womb. The light is not an arrival, but a way of seeing.
Do some journaling if you like. Listen to the meditation/song (above) at least once.
On this day, I affirm … Divine understanding opens my eyes and ears to clearly perceive the truth.
Closing Blessing
May the light we have touched guide our steps. May the wisdom of many paths deepen our compassion. May we walk forward together—from darkness into light.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 32
LISTEN!
MESSAGE –Sacred Silence Silence is not empty. It is where wisdom gathers its strength.
Spend 5 minutes in silence, letting thoughts rise and pass.
The 12 Powers
The Power of Imagination
In our Advent Booklet, today, Rev. Sandra Campbell says that everything in the manifest world originates in the imagination. I use my imagination to create the good that I seek. The first time I won anything was at a raffle where I pictured myself winning the item even before I purchased my ticket. Each of us has this power of creative imagination. Before we can accomplish anything, we must visualize it in our minds. In the words attributed to William Arthur Ward, “If you can imagine it, you can achieve it; if you can dream it, you can become it.”
QUOTES
Christian mysticism: “Be still and know.” (Psalm 46:10) Hinduism: Silence (mauna) as spiritual discipline Buddhism: Stillness reveals clarity.
ACTIVITY
Listening Within – Spend 5 minutes in silence. Notice which inner voice speaks with gentleness rather than fear.
Closing Reflection
The darkness was not an absence, but a womb. The light is not an arrival, but a way of seeing.
Do some journaling if you like. Listen to the meditation/song (above) at least once.
On this day, I affirm … I use my imagination to create the good that I seek.
Closing Blessing
May the light we have touched guide our steps. May the wisdom of many paths deepen our compassion. May we walk forward together—from darkness into light.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 31
LISTEN!
MESSAGE – Choosing the Way of Light Choose what nourishes life today, even if the choice is small.
Make one choice today that aligns with compassion or integrity.
12 Days of Christmas and the 12 Powers (Reminder)
“We will continue our daily devotionals through Epiphany on January 6.
Epiphany traditionally commemorates the day that the magi reached the baby Jesus, bringing their gifts and their intuitive knowledge that this child would alter history. The word epiphany means “revelation.” Each Christmas reveals to us anew the divine energy that is born in every child, the spiritual gifts that each of us brings to this human experience.
Having just celebrated the inborn Christ in Jesus and in us, we will explore in these next 12 days the idea that we are divine and what it means for us. Unity teaches that we are equipped with 12 inner powers or attributes of God to be developed throughout our lives.
By focusing on these 12 innate qualities, we can enter into 2026 with a fresh understanding of our own spiritual nature. We invite you to explore these 12 powers within yourself and consider ways to bring them forth and use them more intentionally as you journey through the coming year.”
The Power of Power
In our Advent Booklet, today, Marilyn King-Compton says that it is important that we remember to positively monitor the words that come through our throats, tongues, and mouths. Even if we see the power of words being used destructively, we must keep living the divine power we know.
QUOTES
Judaism: “I set before you life and death…choose life.” (Deut. 30:19) Buddhism: “The path leads to the cessation of suffering.” Confucianism: “The noble person chooses righteousness.”
ACTIVITY
Turning Toward Light – Visualize a faint light ahead of you. Do not rush toward it. Simply acknowledge its presence.
Closing Reflection
The darkness was not an absence, but a womb. The light is not an arrival, but a way of seeing.
Do some journaling if you like. Listen to the meditation/song (above) at least once.
On this day, I affirm … I call upon my spiritual power to speak through me.
Closing Blessing
May the light we have touched guide our steps. May the wisdom of many paths deepen our compassion. May we walk forward together—from darkness into light.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“Insanity is doing the same thing over and over and expecting different results.” Albert Einstein
That witticism — I’ll call it “Einstein Insanity” — is usually attributed to Albert Einstein. Though the Matthew effect may be operating here.*
I often hear people talk about wanting to have more fulfilling experiences or to attract different types of people and opportunities or to have more income. It is admirable that we consider making changes.
For making lasting change, however, wishing is not enough. As we are habitual creatures and we are often unaware of our repeated thoughts and actions that actually generate our daily life experiences, making changes can be tricky.
Change is personal
When it comes to change, in my experience, we need to understand where we individually need to make specific changes. First of all, it requires a deep look within our own patterns of behaviours and their results. We need to understand how we generate the experiences we are having right now. What do I believe about myself, others, the world and the Divine so I have these specific experiences? Then we need to start making some changes in areas where we wish to have happier and more fulfilling experiences.
The trap of ‘Divine Order’
God (the Divine Presence, the Loving, the Loving energy) does not make changes in our lives. We do by thinking and behaving differently. God walks our journey with us but we are required to walk our individualized journey and take the learning from our experiences. God’s main wish for us is to know us as God (sons/daughters of God) and know that we are Loved (not the human kind of love) and that we are One with All. Divine Order is not Fate. In my experience, Divine Order means acceptance of the highest order. I am not to fight my experiences or make them wrong. They are there to teach me.
The first step to any change is acceptance of what is. Then I am to look at my flaws, the habits that do not work for me any more with Compassionate and Loving eyes. That is Divine Order. I accept God’s Love for me JUST AS I AM.
Then I start releasing the limitations that hinder me from having the experiences I would truly like to have. Finally, I start to BEHAVE DIFFERENTLY. This is the CREATIVE part of change. God does not tell us what we need to do exactly so to have different experiences. We must start experimenting.
This part of the CHANGE JOURNEY is about interchanging between release and course-correct. I keep on releasing old patterns and try different new ways of thinking and being.
God (the Loving energy of the Source) walks with me encouraging me and cheering for me! Eventually, through the inner and outer journey I have walked, I arrive to new experiences. Change has taken place.
Our steps are made firm by the Lord, … though we stumble, we shall not fall headlong, for the Lord holds us by the hand. Psalm 37:23–24
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 30
LISTEN!
MESSAGE – Gratitude at the Threshold
Pause and look back. Notice what has softened without effort.
Name three things—small or large—for which you are grateful.
The Power of Love
In our Advent Booklet today, Rev. Karen Romestan says that As we look toward a new year, we see with eyes of love to behold the goodness in humanity and all creation. We remember our oneness with all beings and share from hearts overflowing with compassion, kindness, generosity, and grace toward all others. Let us seek the good in each day and each life experience in the coming year.
Today we open mind, body, and spirit to the power of love— love that takes us far beyond the enticement of our feelings and emotions.
QUOTES
Christianity: “Give thanks in all circumstances.” (1 Thess. 5:18) Islam: “If you are grateful, I will surely increase you.” (Qur’an 14:7) Judaism: Daily blessings begin with gratitude.
ACTIVITY
Pausing at the Threshold – Sit quietly and reflect: What has shifted—even slightly—since Day 1?
Closing Reflection
The darkness was not an absence, but a womb. The light is not an arrival, but a way of seeing.
Do some journaling if you like. Listen to the meditation/song (above) at least once.
On this day, I affirm … I look with the eyes of God and I see the good.
Closing Blessing
May the light we have touched guide our steps. May the wisdom of many paths deepen our compassion. May we walk forward together—from darkness into light.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 29
LISTEN!
Song of Joy
MESSAGE – Grounded in the Earth You are held by something steadier than your fears. Rest there.
Touch the ground, a plant, or a stone. Feel stability beneath you.
The Power of Wisdom
In our Advent Booklet Rev. Robin Volker writes that wisdom is not just what I feel and know; it is the divine presence within me, guiding my every step toward my highest good. Wisdom graciously offers me the clarity and understanding to navigate the winding path ahead.
To connect with this divine power, I seek time in the Silence where true wisdom resides. I listen for the still, small voice that never fails to whisper guidance and truth. With every action, I align with wisdom, ensuring that my choices reflect my highest self and contribute to my greatest good. On this day and always, I trust wisdom to light my way.
QUOTES
Indigenous traditions: “The Earth is our first teacher.” Judaism: “Humankind was formed from the dust of the earth.” (Genesis 2:7) Hinduism: Earth (Prithvi) as sacred mother.
ACTIVITY
Grounding – Touch the earth, floor, or your own body. Feel the steadiness beneath change.
Closing Reflection
The darkness was not an absence, but a womb. The light is not an arrival, but a way of seeing.
Do some journaling if you like. Listen to the meditation/song (above) at least once.
On this day, I affirm … Wisdom is my spiritual compass, gently guiding me with grace and clarity.
Closing Blessing
May the light we have touched guide our steps. May the wisdom of many paths deepen our compassion. May we walk forward together—from darkness into light.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
What feels broken may be an opening. Light often enters where defenses fall away.
Silently release one resentment, even if only in intention.
In our Advent Booklet Rev. Shirley Knight tells us about The Power of Strength. With a loving heart we summon strength from the Source of all energy and wisdom. Focusing on the center of Being, we draw from the infinite flow of life. Sometimes quiet, sometimes expressive, the power of strength helps us move when it is time to move and stay when we are called to stay.
QUOTES
Christianity: “Forgive, and you will be forgiven.” (Luke 6:37) Buddhism: “Hatred does not cease by hatred, but by love alone.” (Dhammapada) Islam: “Pardon and reconcile; God loves those who do good.” (Qur’an 5:13)
ACTIVITY
Allowing the Cracks – Reflect on a moment of vulnerability or failure. Consider how openness might allow light to enter.
Closing Reflection
The darkness was not an absence, but a womb. The light is not an arrival, but a way of seeing.
Do some journaling if you like. Listen to the meditation/song (above) at least once.
On this day, I affirm … I summon strength from the love of all creation.
Closing Blessing
May the light we have touched guide our steps. May the wisdom of many paths deepen our compassion. May we walk forward together—from darkness into light.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
Kwanzaa is a non-religious and non-commercial holiday that was created in 1966 by Dr. Maulana Karenga, a professor and activist. It is a celebration of African heritage, unity, and cultural identity, providing a meaningful opportunity for African-Americans and others to connect with their roots and express pride in their ancestry.
When is Kwanzaa 2025?
Kwanzaa is observed from December 26th to January 1st each year. It consists of seven days, with each day dedicated to one of the seven core principles known as the Nguzo Saba.
How to Celebrate Kwanzaa 2025?
Celebrating Kwanzaa involves various rituals and customs that revolve around the lighting of seven candles, one for each day of the holiday. Each candle represents one of the Nguzo Saba principles, which are:
Umoja (Unity): To strive for and maintain unity in the family, community, and nation.
Kujichagulia (Self-Determination): To define and name ourselves, as well as create and speak for ourselves.
Ujima (Collective Work and Responsibility): To build and maintain our community together, making our brothers’ and sisters’ problems our problems and solving them together.
Ujamaa (Cooperative Economics): To build and maintain our stores, shops, and other businesses, and to profit from them together.
Nia (Purpose): To make our collective vocation the building and developing of our community to restore our people to their traditional greatness.
Kuumba (Creativity): To do always as much as we can in the way we can to leave our community more beautiful and beneficial than we inherited it.
Imani (Faith): To believe with all our hearts in our people, our parents, our teachers, our leaders, and the righteousness and victory of our struggle.
Here are some ways to celebrate Kwanzaa: Light the Kinara: Each day, light a candle on the Kinara (candleholder) and discuss the corresponding principle.
Decorate with Symbols: Decorate your home with African-inspired decor, colors, and symbols such as the Bendera (flag) and Mazao (crops).
Gift-Giving: Exchange meaningful gifts, especially those that promote African culture and heritage.
Prepare Traditional Foods: Enjoy traditional African and African-American dishes during the Karamu Ya Imani feast.
Drumming and Dance: Engage in traditional African music, drumming, and dance to celebrate the spirit of Kwanzaa.
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 27
LISTEN!
‘O Come, O Come, Emmanuel’ By Kelly Clarkson
12 Days of Christmas “We will continue our daily devotionals through Epiphany on January 6.
Epiphany traditionally commemorates the day that the magi reached the baby Jesus, bringing their gifts and their intuitive knowledge that this child would alter history. The word epiphany means “revelation.” Each Christmas reveals to us anew the divine energy that is born in every child, the spiritual gifts that each of us brings to this human experience.
Having just celebrated the inborn Christ in Jesus and in us, we will explore in these next 12 days the idea that we are divine and what it means for us. Unity teaches that we are equipped with 12 inner powers or attributes of God to be developed throughout our lives.
By focusing on these 12 innate qualities, we can enter into 2026 with a fresh understanding of our own spiritual nature. We invite you to explore these 12 powers within yourself and consider ways to bring them forth and use them more intentionally as you journey through the coming year.”
MESSAGE – Listening Closely
Listen closely, the voice that speaks gently is the one worth following.
Our Advent Booklet says today that from the powerful season of Advent and the Christmas celebrations We have renewed our awareness of the divine light within each of us.
Rev. Juan del Hierro says, that as we move on, we focus first on the power of faith, one of the 12 qualities of our inner Christ light. Jesus shared many times that God can do amazing things through our faith, even if it’s the size of a mustard seed, so don’t minimize the power of your faith. Even a little faith can grow into something mighty, something bound to change your life and change our world.
QUOTES
Judaism: “Shema—Listen.” (Deuteronomy 6:4) Islam: “Those who listen to the word and follow the best of it.” (Qur’an 39:18) Buddhism: “Right listening leads to right understanding.”
ACTIVITY
Listening Deeply – Pause once today to truly listen to another person or to your inner voice.
Naming Without Judgment – Silently name what arises in you today—fear, grief, hope, longing. Release the need to label it as good or bad.
Closing Reflection
The darkness was not an absence, but a womb. The light is not an arrival, but a way of seeing.
Do some journaling if you like. Listen to the meditation/song (above) at least once.
On this day, I affirm … I have faith in the light within me.
Closing Blessing
May the light we have touched guide our steps. May the wisdom of many paths deepen our compassion. May we walk forward together—from darkness into light.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 26
LISTEN!
Lauren Daigle – LOVE CAME DOWN AT CHRISTMAS | Emotional Christmas Worship Song | Jesus Is Born
*
MESSAGE – Breath as Sacred Gift
Even in uncertainty, your breath is a quiet promise: life continues.
Our Advent Booklet reminds us today that the heart of Christmas is the awakening of Christ consciousness, the divine love that lives within.
Rev. Jim Blake reminds us: The Christ child came into the world as light in darkness, peace in unrest, hope in times of trouble. This same light, peace, and hope are born within us each time we open our hearts to divine love. Every moment we choose compassion over criticism, generosity over fear, a kind word over apathy, we give birth to the Christ in the world once more.
In this holy season, let us each make room for the Christ to be born anew. May we create space for the wonder and majesty of this time of year, for grace and gratitude, and the miracles large and small that accompany the season.
QUOTES
Genesis: “God breathed into the human the breath of life.” (Gen. 2:7) Hinduism: “The breath is the life-force of all beings.” (Upanishads) Indigenous wisdom: “Breath connects us to all that lives.”
Let love be genuine … love one another with mutual affection; outdo one another in showing honor. —Romans 12:9-10
ACTIVITY
Staying with What Is – Take 10 slow breaths. With each inhale, welcome life; with each exhale, release fear. Remain with one difficult feeling for a few breaths. Resist the urge to change it. Practice gentle presence.
Closing Reflection
The darkness was not an absence, but a womb. The light is not an arrival, but a way of seeing.
Do some journaling if you like. Listen to the meditation/song (above) at least once.
On this day, I affirm … I let love lead the way.
Closing Blessing
May the light we have touched guide our steps. May the wisdom of many paths deepen our compassion. May we walk forward together—from darkness into light.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 24
LISTEN!
Echoes Of The Wind ✧ Ethereal Vocal Ambient Song for Inner Peace and Spiritual Awakening
*
This week we contemplate Joy
MESSAGE – Celebration of Light
Your personal symbol of light is a mirror of your inner fire.
Our Advent Booklet reminds us today that joy is at the core of my being.
Rev. Margo Ford says that “For me, God’s creatures are a source of boundless joy. Connecting with various and amazing life forms touches the Divine within and awakens my joyful feelings. What a blessing!”
QUOTES
I slept and dreamt that life was joy. I awoke and saw that life was service. I acted and behold, service was joy. Rabindranath Tagore
ACTIVITY
Light Revealed – You end not where you began—you carry more light now.
Reflect: How have I changed, even subtly, over the last 24 days—and what new light is emerging?
Share your light with the world – Reflect on how you can continue to bring positivity to others in the future. Then, for 5 minutes sit in the silence and reflect. Do some journaling if you like. Listen to the meditation/song (above) at least once.
On this day of Advent … I am open to the experience of joy.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day
LISTEN!
Lauren Daigle – You Say (Lyrics)
*
This week we contemplate Joy
MESSAGE – Creating Light
The act of creation is itself a form of devotion.
Our Advent Booklet invites us today to remember that there’s something about the lights, the music, and the sacred pause of the season that fills us with wonder and awe.
Rev. Ken Daigle reminds us that this season, let your joy be bold and boundless. Not because everything is perfect but because your heart is open, and you bring joy to the celebration of life.
QUOTES
Christmas is the spirit of giving without a thought of getting. It is happiness because we see joy in people. It is forgetting self and finding time for others. It is discarding the meaningless and stressing the true values. Thomas S. Monson
ACTIVITY
Create Light – Make something symbolic—a lantern, collage, ornament, poem, prayer, etc.
Reflect: What did I express today that I normally keep hidden or quiet?
Reflect on personal growth – Look back at how far you’ve come and the strength you have built. How did you get here? Then, for 5 minutes sit in the silence and reflect. Do some journaling if you like. Listen to the meditation/song (above) at least once.
On this day of Advent … I am a radiant expression of light, love, and abundance. I choose joy.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
St. Thomas day, St. Thomas gray, The longest night and shortest day.
December 21 is usually the shortest day of the year, yet this day usually commenced the Christmas preparation of cleaning and baking. Although we no longer honor St. Thomas on this day, we can still use this day as a reminder to put in exerted efforts and start finishing our external preparations for Christmas. All the rest of the week should be more of spiritual preparation.
Father Francis X. Weiser tells of some other old customs of this day:
In some parts of central Europe ancient customs of “driving demons away are practiced on the Feast of Saint Thomas the Apostle (December 21) and during the following nights (Rough Nights), with much noise, cracking of whips, ringing of hand bells, and parades of figures in horrible masks.
In a Christianized version of this custom farmers will walk through the buildings and around the farmyard, accompanied by a son or one of the farm hands. They carry incense and holy water, which they sprinkle around as they walk. Meanwhile, the rest of the family and servants are gathered in the living room reciting the rosary. This rite is to sanctify and bless the whole farm in preparation for Christmas, to keep all evil spirits away on the festive days, and to obtain God’s special protection for the coming year.
When the darkness is the thickest, the fear is the strongest. People with less awareness and understanding thought that they could keep the ‘devil’ (our fears) at bay by making noise and scaring it away.
Funnily enough, the opposite is true. Fear can only be eased away in the silence. The more we experience the fear, the more we need to sit down and connect with the Divine Presence.
The devil lives in our minds, in our thoughts and it shows up as anxiety, worry, concern, distress, upset, unease, disturbance, etc. We may not even notice it in activity filled life.
Today, on the 21st of December, we are asked to face our fears.
This morning I watched this video below.
Just like with Matthew, it hit me with a lightning bolt. I must start saying no, I must prove myself that I am not desperate any more. Desperation is a form of fear, fear of not having, anxiety about the future, financial insecurity.
What to do?
Today is the day of facing our deepest fears (if we chose it to be). We are asked to sit in the silence for a while look the fear in the face and say: NO MORE! Then we must thank the fear for protecting us by saying: Thank you for having protected me from destitution up until now. Thank you for being on my guard. Then we let go: I now let you go, you can go to sleep now, you can rest. I will take care of myself from now on. Then we look up (inwardly), connect with the Divine Presence and release it all up, back to the Ultimate energy of Love, that is God. I see the fear dissipate into stardust. … It is done. Amen.
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 22
LISTEN!
Celtic Woman – Joy To The World (Live At The Helix In Dublin, Ireland/2013)
*
Today and this week we contemplate Joy.
MESSAGE – Sacred Pause
A breath can become a doorway to peace.
Our Advent Booklet invites us today to remember that we cocreate our life experiences with the energy of God, we step forward faithfully, mindfully, and lovingly. All that we create with Spirit is for our good.
Rev. Maggie Alderman says that this time of year invites moments of quiet reverence. In the stillness, we reflect on what has unfolded within us.
Let us choose joy not just today this week with that awareness. Let us be a living expression of joy, together, as we move into the new year.
QUOTES
We are shaped by our thoughts; we become what we think. When the mind is pure, joy follows like a shadow that never leaves. Buddha
ACTIVITY
Sacred Pause –Stop several times today for 30 seconds just to breathe and return to presence.
Reflect: How does my body feel when I pause intentionally instead of rushing through the day?
Practice patience – Choose to be patient in a situation that usually causes impatience. Then, for 5 minutes sit in the silence and reflect. Do some journaling if you like. Listen to the bell meditation at least once.
On this day of Advent … I embody joy.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 21
LISTEN!
I Am That I Am | Powerful Mantra for Inner Peace, Healing & Awakening
https://www.youtube.com/watch?v=j-EuFH4byXI*
This week we contemplate Peace
MESSAGE – Truth Spoken
Your voice is sacred—use it with clarity and love.
Our Advent Booklet invites us today that Advent calls us into love.
Rev. Christina Garza reminds us that Advent love dares us to go deeper: To reach out to the hurting. To prioritize connection over consumption. To extend forgiveness, even when it’s difficult. To risk vulnerability by opening our hearts again.
QUOTES
Love is an act of endless forgiveness, a tender look which becomes a habit. Peter Ustinov
ACTIVITY
Speak a Truth – Your voice is sacred—use it with clarity and love. Tell someone kindly and honestly something you have needed to say.
Reflect: What truth within me is ready to be spoken more often—with courage and compassion?
Document a positive moment – Write down or photograph a moment of light from your day. Then, for 5 minutes sit in the silence and reflect. Do some journaling if you like. Listen to the meditation/song (above) at least once.
On this day of Advent … I am a powerful channel of God’s love.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 20
LISTEN!
I Am Loved, Karen Drucker
*
This week we contemplate Love
MESSAGE -Compassion in Silence
Caring for unseen souls is an act of spiritual courage.
Our Advent Booklet reminds us today that the essence of Christmas is God’s divine love expressed in the world in human form.
Rev. Lesley Miller says that Christmas is indeed about love—a love that is everything, all the time, including you and me. The idea of Christmas as love itself fills my grown-up heart with—you guessed it—love. The birth of Jesus is the ultimate expression of love made real and present as the Christ that we are.
QUOTES
Love is the only reality and it is not a mere sentiment. It is the ultimate truth that lies at the heart of creation. Rabindranath Tagore
Whoever does not love does not know God, for God is love. 1 John 4:8
ACTIVITY
Light for a Stranger – Caring for unseen souls is an act of spiritual courage. Pray, meditate, or hold intention for someone you do not know personally.
Reflect:What does it open in me when I care for someone I will never meet?
Express appreciation to someone – Verbally or in writing, thank someone who has made a difference in your life. Then, for 5 minutes sit in the silence and reflect. Do some journaling if you like. Listen to the meditation/song (above) at least once.
On this day of Advent … I am the presence of love.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 19
LISTEN!
Oceans (Where Feet May Fail) – Hillsong UNITED – Live in Israel
*
This week we contemplate Love
MESSAGE – Music of the Soul
What moves the heart is always a form of prayer.
Our Advent Booklet invites us today to close our eyes and travel within, to sit in front of an inner fireplace, where a fire of love glows when we remember the birth of Jesus.
Rev. Claudia Olmos says is time to bring to our hearts all the parts of ourselves that we have somehow set aside, to renew them in the love of Christmas.
QUOTES
A new command I give you: Love one another. As I have loved you, so you must love one another. Jesus Christ
ACTIVITY
Uplifting Music – Listen to a piece of music that fills you with light, awe, or calm.
Reflect:What emotion or memory did the music awaken, and what is it inviting me to explore?
Plan something for the future – Think about and make a small plan for something you look forward to doing soon. Then, for 5 minutes sit in the silence and reflect. Do some journaling if you like. Listen to the meditation/song (above) at least once.
On this day of Advent … I am renewed in the resplendent love of Christmas.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 17
LISTEN!
Lord, I’m Tired… But Please Don’t Give Up on Me | Emotional Night Prayer
*
This week we contemplate Love
MESSAGE -Letting Go
Releasing creates room for blessings you couldn’t hold before.
Our Advent Booklet invites us today to remember that Love inspires us, heals our wounds, brings us solace, and challenges us to grow, always making us want to be the best version of ourselves.
Trish Yancey tells us that the one of the things I love most about love is how it can be so many things to so many people at the same time. We can incorporate it into our beliefs, thoughts, activities, and actions. Whatever we offer in love will end up being the right and perfect gift at the right and perfect time.
QUOTES
A loving heart is the truest wisdom. Charles Dickens
ACTIVITY
Give Something Away – Donate or give one object that could bless someone else.
Reflect: How does releasing possessions shift my relationship with abundance or security?
Forgive a minor grievance – Let go of a small frustration or resentment to free up emotional energy. Then, for 5 minutes sit in the silence and reflect. Do some journaling if you like. Listen to the meditation/song (above) at least once.
On this day of Advent … I am love in action, sharing my gifts with the world.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 16
LISTEN!
HAUSER – Carol of the Bells
*
This week we contemplate Love
MESSAGE – Shadow Teaches
Even your shadows hold wisdom waiting to be acknowledged.
Our Advent Booklet invites us today to remember that Love is our true nature. Allowing our hearts and minds to open, we feel and express love in every moment.
Rev. David B. Adams invites us to get together because get-togethers remind us of love’s importance within our chosen circles. Aromas and flavors of the holidays remind us that life is meant to be lovingly savored. Opening ourselves to these truths, we embody our true nature. We see only love, as the Divine sees.
QUOTES
What we have once enjoyed we can never lose. All that we love deeply becomes a part of us. Helen Keller
ACTIVITY
Contemplate the Shadow – Journal about one fear, doubt, or pattern and how it protects or teaches you.
Reflect: What parts of my shadow are trying to protect me, and what wisdom do they carry?
Learn something new – Spend time learning about a topic of interest to stimulate intellectual curiosity. Then, for 5 minutes sit in the silence and reflect. Do some journaling if you like. Listen to the sound meditation (above) at least once.
On this day of Advent … I choose to see love everywhere.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“Ti, a föld lényei, akik mély álomban szenderegtek, ébresztő! Van köztetek olyan, akik azon fáradozik, hogy a sötétséget világossággá és a keserűséget örömmé formálja? Hagyd abba az alvást! Ébresztő! Mire vársz még? the Zohar
Tizenhatodik Nap – Advent üzenete: Szeretet
Hallgasd meg!
*
A héten a Szeretetről gondolkodunk
ÜZENET: Az Árnyék tanít
Még az árnyék oldalunk is tartogat bölcsességet,amit fontos, hogy tudatosítsunk magunkban.
Az Adventi Füzet arra invitál ma bennünket, hogy vegyük észre, a Szeretet az igazi természetünk. Azzal, ha megengedjük, hogy szívünk és elménk megnyíljon, szeretetet fogunk sugározni minden pillanatban.
Rev. David B. Adams azt javasolja, hogy jöjjünk össze, mert az összejövetelek rávilágítanak arra, hogy milyen sok jó ember vesz bennünket körül. Az ünnepek illata és ízei emlékeztetnek bennünket, hogy az élet tele van aromával. Amit megnyitjuk magunkat ezeknek, megnyílunk az isteni felé is. Csak szeretetet látunk ahogyan az isteni lát mindent.
IDÉZETEK
A szeretet nem nő valami nagyra ott, ahol a félelem az úr, ahogy a palánta se nő meg ott, ahol mindig sötét van. Stephen King
FELADAT
Gondolkodj el az Árnyékodon – Írj a félelmeidről, kétségeidről, viselkedési és gondolkodási mintáidról melyeket önmagad védelmére hoztál létre. Nézz rá, hogy ezek hogyan tanítanak téged és mire.
Reflektálás: Az Árnyékom mely részei védenek engem és milyen bölcsességeket hordoznak magukban ezek a részek?
Tanulj meg valami újat ma – Tölts időt ma azzal, hogy megtanulsz valamit egy olyan témakörből ami iránt érdeklődsz.Majd öt percig ülj a csendben és reflektálj ezeken a dolgokon. Naplózz, ha van kedved. Hallgasd meg a fenti meditációt legalább egyszer.
Advent mai napján …
Ma úgy döntök, hogy mindenütt a szeretet megnyilvánulásait látom.
Megjegyzés : Az Unity Adventi füzetből Pásztor Kudlik fordított ki részleteket. A füzet angol nyelven “With Love at Christmas” címen a Unity.org honlapján található.
Magam részéről, fontosnak találom, hogy életünket tudatosan éljük azáltal, hogy célokat tűzünk ki önmagunk elé.
Időt szánni arra, hog a mentális és spirituális egészségemmel foglalkozzak mindig kihívás, mert annyi más dolog van ... Ugyanakkor, tudom, hogy lehet vidáman is! Tudom, mert megtapasztaltam, hogy milyen támogató, amikor szánok időt arra, hogy elolvasgatok egy-egy inspiráló üzenetet, meditálok egy pár percet, elfordulok a világ zajától és kapcsolódom a bennem élő Teljességhez.Az egész napom másképpen alakul, ha úgy indítom a napot, hogy befelé és felfelé fokuszálok először, mielőtt hagynám, hogy elsodorjon a világ zaja.
Ezek alatt a röpke percek alatt, kikandikálok a sötétségből, a világ keserűségéből, és hagyom hogy elragadjon a Fény melege és szeretete. Megelélem egy párc percre azt a békességet és szeretetet, amit a világ nem képes megadni.
Azzal a szándékkal járom majd a 38-napos Adventi és Karácsonyi Szellemi utat, hogy megtapasztaljam azokat a minőségeket, amelyek végett, az emberiség Istent keresi: a Reményt, a Örömöt, a Békességet, és a Szeretetet,
2025 november 30 és 2026 január 6 között
minden reggel posztolni fogok egy rövid üzenetet Unity Advent Füzetéből, ami a Unity.org-on található. Ezeket megosztom a UNITY EUROPE Facebook Csoportban (KLIKK) , hogy hozzá tudjatok szólni. Várlak Szeretettel!
“Ti, a föld lényei, akik mély álomban szenderegtek, ébresztő! Van köztetek olyan, akik azon fáradozik, hogy a sötétséget világossággá és a keserűséget örömmé formálja? Hagyd abba az alvást! Ébresztő! Mire vársz még? the Zohar
Tizenötödik Nap – Advent üzenete: Szeretet
Hallgasd meg!
Bot Gábor: Adj nekem erőt – Josh Groban: You raise me up
*
A héten a Szeretetről gondolkodunk
ÜZENET: A Szeretet kiteljesedik
Minél jobban kiterjesztjük a bennünk élő Szeretetet, az annál erősebb lesz.
Az Adventi Füzet ma azt kérdezi tőlünk, hogy “Gondoltál már arra, hogy mekkora hatással van a szereteted a világra, amiben élsz?“
Rev. Maggie Alderman arra emlékeztet, hogy Unity egyik alapítója, Myrtle Fillmore, azt tanította, hogy a Szeretet a nagy harmonizáló, egy erő, amely gyógyít, helyreállít és összeköt. Hitte, hogy a Szeretet rendelkezik azzal az erővel, hogy összehangba hozzon önmagunkkal és másokkal. Ahol Szeretet van, nem lehet negativitás vagy disszonancia.
Karácsonykor megnyitjuk szívünket a szeretet felé és ezzel automatikusan egységbe kerülünk az egység isteni rendjével.
IDÉZETEK
Mindenkinek szüksége van szeretetre és együttérzésre. Ezek nem luxus cikkek. Ezek nélkül az emberiség nem maradna fenn. Dalai Lama
FELADAT
Szeretetteljes-kedvesség meditáció: (mond csendben magadban el egy párszor az alábbi imát. Had éljek meg biztonságot Had éljek meg békességet Had éljen meg békességet minden lény
Reflektálás: Mi egyszerűbb önmagamnak, vagy másoknak szeretettel teli kedvességet adni? Miért?
Találj humort valami apróságban – keress egy okot arra, hogy nevess vagy valamit amin elmosolyodsz, ma. Majd öt percig ülj a csendben és reflektálj ezeken a dolgokon. Naplózz, ha van kedved. Hallgasd meg a fenti meditációt legalább egyszer.
Advent mai napján …
A Szeretet mindenütt ott van.
Megjegyzés : Az Unity Adventi füzetből Pásztor Kudlik fordított ki részleteket. A füzet angol nyelven “With Love at Christmas” címen a Unity.org honlapján található.
Magam részéről, fontosnak találom, hogy életünket tudatosan éljük azáltal, hogy célokat tűzünk ki önmagunk elé.
Időt szánni arra, hog a mentális és spirituális egészségemmel foglalkozzak mindig kihívás, mert annyi más dolog van ... Ugyanakkor, tudom, hogy lehet vidáman is! Tudom, mert megtapasztaltam, hogy milyen támogató, amikor szánok időt arra, hogy elolvasgatok egy-egy inspiráló üzenetet, meditálok egy pár percet, elfordulok a világ zajától és kapcsolódom a bennem élő Teljességhez.Az egész napom másképpen alakul, ha úgy indítom a napot, hogy befelé és felfelé fokuszálok először, mielőtt hagynám, hogy elsodorjon a világ zaja.
Ezek alatt a röpke percek alatt, kikandikálok a sötétségből, a világ keserűségéből, és hagyom hogy elragadjon a Fény melege és szeretete. Megelélem egy párc percre azt a békességet és szeretetet, amit a világ nem képes megadni.
Azzal a szándékkal járom majd a 38-napos Adventi és Karácsonyi Szellemi utat, hogy megtapasztaljam azokat a minőségeket, amelyek végett, az emberiség Istent keresi: a Reményt, a Örömöt, a Békességet, és a Szeretetet,
2025 november 30 és 2026 január 6 között
minden reggel posztolni fogok egy rövid üzenetet Unity Advent Füzetéből, ami a Unity.org-on található. Ezeket megosztom a UNITY EUROPE Facebook Csoportban (KLIKK) , hogy hozzá tudjatok szólni. Várlak Szeretettel!
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 15
LISTEN!
Alpine Glass Prayer
*
Today and this week we contemplate Love.
MESSAGE – Love Expands
Love offered outward grows stronger within.
Our Advent Booklet reads today: At Christmastime, we are reminded of the loving presence of the Christ within. When we open our hearts to freely give and receive love, whether in the form of a shared memory or a homemade gift , we are aligned with the divine law of unity. It is the energy of love that fosters peace and healing in our lives and in the world around us.
Rev. Maggie Alderman asks us to consider the question: Have you ever stopped to consider the impact your love has made on the world? Then, she reminds us that Unity cofounder Myrtle Fillmore taught us that love is the great harmonizer, a force that can heal, restore, and unite. She believed that love has the power to bring us into harmony with ourselves as well as others. And where love is present, negativity and discord dissolve.
QUOTES
Love and compassion are necessities, not luxuries. Without them humanity cannot survive. Dalai Lama
You can search throughout the entire universe for someone who is more deserving of your love and affection than you are yourself, and that person is not to be found anywhere. You yourself, as much as anybody in the entire universe deserve your love and affection. Buddha
ACTIVITY
Loving-Kindness Meditation – Silently repeat:
“May I be safe.”
“May I be peaceful.”
“May all beings be peaceful.”
Reflect: Was it easier to offer loving-kindness to myself or to others today—and why?
Find humor in something small – Look for a reason to laugh or smile today. Then, for 5 minutes sit in the silence and reflect. Do some journaling if you like. Listen to the music (above) at least once.
On this day of Advent … Love is all around.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 14
LISTEN!
Lauren Daigle – Light Of The World (Lyric Video)
*
This week we contemplate Peace
MESSAGE – Symbol of the Soul
Your personal symbol of light is a mirror of your inner fire.
Our Advent Booklet invites us today to become aware of the song : Silent night. Holy night. All is calm. All is bright. Then notice the stillness of a dark night, a shining star lighting the sky.
Rev. Dale Worley reminds us that at this time of year, we celebrate the arrival of light into a dark world. This is the beginning of a story, but this story is not only about Jesus; it’s also about you. The manger can symbolize your open heart, a place where peace is found when you take time to be still. Let the birth of Jesus remind you of this deeper Truth: that silent, holy night is within you.
QUOTES
Never fear to deliberately walk through dark places, for that is how you reach the light on the other side. Vernon Howard
ACTIVITY
Meaningful Symbol – Draw, sculpt, or write a symbol that represents “light in darkness” for you.
Reflect: What does “light in the darkness” mean personally for me at this time in life?
Reach out to a loved one – Connect with family or friends to share conversation and strengthen social bonds. Then, for 5 minutes sit in the silence and reflect. Do some journaling if you like. Listen to the meditation/song (above) at least once.
On this day of Advent … I remember that I AM the peace I seek.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“Ti, a föld lényei, akik mély álomban szenderegtek, ébresztő! Van köztetek olyan, akik azon fáradozik, hogy a sötétséget világossággá és a keserűséget örömmé formálja? Hagyd abba az alvást! Ébresztő! Mire vársz még? the Zohar
Kilencedik Nap – Advent üzenete: Békesség
Hallgasd meg ma!
*
A héten a Reményről gondolkodunk
ÜZENET: A Lélek szimbólumai
Amilyen szimbólumot képzelsz a fénynek, olyan formán jelenik meg a benső tüzed is.
Az Adventi Füzet arra invitál ma bennünket, hogy énekeljük magunkban el az ismert karácsonyi dal első pár sorát: “Oh, csendes éj, szentséges éj, minden nyugodt, minden fényben úszik. ” Azután vegyük észre a sötét éjszakába zárt nyugalmat, és a csillag fényét, ami bevilágítja az eget.
Rev. Dale Worley arra emlékezet bennünket, hogy az évnek ebben az időszakában a fény a sötétét világba való megérkezését ünnepeljük. Ez egy történet kezdete, egy történeté, ami a miénk is. A bölcső a nyitott szívet szimbolizálja, azt a helyet, ahol békességre lelnünk, ha hajlandóak vagyunk lenyugodni egy pár percre. Engedjük meg, hogy Jézus születése rávilágítson egy mélyebb igazságra; arra, hogy a csendes és nyugodt éjszaka bennünk rejlik.
IDÉZETEK
Ne félj keresztül menni sötét helyeken. Csak így jutsz át a másik oldalra, ahol a fény vár. Vernon Howard
FELADAT
Jelentőségteljes szimbólum – Rajzolj vagy írj le, vagy készíts egy szobor formátumú dolgot, ami a “fény a sötétségben’-t szimbolizálja számodra.
Reflektálás: Mit jelent számomra pontosan, az életemnek ebben az időszakában a ‘fény a sötétségben’ kijelentés?
Vedd fel a kapcsolatot szeretteiddel – lépj kapcsolatba egy kedves ismerőssel vagy családtaggal annak érdekében, hogy erősödjön a kapcsolat köztetek. Majd öt percig ülj a csendben és reflektálj ezeken a dolgokon. Naplózz, ha van kedved. Hallgasd meg a fenti meditációt/dalt legalább egyszer.
Advent mai napján …
Emlékszem arra, hogy a békesség, amit keresek bennem lakozik.
Megjegyzés : Az Unity Adventi füzetből Pásztor Kudlik fordított ki részleteket. A füzet angol nyelven “With Love at Christmas” címen a Unity.org honlapján található.
Magam részéről, fontosnak találom, hogy életünket tudatosan éljük azáltal, hogy célokat tűzünk ki önmagunk elé.
Időt szánni arra, hog a mentális és spirituális egészségemmel foglalkozzak mindig kihívás, mert annyi más dolog van ... Ugyanakkor, tudom, hogy lehet vidáman is! Tudom, mert megtapasztaltam, hogy milyen támogató, amikor szánok időt arra, hogy elolvasgatok egy-egy inspiráló üzenetet, meditálok egy pár percet, elfordulok a világ zajától és kapcsolódom a bennem élő Teljességhez.Az egész napom másképpen alakul, ha úgy indítom a napot, hogy befelé és felfelé fokuszálok először, mielőtt hagynám, hogy elsodorjon a világ zaja.
Ezek alatt a röpke percek alatt, kikandikálok a sötétségből, a világ keserűségéből, és hagyom hogy elragadjon a Fény melege és szeretete. Megelélem egy párc percre azt a békességet és szeretetet, amit a világ nem képes megadni.
Azzal a szándékkal járom majd a 38-napos Adventi és Karácsonyi Szellemi utat, hogy megtapasztaljam azokat a minőségeket, amelyek végett, az emberiség Istent keresi: a Reményt, a Örömöt, a Békességet, és a Szeretetet,
2025 november 30 és 2026 január 6 között
minden reggel posztolni fogok egy rövid üzenetet Unity Advent Füzetéből, ami a Unity.org-on található. Ezeket megosztom a UNITY EUROPE Facebook Csoportban (KLIKK) , hogy hozzá tudjatok szólni. Várlak Szeretettel!
We are moving into the time of Hannukah on the 15the December until 22nd December. This Jewish celebration of the Light is very much in tune with our ‘from Darkness to Light’ journey.
I want to start our celebration of the Light with a lovely story shared by Rabbi Frank
from the Jewish Science Meditation.
Jacob and Esau
“In the womb (Jacob) tried to supplant his brother; grown to manhood, he strove with a divine being, he strove with an angel and prevailed.” – Hosea 12. 3
“Indeed You desire truth about that which is hidden, teach me wisdom about secret things.” -Psalm 51. 8
“Not everything that is faced can be changed, but nothing can be changed until it is faced.” -James Baldwin
In the traditional Scripture reading for this week, we find the patriarch Jacob, worried and fearful about meeting his brother Esau, whom he deceived, for the first time after many years. The story says that on the journey towards that meeting, Jacob met a being, and wrestled with him all night. Jewish Science interprets this wrestling match as Jacob struggling with his conscience fraught with fears and regrets. Jacob’s struggle is a universal human experience. We all face moments when we must confront our fears, regrets, and all the parts of ourselves we try to avoid. Like Jacob we “wrestle in the dark” with difficult truths, moral dilemmas, and the need to change. The story of Jacob teaches us that growth doesn’t happen by avoiding conflict, but by engaging with it.
When we face our inner struggles honestly we emerge wiser, more authentic, and more capable of reconciliation – with ourselves and with others. Jacob’s transformation reflects our own potential to become stronger, more self-aware human beings by doing the hard work of our own inner wrestling.
Viktor Frankl expressed Jacob’s struggle beautifully: “When we are no longer able to change our situation, we are challenged to change ourselves.”
THE AFFIRMATIONS
Begin and end each day with a period of silent meditation. Sit comfortably and take several deep breaths. In your mind’s eye, envision the areas where healing needs to take place. This may be for yourself or others. Imagine health in some concrete form surrounding the afflicted area. Hold these thoughts for several minutes. You might continue by reciting the following affirmations:
1. The God consciousness in me expresses itself in Health in Calmness in Peace in Power and in Happiness
2. I am calm and cheerful I hate no one I envy no one there is no worry or fear in me I trust in God all the time
Shalom and joy,
Rabbi Frank
Jewish Science Meditation
December 3, 2025/13 Kislev 5786
“Ti, a föld lényei, akik mély álomban szenderegtek, ébresztő! Van köztetek olyan, akik azon fáradozik, hogy a sötétséget világossággá és a keserűséget örömmé formálja? Hagyd abba az alvást! Ébresztő! Mire vársz még? the Zohar
Tizenharmadik Nap – Advent üzenete: Békesség
Meditációs Zene Relaxációhoz
*A héten a Hitről és a Reményről gondolkodunk
ÜZENET: Az ősök tisztelete
Magadban hordozod az előtted haladók benső erejét.
Az Adventi Füzet arra invitál ma bennünket, hogy emlékezzünk arra, hogy vegyük észre azt hogy mindenki, aki hajlandó arra, hogy megtapasztalja a spirituális erőket és az Istenihez való kapcsolódás lehetőségét ebben az időszakban, megtapasztalhatja az abban rejlő békességet. Mivel mindez bennünk rejlik.
Rev. Alberta Ware arra invitál ma bennünket, hogy vegyük észre az új megszületésébén lévő örömet, aminek eredményeként békességgel töltődik meg a szívünk. Bárki meg tudja tapasztalni az isteni szeretet ölelését és az abból sugárzó békességet.
IDÉZETEK
Minden ember az elődeinek a hozadéka. Ralph Waldo Emerson
FELADAT
Emlékezz meg őseidről – Gyújts meg egy gyertyát és mondj egy csendes hálát valakinek az őseid közül.
Reflektálás: Milyen minőségeket, képességeket, ajándékokat és tanulnivalókat kaptam az őseimtől?
Hozz ma létre valamit – csinálj valami kreatívat, rajzolj, fess, írj, vagy főzz valamit. Odafigyelve tedd. Figyeld meg ahogyan kreatívkodsz, ne az eredményre koncentrálj, hanem a folyamatra. Amikor bejezted, öt percig ülj a csendben és reflektálj. Naplózz, ha van kedved. Hallgasd meg a fenti meditációt legalább egyszer.
Advent mai napján …
Isten szeretetének kimeríthetetlen békessége tölt meg örömmel nap mind nap.
Megjegyzés : Az Unity Adventi füzetből Pásztor Kudlik fordított ki részleteket. A füzet angol nyelven “With Love at Christmas” címen a Unity.org honlapján található.
Magam részéről, fontosnak találom, hogy életünket tudatosan éljük azáltal, hogy célokat tűzünk ki önmagunk elé.
Időt szánni arra, hog a mentális és spirituális egészségemmel foglalkozzak mindig kihívás, mert annyi más dolog van ... Ugyanakkor, tudom, hogy lehet vidáman is! Tudom, mert megtapasztaltam, hogy milyen támogató, amikor szánok időt arra, hogy elolvasgatok egy-egy inspiráló üzenetet, meditálok egy pár percet, elfordulok a világ zajától és kapcsolódom a bennem élő Teljességhez.Az egész napom másképpen alakul, ha úgy indítom a napot, hogy befelé és felfelé fokuszálok először, mielőtt hagynám, hogy elsodorjon a világ zaja.
Ezek alatt a röpke percek alatt, kikandikálok a sötétségből, a világ keserűségéből, és hagyom hogy elragadjon a Fény melege és szeretete. Megelélem egy párc percre azt a békességet és szeretetet, amit a világ nem képes megadni.
Azzal a szándékkal járom majd a 38-napos Adventi és Karácsonyi Szellemi utat, hogy megtapasztaljam azokat a minőségeket, amelyek végett, az emberiség Istent keresi: a Reményt, a Örömöt, a Békességet, és a Szeretetet,
2025 november 30 és 2026 január 6 között
minden reggel posztolni fogok egy rövid üzenetet Unity Advent Füzetéből, ami a Unity.org-on található. Ezeket megosztom a UNITY EUROPE Facebook Csoportban (KLIKK) , hogy hozzá tudjatok szólni. Várlak Szeretettel!
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 13
LISTEN!
Prayer for the Ancestors
*This week we contemplate Peace
MESSAGE – Honoring Ancestors
You carry the strength of many who walked before you.
Our Advent Booklet invites us today to realise that anyone and everyone who is willing to spiritually connect to the idea of God’s unlimited peace, can call it forth from within.
Rev. Alberta Ware invites us to contemplate the joy of new birth that I will experience spiritually this season, and more peace fills our soul. All of us can feel surrounded by the peaceful arms of God.
QUOTES
To understand and reconnect with our stories, the stories of the ancestors, is to build our identities. Frank Delaney
ACTIVITY
Offer Light to an Ancestor – Light a candle and say a quiet thank-you to someone who came before you.
Reflect: What qualities, gifts, or lessons did I receive from those who came before me?
Create something – Engage in a creative activity, such as drawing, writing, or cooking. Do it mindfully. Pay attention what you are doing and how you are doing it. Do not only ‘go for’ the result of your activity. Then, for 5 minutes sit in the silence and reflect. Do some journaling if you like. Listen to the meditation music (above) and contemplate.
On this day of Advent … God’s unlimited peace keeps me filled with love and joy!
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“Ti, a föld lényei, akik mély álomban szenderegtek, ébresztő! Van köztetek olyan, akik azon fáradozik, hogy a sötétséget világossággá és a keserűséget örömmé formálja? Hagyd abba az alvást! Ébresztő! Mire vársz még? the Zohar
Tizenkettedik Nap – Advent üzenete: Békesség
*
A héten Reményről gondolkodunk
Hallgasd meg ma!
ÜZENET: Megjelenik a melegség
A melegség nem hőmérsékletet jelent hanem jelenlétet.
Az Adventi Füzet arra invitál ma bennünket, hogy kapcsolódjunk másokhoz, főleg olyanokhoz akik különböznek tőlünk és vegyük észre, hogy a kapcsolódás milyensége főként a hozzáállásunkon fog múlni.
Akosua Washington-Woods azt javasolja, hogy először önmagunkhoz ‘kapcsolódjunk’ és halljuk meg szívünk és lelkünk szavát. A mozdulatlanságban megtapasztaljuk, hogy kapcsolatban vagyunk mindennel és mindenkivel. Egyek vagyunk. Egyek vagyunk, mert a Szent Szellem mindenütt jelen van, és mindenkiben ott van. Lelkületünkben egyformák vagyunk.
IDÉZETEK
A jó emberi kapcsolatok elengedhetetlenek a mosolygós élethez. Csernus Imre
FELADAT
Melegség megélése – Készíts egy meleg italt magadnak, majd kezd el kortyolgatni. Igyál odafigyelve. Vedd észre ahogyan a meleg szétárad a testedben. Gondolkodj el a jelenléten azáltal, hogy figyeled mi történik benned, veled.
Reflektálás: Hol élek meg melegség érzetet – a testemben illetve fizikai valómban, érzelmileg, spirituálisan – az életemben és önmagamban ebben a pillanatban?
Meditálj vagy éld meg a jelenlétet (mindfulness) – adj magadnak néhány percet arra, hogy ülj a csendben, figyeld a lélegzetvételedet és vedd észre ahogyan megtisztulnak a gondolataid. Majd ülj még öt percig a csendben és reflektálj azon amit megéltél. Naplózz, ha van kedved. Hallgasd meg a fenti dalt legalább egyszer.
Advent mai napján …
Békességben jövünk össze minden alkalommal.
Megjegyzés : Az Unity Adventi füzetből Pásztor Kudlik fordított ki részleteket. A füzet angol nyelven “With Love at Christmas” címen a Unity.org honlapján található.
Magam részéről, fontosnak találom, hogy életünket tudatosan éljük azáltal, hogy célokat tűzünk ki önmagunk elé.
Időt szánni arra, hog a mentális és spirituális egészségemmel foglalkozzak mindig kihívás, mert annyi más dolog van ... Ugyanakkor, tudom, hogy lehet vidáman is! Tudom, mert megtapasztaltam, hogy milyen támogató, amikor szánok időt arra, hogy elolvasgatok egy-egy inspiráló üzenetet, meditálok egy pár percet, elfordulok a világ zajától és kapcsolódom a bennem élő Teljességhez.Az egész napom másképpen alakul, ha úgy indítom a napot, hogy befelé és felfelé fokuszálok először, mielőtt hagynám, hogy elsodorjon a világ zaja.
Ezek alatt a röpke percek alatt, kikandikálok a sötétségből, a világ keserűségéből, és hagyom hogy elragadjon a Fény melege és szeretete. Megelélem egy párc percre azt a békességet és szeretetet, amit a világ nem képes megadni.
Azzal a szándékkal járom majd a 38-napos Adventi és Karácsonyi Szellemi utat, hogy megtapasztaljam azokat a minőségeket, amelyek végett, az emberiség Istent keresi: a Reményt, a Örömöt, a Békességet, és a Szeretetet,
2025 november 30 és 2026 január 6 között
minden reggel posztolni fogok egy rövid üzenetet Unity Advent Füzetéből, ami a Unity.org-on található. Ezeket megosztom a UNITY EUROPE Facebook Csoportban (KLIKK) , hogy hozzá tudjatok szólni. Várlak Szeretettel!
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 12
LISTEN!
*
This week we contemplate Peace
MESSAGE – Warmth Arrives
Warmth is not a temperature—it’s a presence.
Our Advent Booklet invites us today to consider that connecting with others, mostly those who are different from us, depends largely on our attitude.
Akosua Washington-Woods, asks as to connect within, listen to our heart and soul space. In the stillness we reach oneness with all. We are one. We are one because Spirit is everywhere, in everyone. In Spirit we are alike.
QUOTES
My humanity is bound up in yours, for we can only be human together. Desmond Tutu
ACTIVITY
Warmth Ritual – Prepare a hot drink and sip it mindfully, thinking of warmth spreading within. Contemplate the experience of presence.
Reflect: Where do I feel warmth—physical, emotional, spiritual—in my life right now?
Meditate or practice mindfulness – Dedicate a few minutes to quiet reflection or focused breathing to clear your mind. Then, for 5 minutes sit in the silence and reflect. Do some journaling if you like. Listen to the song or meditation (above) at least once.
On this day of Advent … We come together in peace every time.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“Ti, a föld lényei, akik mély álomban szenderegtek, ébresztő! Van köztetek olyan, akik azon fáradozik, hogy a sötétséget világossággá és a keserűséget örömmé formálja? Hagyd abba az alvást! Ébresztő! Mire vársz még? the Zohar
Tizenegyedik Nap – Advent üzenete: Békesség
*
A héten a Reményről gondolkodunk
ÜZENET: A Bölcsesség Megszólal
Titkos szavak élővé vállnak, amikor hagyjuk, hogy könnyedén landoljanak. 😉
Az Adventi Füzet arra invitál ma bennünket, hogy válasszuk a fényt és tartsuk figyelmünket a világosságban, a tudatosságban, a könnyedben a bennünket körülvevő káosztól függetlenül.
Rev. Danny Spears, D.Min arra emlékeztet bennünket, hogy ha figyelmünk elkószál a világosságból, vissza fogunk süppedni a régi megszokott félelemmel telt hiedelmek sötétségébe. A biblia Péter története jól példázza ezt. Ugyanakkor fontos észre vennünk azt is, hogy nem vagyunk egyedül. Ha figyelmünk elkószál, kinyújthatjuk kezünket segítségért. A közösség tartani fog bennünket addig míg vissza nem tudjuk figyelmünket vinni a Világosságba.
IDÉZETEK
Jobb félni, mint megijedni? Dehogy. Ez az egyik legkorlátozóbb mondás. Sok van, de ez az egyik top ökörség. Arra programoz, hogy parázzunk. Tudom, lehet így meg úgy értelmezni. De a szavak ereje számít. Nem jobb félni semminél sem. Vámos Robi
FELADAT
Kontemplálás – olvassunk ma valamilyen spirituális tartalommal töltött szöveget és reflektáljunk rajta.
Reflektálás: A szöveg mely része, mely szavak vannak hatással rám és érzem úgy, mintha hozzá szólnának?
Tedd rendbe a környezteted – szervezd át a fizikai közegedet, változtasd meg dolgok helyét úgy, ahogy szeretnéd. Majd öt percig ülj a csendben és reflektálj ezeken a dolgokon. Naplózz, ha van kedved. Hallgasd meg a fenti meditációt.
Advent mai napján …
Észre veszem és magamhoz ölelem a békesség élményét, amit a közösségem sugároz.
Megjegyzés : Az Unity Adventi füzetből Pásztor Kudlik fordított ki részleteket. A füzet angol nyelven “With Love at Christmas” címen a Unity.org honlapján található.
Magam részéről, fontosnak találom, hogy életünket tudatosan éljük azáltal, hogy célokat tűzünk ki önmagunk elé.
Időt szánni arra, hog a mentális és spirituális egészségemmel foglalkozzak mindig kihívás, mert annyi más dolog van ... Ugyanakkor, tudom, hogy lehet vidáman is! Tudom, mert megtapasztaltam, hogy milyen támogató, amikor szánok időt arra, hogy elolvasgatok egy-egy inspiráló üzenetet, meditálok egy pár percet, elfordulok a világ zajától és kapcsolódom a bennem élő Teljességhez.Az egész napom másképpen alakul, ha úgy indítom a napot, hogy befelé és felfelé fokuszálok először, mielőtt hagynám, hogy elsodorjon a világ zaja.
Ezek alatt a röpke percek alatt, kikandikálok a sötétségből, a világ keserűségéből, és hagyom hogy elragadjon a Fény melege és szeretete. Megelélem egy párc percre azt a békességet és szeretetet, amit a világ nem képes megadni.
Azzal a szándékkal járom majd a 38-napos Adventi és Karácsonyi Szellemi utat, hogy megtapasztaljam azokat a minőségeket, amelyek végett, az emberiség Istent keresi: a Reményt, a Örömöt, a Békességet, és a Szeretetet,
2025 november 30 és 2026 január 6 között
minden reggel posztolni fogok egy rövid üzenetet Unity Advent Füzetéből, ami a Unity.org-on található. Ezeket megosztom a UNITY EUROPE Facebook Csoportban (KLIKK) , hogy hozzá tudjatok szólni. Várlak Szeretettel!
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 11
LISTEN!
*
This week we contemplate Peace
MESSAGE – Wisdom Speaks
Sacred words become alive when you let them land gently.
Our Advent Booklet invites us today to chose the light and hold our attention in it regardless of the chaos that may be happening around us.
Rev. Danny Spears, D.Min. reminds us today that if we lose focus and take our gaze away from the Light, we will sink back into the old habits of the darkness. Peter’s story demonstrates this loss of focus profoundly. We need to remember, however, that we are not alone. We can always reach out to our community who will hold us until we regain our inner focus.
QUOTES
Be Impeccable With Your Word. Speak with integrity. Say only what you mean. Avoid using the word to speak against yourself or to gossip about others. Use the power of your word in the direction of truth and love. Don Miguel Ruiz
ACTIVITY
Contemplative Reading – Read a spiritual text, poem, or sacred passage slowly and reflect.
Reflect: What line, idea, or word felt alive or spoke directly to me today?
Declutter a small space – Organize one small area of your physical environment to create a sense of order. Then, for 5 minutes sit in the silence and reflect. Do some journaling if you like. Listen to the sound meditation (above) .
On this day of Advent … I discover and embrace peace in community.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“Ti, a föld lényei, akik mély álomban szenderegtek, ébresztő! Van köztetek olyan, akik azon fáradozik, hogy a sötétséget világossággá és a keserűséget örömmé formálja? Hagyd abba az alvást! Ébresztő! Mire vársz még? the Zohar
Tizedik Nap – Advent üzenete: Békesség
Hallgasd meg ma!
Megbocsátás és elengedés meditáció
A héten a Reményről gondolkodunk
ÜZENET:A Szív megenyhül
A megbocsátás egy ajtó amely befelé nyílik meg először.
Az Adventi Füzet arra invitál ma bennünket, hogy fontoljuk meg a következő állítást: a zavaros idők, amiket élünk, lehetőséget nyújtanak arra, hogy előhívjuk a békességet.
Rev. Edith Washington-Woods arra emlékeztet bennünket, hogy a békesség minden pillanatban lehetséges, attól függetlenül, hogy mi zajlik körülöttünk. A békesség belül történik. Amint figyelmünket a békesség gondolatába helyezzük, elkezdünk békességet érezni belül, majd mindenütt körülöttünk. Lehet nem látjuk jeleit, de tudjuk, hogy ott van.
A békessége igénye cselekvésre késztet. Állj meg egy pillanatra és vegyél egy mély lélegzetet. Ezzel megérkezel a jelen pillanatba. Emlékezz az idézetre “Csendesedj el, és tudd, hogy Isten vagyok!” Maradj egy pár pillanatra ebben a csendességben. Mondogasd magadba a fenti idézetet egy párszor. Vedd észre, hogy mennyivel békésebbnek érzed magad.
IDÉZETEK
Ha a béke, a szeretet, a kreativitás és a bőség világára vágysz, részt kell venned a megteremtésében. Bradley Nelson
FELADAT
Megbocsátás a gyakorlatban – Írj egy megbocsátó levelet magadnak. (nem kell elküld). Írd le mindazt, amiért megbocsátasz magadnak. Engedd, hogy a gondolatok maguktól jöjjenek a tudatod felszínére. Kezd így: Megbocsátok magamnak azért, hogy bírálom magam, amiatt, hogy … (ez meg az). Addig folytasd ameddig eszedbe jut dolog, amért megbocsátanál magadnak.
Reflektálás: Milyen fájdalom enyhül, ha megengedem magamnak, hogy megbocsátsak?
Támogass valakit – mondj valami kedveset vagy tegyél valami kedveset valakinek, aki valamilyen nehézséggel küzd. Majd öt percig ülj a csendben és reflektálj ezeken a dolgokon. Naplózz, ha van kedved. Hallgasd meg a fenti meditációt legalább egyszer.
Advent mai napján …
Átjár a nyugalom és békesség, most, ebben a pillanatban.
Megjegyzés : Az Unity Adventi füzetből Pásztor Kudlik fordított ki részleteket. A füzet angol nyelven “With Love at Christmas” címen a Unity.org honlapján található.
Magam részéről, fontosnak találom, hogy életünket tudatosan éljük azáltal, hogy célokat tűzünk ki önmagunk elé.
Időt szánni arra, hog a mentális és spirituális egészségemmel foglalkozzak mindig kihívás, mert annyi más dolog van ... Ugyanakkor, tudom, hogy lehet vidáman is! Tudom, mert megtapasztaltam, hogy milyen támogató, amikor szánok időt arra, hogy elolvasgatok egy-egy inspiráló üzenetet, meditálok egy pár percet, elfordulok a világ zajától és kapcsolódom a bennem élő Teljességhez.Az egész napom másképpen alakul, ha úgy indítom a napot, hogy befelé és felfelé fokuszálok először, mielőtt hagynám, hogy elsodorjon a világ zaja.
Ezek alatt a röpke percek alatt, kikandikálok a sötétségből, a világ keserűségéből, és hagyom hogy elragadjon a Fény melege és szeretete. Megelélem egy párc percre azt a békességet és szeretetet, amit a világ nem képes megadni.
Azzal a szándékkal járom majd a 38-napos Adventi és Karácsonyi Szellemi utat, hogy megtapasztaljam azokat a minőségeket, amelyek végett, az emberiség Istent keresi: a Reményt, a Örömöt, a Békességet, és a Szeretetet,
2025 november 30 és 2026 január 6 között
minden reggel posztolni fogok egy rövid üzenetet Unity Advent Füzetéből, ami a Unity.org-on található. Ezeket megosztom a UNITY EUROPE Facebook Csoportban (KLIKK) , hogy hozzá tudjatok szólni. Várlak Szeretettel!
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Forgiveness is a door that always opens inward first.
Our Advent Booklet invites us today to consider that the unpeaceful times we live in are opportunities to call peace forward.
Rev. Edith Washington-Woods remind us that peace is possible no matter what is appearing. The activity of peace resides inside of us. Once we focus into peace and feel peace inside of us, it starts showing up everywhere. We may not see it with our physical eyes, but we know that it is there. Peace require action. So take a moment to center yourself by taking a deep breath. Then remember “peace be still and know that I am God’.Keep on centering yourself and breathing into this statement. Notice, you are at peace.
QUOTES
It isn’t enough to talk about peace. One must believe in it. And it isn’t enough to believe in it. One must work at it. Eleanor Roosevelt
ACTIVITY
Forgiveness Practice – Write a letter of forgiveness to yourself. (you do not have to send it). Think of times when you did or said something that you judge yourself for. Start by saying: I forgive myself for judging myself for … (whatever happened.) Keep on writing until memories show up.
Reflect:What burden or pain might begin to soften if I allow forgiveness to enter?
Offer encouragement to another – Share a kind word or support with someone who might be struggling. Then, for 5 minutes sit in the silence and reflect. Do some journaling if you like. Listen to the meditation (above) at least once.
On this day of Advent … I am centered, calm, and peaceful in this moment, on this day.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 9
LISTEN!
*
This week we contemplate Peace
MESSAGE – Nature’s Wisdom
Even bare branches hold the promise of spring.
Our Advent Booklet invites us today to remember that peace is inherently ours.
Rev. Matthew E. Long reminds us that spiritual wisdom teaches that peace arises from within. The soul that is in harmony with Spirit knows peace. Peace in our world begins with peace in our hearts and minds. Peace is not the cessation of conflict; it is a consciousness attuned to the divine order and divine timing inherent in creation.
QUOTES
Peace is not an absence of war, it is a virtue, a state of mind, a disposition for benevolence, confidence, justice. Baruch Spinoza
ACTIVITY
Nature Walk –Take a mindful walk, noticing winter textures, colors, and stillness.
Reflect: What did nature teach me about stillness, seasons, or change today?
Set a simple, achievable goal – Accomplish something small to build a sense of progress. Then, for 5 minutes sit in the silence and reflect. Do some journaling if you like. Listen to the sound meditation (above) at least once.
On this day of Advent … My awareness of God is my peace.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“Ti, a föld lényei, akik mély álomban szenderegtek, ébresztő! Van köztetek olyan, akik azon fáradozik, hogy a sötétséget világossággá és a keserűséget örömmé formálja? Hagyd abba az alvást! Ébresztő! Mire vársz még? the Zohar
Kilencedik Nap – Advent üzenete: Békesség
*
A héten a Hitről és a Reményről gondolkodunk
ÜZENET: A Természet bölcsessége
A csupasz fák ágai magukban hordozzák a tavasz erejét.
Az Adventi Füzet arra invitál ma bennünket, hogy emlékezzünk arra, hogy a békesség bennünk él.
Rev. Matthew E. Long arról beszél, hogy a spirituális bölcsesség arra tanít bennünket, hogy a békesség belőlünk fakad. A lélek, amely harmóniában él a Szellemmel békességben van. A világban lévő béke a bennünk lévő béke minőségétől függ. A béke nem a konfliktusmentesség, a béke egy tudatállapot, amelyen keresztül összhangba kerülünk az isteni renddel, amely mindenütt jelen van.
IDÉZETEK
Sosem más lelkét kell megmentenünk, hanem a sajátunkat. Ha bennünk nincs béke, akkor az egész világunk elveszett. Borsa Brown
FELADAT
Séta a természetben – Tegyünk egy tudatos jelenléttel teli sétát a természetben, akár pár percre is. Vegyük észre a színeket és a tél mozdulatlanságát.
Reflektálás: Mit tanít nekem a természet ma a mozdulatlanságról, az évszakok váltakozásáról, és magáról a változásról?
Tűzz ki egyszerű és elérhető célokat – Fejezz be valami egyszerű dolgot ma, ami a sikeresség érzetét kelti benned. Majd öt percig ülj a csendben és reflektálj ezeken a dolgokon. Naplózz, ha van kedved. Hallgasd meg a fenti meditációt legalább egyszer.
Advent mai napján …
Az isteni szeretetteljességben rejlik a benső béke.
Megjegyzés : Az Unity Adventi füzetből Pásztor Kudlik fordított ki részleteket. A füzet angol nyelven “With Love at Christmas” címen a Unity.org honlapján található.
Magam részéről, fontosnak találom, hogy életünket tudatosan éljük azáltal, hogy célokat tűzünk ki önmagunk elé.
Időt szánni arra, hog a mentális és spirituális egészségemmel foglalkozzak mindig kihívás, mert annyi más dolog van ... Ugyanakkor, tudom, hogy lehet vidáman is! Tudom, mert megtapasztaltam, hogy milyen támogató, amikor szánok időt arra, hogy elolvasgatok egy-egy inspiráló üzenetet, meditálok egy pár percet, elfordulok a világ zajától és kapcsolódom a bennem élő Teljességhez.Az egész napom másképpen alakul, ha úgy indítom a napot, hogy befelé és felfelé fokuszálok először, mielőtt hagynám, hogy elsodorjon a világ zaja.
Ezek alatt a röpke percek alatt, kikandikálok a sötétségből, a világ keserűségéből, és hagyom hogy elragadjon a Fény melege és szeretete. Megelélem egy párc percre azt a békességet és szeretetet, amit a világ nem képes megadni.
Azzal a szándékkal járom majd a 38-napos Adventi és Karácsonyi Szellemi utat, hogy megtapasztaljam azokat a minőségeket, amelyek végett, az emberiség Istent keresi: a Reményt, a Örömöt, a Békességet, és a Szeretetet,
2025 november 30 és 2026 január 6 között
minden reggel posztolni fogok egy rövid üzenetet Unity Advent Füzetéből, ami a Unity.org-on található. Ezeket megosztom a UNITY EUROPE Facebook Csoportban (KLIKK) , hogy hozzá tudjatok szólni. Várlak Szeretettel!
“Ti, a föld lényei, akik mély álomban szenderegtek, ébresztő! Van köztetek olyan, akik azon fáradozik, hogy a sötétséget világossággá és a keserűséget örömmé formálja? Hagyd abba az alvást! Ébresztő! Mire vársz még? the Zohar
Az Adventi Füzet arra invitál ma bennünket, hogy azáltal érjük el a békesség élményét, hogy nem állunk ellen semminek.
Rev. Maggie Alderman arra emlékeztet az Advent második vasárnapján bennünket, hogy használjuk az adventi időszakot használjuk arra, hogy lelki és szellemi dolgokkal foglalkozunk attól függetlenül, hogy a karácsony tele van impulzusokkal. Amikor szembesülünk a karácsonyi forgataggal és annak minden kihívásával lépjünk hátra, engedjük, hogy az élmények anélkül haladnak tovább, hogy mi részt vennénk bennük. A következő pillanatban a jelenlét hatására békességet fogunk megélni.
IDÉZETEK
Nem időpont vagy időszak a karácsony, hanem lelkiállapot. Békességben, jóakaratúan és könyörületesen élni – ez a karácsony igazi szelleme. Calvin Coolidge
FELADAT
Megerősítő mondatok – Mondd hangosan ezeket a mondatokat magadnak.
A remény szét árad bennem.
Még ha úgy tűnik is, hogy sötétség vesz körül, bennem fény ragyog.
Reflektálás: Melyik affirmáció hatását érezted erősebben? Hogyan élted meg? mit éreztél közben?
Keress inspirációt – Olvass el egy megindító történetet, vagy hallgass inspirációs zenét, nézz jól meg egy művészeti alkotást, amely meleg érzéseket kelt benned. Majd öt percig ülj a csendben és reflektálj ezeken a dolgokon. Naplózz, ha van kedved. Hallgasd meg a fenti meditációt legalább egyszer.
Advent mai napján …
Békesség van bennem, minden zaj ellenére.
Megjegyzés : Az Unity Adventi füzetből Pásztor Kudlik fordított ki részleteket. A füzet angol nyelven “With Love at Christmas” címen a Unity.org honlapján található.
Magam részéről, fontosnak találom, hogy életünket tudatosan éljük azáltal, hogy célokat tűzünk ki önmagunk elé.
Időt szánni arra, hog a mentális és spirituális egészségemmel foglalkozzak mindig kihívás, mert annyi más dolog van ... Ugyanakkor, tudom, hogy lehet vidáman is! Tudom, mert megtapasztaltam, hogy milyen támogató, amikor szánok időt arra, hogy elolvasgatok egy-egy inspiráló üzenetet, meditálok egy pár percet, elfordulok a világ zajától és kapcsolódom a bennem élő Teljességhez.Az egész napom másképpen alakul, ha úgy indítom a napot, hogy befelé és felfelé fokuszálok először, mielőtt hagynám, hogy elsodorjon a világ zaja.
Ezek alatt a röpke percek alatt, kikandikálok a sötétségből, a világ keserűségéből, és hagyom hogy elragadjon a Fény melege és szeretete. Megelélem egy párc percre azt a békességet és szeretetet, amit a világ nem képes megadni.
Azzal a szándékkal járom majd a 38-napos Adventi és Karácsonyi Szellemi utat, hogy megtapasztaljam azokat a minőségeket, amelyek végett, az emberiség Istent keresi: a Reményt, a Örömöt, a Békességet, és a Szeretetet,
2025 november 30 és 2026 január 6 között
minden reggel posztolni fogok egy rövid üzenetet Unity Advent Füzetéből, ami a Unity.org-on található. Ezeket megosztom a UNITY EUROPE Facebook Csoportban (KLIKK) , hogy hozzá tudjatok szólni. Várlak Szeretettel!
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 8
LISTEN!
Positive Affirmations for Peace and Calm | Reduce Stress & Anxiety
*
Today and this week we contemplate Peace.
MESSAGE – Words Carry Power
Speak light, and you become its messenger.
Our Advent Booklet invites us today to enter a state of peace by nonresistance.
Rev. Maggie Alderman reminds us on the second Sunday of Advent that we are invited for a deep and soul-level reflection regardless of the sensory overload that we are experiencing in the outer world at this time of the year. When we are faced with challenges because of the Christmas-craze around us, we are invited to respond with presence and trust. The second week of advent reminds us of nonresistance in a sense of peace. Jesus modelled how to still the noise and focus into our inner dialogue with Spirit.
QUOTES
Do not overrate what you have received, nor envy others. He who envies others does not obtain peace of mind. Buddha
ACTIVITY
Affirmations of Light – Speak one of these aloud (or create your own):
“I am a vessel of light.”
“Hope flows through me.”
“Even in darkness, I am grounded in love.”
Reflect: Which affirmation resonated most today, and what part of myself responded to it?
Seek inspiration – Read an uplifting story, listen to inspiring music, or look at a piece of art that evokes positive feelings. Then, for 5 minutes sit in the silence and reflect. Do some journaling if you like. Listen to the bell meditation at least once.
On this day of Advent … I am at peace regardless of the noise.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
through the Ages; an Interfaith approach to finding Love
“The kingdom of heaven is within you” said Jesus but he was not the only spiritual teacher or guru who did so. It means that the sacred is internal, not external; that divinity, wisdom and truth reside inside of us humans; and that transformation happens within, first.
As we look at the different spiritual traditions we will see that the message of the ‘inner pathway’ is present in them all. The message may be approached and expressed a little bit differently but the core teaching is the same.
What is the teaching?
We are inherently connected with the Divine Presence, a greater reality that encompasses all there is. This presence or energy is of Loving and Light. The reason we don’t feel connected with it is because we are not aware of it. The reason behind our lack of awareness is our attention. Our attention is out-there all the time, in the world of matter and time. We are caught up in the hamster wheel of life.
How to connect to the Loving?
Well there are many ways to that. The different spiritual traditions offer various modes and tools to do that. However, one thig is common in all of them: the inner path.
Why is it important or even essential for us to connect with the Divine Presence or the Energy of Loving and Light?
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 7
LISTEN!
20 Minute Meditation for Listening Within
*
This week we contemplate Faith and Hope.
MESSAGE – Listen Within
In stillness, your inner voice becomes unmistakable.
Our Advent Booklet invites us today to know that faith is filled with great energy.
Rev. Ric Schumacher reminds us today that mountain-moving faith is revealed when we use faith in our daily lives. Each time we use the gift of faith and think of the Source from which it flows, all the gifts of Spirit are made manifest.
QUOTES
The only journey is the one within. Rainer Maria Rilke
Your task is not to seek for love, but merely to seek and find all the barriers within yourself that you have built against it. Rumi
Hard times don’t create heroes. It is during the hard times when the ‘hero’ within us is revealed. Bob Riley
ACTIVITY
Quiet Reflection –Sit in silence for 10 minutes and simply observe your breath.
Reflect:What did the silence reveal that noise and busyness usually hide?
Reconnect with nature – Spend time outdoors, even a few minutes, to observe the natural world. Then, for 5 minutes sit in the silence and reflect. Do some journaling if you like. Listen to the bell meditation at least once.
On this day of Advent … I stand in faith.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“Ti, a föld lényei, akik mély álomban szenderegtek, ébresztő! Van köztetek olyan, akik azon fáradozik, hogy a sötétséget világossággá és a keserűséget örömmé formálja? Hagyd abba az alvást! Ébresztő! Mire vársz még? the Zohar
Hetedik Nap – Advent üzenete: Remény és Hit
20 perc meditáció harangokkal
*
A héten a Hitről és a Reményről gondolkodunk
ÜZENET: Figyelj befelé
Az elcsendesedésben meghallod saját hangodat.
Az Adventi Füzet arra invitál ma bennünket, hogy vegyük észre a hatalmas energiákat, amelyek a hit mögött rejtőznek.
Rev. Ric Schumacher arra emlékeztet ma bennünket, hogy a hegyeket-mozgató hit csak akkor válik láthatóvá számunkra, hogy ha nap mind nap használjuk azt. Minden alkalommal, amikor a hit ajándékait tudatosítjuk magunkban, emlékeztetjük magunkat a Forrásra, amelyből az ajándékok származnak. A hit ajándékai mindig utat találnak arra, hogy megvalósuljanak.
IDÉZETEK
Ezerszer találkozol csukott ajtóval, ezerszer téblábolsz előtte, ezerszer szeretnéd megtudni, mi van mögötte. Hallgass a benső hangra! Ha azt mondja, hogy rajta! – akkor gyerünk! De ha csak halkan hallod és bizonytalanul, akkor ne kísérletezz. A világmindenség nem mindig szereti, ha feltárják a titkait. Leslie L. Lawrence
FELADAT
Reflektálás a csendben – Ülj tíz percig a csendben és csak figyeld a lélegzetedet.
Reflektálás: Mit fedett fel a csend amit a zaj és az állandó elfoglaltág eddig eltakart?
Kapcsolódj ma természethez – Tölts időt ma a természetben, akár csak egy pár percet, figyeld meg a természet világát. Majd öt percig ülj a csendben és reflektálj ezeken a dolgokon. Naplózz, ha van kedved. Hallgasd meg a fenti meditációt legalább egyszer.
Advent mai napján …
Rendíthetetlen vagyok hitemben.
Megjegyzés : Az Unity Adventi füzetből Pásztor Kudlik fordított ki részleteket. A füzet angol nyelven “With Love at Christmas” címen a Unity.org honlapján található.
Magam részéről, fontosnak találom, hogy életünket tudatosan éljük azáltal, hogy célokat tűzünk ki önmagunk elé.
Időt szánni arra, hog a mentális és spirituális egészségemmel foglalkozzak mindig kihívás, mert annyi más dolog van ... Ugyanakkor, tudom, hogy lehet vidáman is! Tudom, mert megtapasztaltam, hogy milyen támogató, amikor szánok időt arra, hogy elolvasgatok egy-egy inspiráló üzenetet, meditálok egy pár percet, elfordulok a világ zajától és kapcsolódom a bennem élő Teljességhez.Az egész napom másképpen alakul, ha úgy indítom a napot, hogy befelé és felfelé fokuszálok először, mielőtt hagynám, hogy elsodorjon a világ zaja.
Ezek alatt a röpke percek alatt, kikandikálok a sötétségből, a világ keserűségéből, és hagyom hogy elragadjon a Fény melege és szeretete. Megelélem egy párc percre azt a békességet és szeretetet, amit a világ nem képes megadni.
Azzal a szándékkal járom majd a 38-napos Adventi és Karácsonyi Szellemi utat, hogy megtapasztaljam azokat a minőségeket, amelyek végett, az emberiség Istent keresi: a Reményt, a Örömöt, a Békességet, és a Szeretetet,
2025 november 30 és 2026 január 6 között
minden reggel posztolni fogok egy rövid üzenetet Unity Advent Füzetéből, ami a Unity.org-on található. Ezeket megosztom a UNITY EUROPE Facebook Csoportban (KLIKK) , hogy hozzá tudjatok szólni. Várlak Szeretettel!
“Ti, a föld lényei, akik mély álomban szenderegtek, ébresztő! Van köztetek olyan, akik azon fáradozik, hogy a sötétséget világossággá és a keserűséget örömmé formálja? Hagyd abba az alvást! Ébresztő! Mire vársz még? the Zohar
Hatodik Nap – Advent üzenete: Remény és Hit
Tibetan Healing Sounds: Cleans the Aura and Space. Removes all negative energy
*
A héten a Hitről és a Reményről gondolkodunk
ÜZENET: Tisztulás
Amint elengeded mindazt ami már nem működik, a fény megjelenik.
Az Adventi Füzet arra invitál ma bennünket, hogy lépésről lépésre éljük az életünket; lélegzetvételenként és imánként.
Amy Ellis arra emlékeztet ma bennünket, hogy amikor a dolgok bizonytalanná válnak az életben és szembe kell nézzünk a reménytelenség állapotával, tudatos döntést kell hoznunk. Annak érdekében, hogy átlendítsük magunkat ezen a helyzeten, egy tudatos döntéssel a hitet kell választanunk a kétség helyett. Emlékeztessük magunkat, hogy ilyenkor fontos cselekednünk. Amit teszünk lehet egy-egy egyszerű dolog, mint kikelni az ágyból, meggyújtani egy gyertyát, elmondai egy imát, és hinni, hogy a megoldás, a jó már úton van felénk.
IDÉZETEK
Sosem tudhatod, milyen eredményei lesznek a cselekedeteidnek, de ha nem cselekszel, eredményük sem lesz. Mahatma Gandhi
Képzeld el, amit kívánsz, és kívánd, amit elképzeltél. A boldogság vágy, a képzelet hit – a cselekedet megvalósulás. Hioszi Tatiosz
FELADAT
Takarítás – takaríts ki, vagy szabadíts meg egy kis helységet a felesleges dolgoktól. Minden amit kitakarítottál, vagy kidobtál tedd a békesség nevében. Mondd: “Ezt azért engedem el és takarítom ki, mert helyet csinálok a békességnek.”
Reflektálás: Milyen érzelmi vagy mentális felesleged kell ma elengednem a materiális/fizikai dolgok mellett?
Ismét kapcsold le magad a technikai eszközeidről egy időre – kapcsolj ki mindent, zárd ki a zajt az életedből. Te szabd meg, hogy mennyi időre ‘kapcsolsz ki’. Öt percig ülj a csendben és reflektálj ezeken a dolgokon. Naplózz, ha van kedved. Hallgasd meg a Tibeti tisztitó energiák zengetését legalább egyszer.
Advent mai napján …
Megerősítem magamban annak tudatát, hogy részem van az isteni vezettetésben. Bízom az isteni szeretetteljesség bölcsességében.
Megjegyzés : Az Unity Adventi füzetből Pásztor Kudlik fordított ki részleteket. A füzet angol nyelven “With Love at Christmas” címen a Unity.org honlapján található.
Magam részéről, fontosnak találom, hogy életünket tudatosan éljük azáltal, hogy célokat tűzünk ki önmagunk elé.
Időt szánni arra, hog a mentális és spirituális egészségemmel foglalkozzak mindig kihívás, mert annyi más dolog van ... Ugyanakkor, tudom, hogy lehet vidáman is! Tudom, mert megtapasztaltam, hogy milyen támogató, amikor szánok időt arra, hogy elolvasgatok egy-egy inspiráló üzenetet, meditálok egy pár percet, elfordulok a világ zajától és kapcsolódom a bennem élő Teljességhez.Az egész napom másképpen alakul, ha úgy indítom a napot, hogy befelé és felfelé fokuszálok először, mielőtt hagynám, hogy elsodorjon a világ zaja.
Ezek alatt a röpke percek alatt, kikandikálok a sötétségből, a világ keserűségéből, és hagyom hogy elragadjon a Fény melege és szeretete. Megelélem egy párc percre azt a békességet és szeretetet, amit a világ nem képes megadni.
Azzal a szándékkal járom majd a 38-napos Adventi és Karácsonyi Szellemi utat, hogy megtapasztaljam azokat a minőségeket, amelyek végett, az emberiség Istent keresi: a Reményt, a Örömöt, a Békességet, és a Szeretetet,
2025 november 30 és 2026 január 6 között
minden reggel posztolni fogok egy rövid üzenetet Unity Advent Füzetéből, ami a Unity.org-on található. Ezeket megosztom a UNITY EUROPE Facebook Csoportban (KLIKK) , hogy hozzá tudjatok szólni. Várlak Szeretettel!
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 6
LISTEN!
Tibetan Healing Sounds: Cleans the Aura and Space. Removes all negative energy
*
This week we contemplate Faith and Hope.
MESSAGE – Clearing Space
When you release what no longer serves, light enters.
Our Advent Booklet invites us today to take life one step, one breath, and one prayer at a time.
Amy Ellis remind us that when life seems uncertain or we are faced with situations that feel hopeless, we can make a conscious decision to choose faith over doubt and hope over despair. Often, action is required to return us to a place of faith. It may be as simple as getting out of bed, saying a prayer, lighting a candle, and choosing to believe that a better moment will come.
QUOTES
All the beautiful sentiments in the world weigh less than a single lovely action. James Russell Lowell
ACTIVITY
Space Clearing – Clean or declutter a small space (a table, drawer, or corner) and dedicate it to peace.
Reflect: What emotional or mental clutter do I also need to release—not just physical clutter?
Disconnect digitally for a period – Step away from screens and social media to reduce external stressors. For 5 minutes sit in the silence and reflect. Do some journaling if you like. Listen to the Tibetan healing sounds at least once.
On this day of Advent … I affirm I am being guided, and I choose to trust divine wisdom.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 5
LISTEN!
Chris Rea – Driving Home For Christmas
*
This week we contemplate Faith and Hope.
MESSAGE – Kindness Radiates
Even a tiny kindness changes the atmosphere.
Our Advent Booklet invites us today to prayerfully attune to the power of love.
Rev. Jeanmarie Eck reminds us to day that as we attune to the power of love we open our heart to divine inspiration. When Spirit visited Mary in the form of an angel, Mary put the Lord in charge of her being. This is what heart-centered-consciousness is. As we release our ego – the limitations of the self – we invite the Divine to lead us. As a result, we are lifted and our life is lead from a heart-centered-consciousness.
QUOTES
Then Mary said, “Here am I, the servant of the Lord; let it be with me according to your word.” Then the angel departed from her.—Luke 1:38
ACTIVITY
Offer Kindness – Once again, perform one intentional, quiet act of kindness without expecting recognition.
Reflect: How did giving kindness today shift my inner world, not just someone else’s?
Engage in self-care – Spend time doing something that nourishes your body, mind, or spirit (e.g., a warm drink, quiet reading time, or gentle exercise). Can you do something kind to yourself? For 5 minutes sit in the silence and reflect. Do some journaling if you like.
On this day of Advent … My faith invites the Spirit to be expressed as me now.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“Ti, a föld lényei, akik mély álomban szenderegtek, ébresztő! Van köztetek olyan, akik azon fáradozik, hogy a sötétséget világossággá és a keserűséget örömmé formálja? Hagyd abba az alvást! Ébresztő! Mire vársz még? the Zohar
Ötödik Nap – Advent üzenete: Remény és Hit
Bíró Csongor Vitéz – Driving Home for Christmas (Chris Rea cover)
*
A héten a Hitről és a Reményről gondolkodunk
ÜZENET: A kedvesség ragyog
A legapróbb kedvesség is változtat a helyzeten.
Az Adventi Füzet arra invitál ma bennünket, hogy lépjünk ma kapcsolatba a szeretetteljességgel az imádságon és meditáción keresztül.
Rev. Jeanmarie Eck arra emlékeztet ma bennünket, hogy amint kapcsolatba lépünk az isteni szeretetteljességgel, a szívünk megnyílik a bensőségesség felé. Amikor a Szent Lélek angyal formát öltve meglátogatta Máriát, Mária az választotta, hogy az isteni vezesse őt ezentúl. Ez a szív-központú-tudatosság. Amint elengedjük egonk akaratát – a limitált énünket – behívjuk az isteni szeretetteljességet vezetőnknek. Ennek eredményeként tudatunk emelkedik és életünket a a szív-központú-tudatosság vezeti tovább.
IDÉZETEK
A kedvesség az a nyelv, amelyen a süket hallani tud, a vak pedig látni. Mark Twain
A szeretet hét vonása: kedvesség, türelem, megbocsátás, udvariasság, alázat, nagylelkűség, őszinteség. Gary Chapman
Csendet tanultam a beszédesektől, toleranciát a türelmetlenektől, kedvességet a durváktól. Kahlil Gibran
FELADAT
Legyél ma kedves valakihez – Ismét tegyél valami kedveset valakinek, anélkül, hogy bármit várnál tőle cserébe.
Reflektálás: Hogyan változtatta meg benső világomat az, hogy kedves voltam minden ok nélkül valakihez?
Legyél kedves önmagadhoz – tölts időt olyan dolgokkal, amelyek táplálják jól-létedet – testedet, lelkedet, elmédet. (például, egy kellemes fürdő, séta a természetben, meditálás, könyvolvasás, könnyed mozgás …) Milyen kedvességgel tudod ma meglepni magadat? Öt percig ülj a csendben és reflektálj ezeken a dolgokon. Naplózz, ha van kedved.
Advent mai napján … Hitem, arra invitálja a Szent Lelket, hogy az rajtam keresztül sugározzon Fényt.
Megjegyzés : Az Unity Adventi füzetből Pásztor Kudlik fordított ki részleteket. A füzet angol nyelven “With Love at Christmas” címen a Unity.org honlapján található.
Magam részéről, fontosnak találom, hogy életünket tudatosan éljük azáltal, hogy célokat tűzünk ki önmagunk elé.
Időt szánni arra, hog a mentális és spirituális egészségemmel foglalkozzak mindig kihívás, mert annyi más dolog van ... Ugyanakkor, tudom, hogy lehet vidáman is! Tudom, mert megtapasztaltam, hogy milyen támogató, amikor szánok időt arra, hogy elolvasgatok egy-egy inspiráló üzenetet, meditálok egy pár percet, elfordulok a világ zajától és kapcsolódom a bennem élő Teljességhez.Az egész napom másképpen alakul, ha úgy indítom a napot, hogy befelé és felfelé fokuszálok először, mielőtt hagynám, hogy elsodorjon a világ zaja.
Ezek alatt a röpke percek alatt, kikandikálok a sötétségből, a világ keserűségéből, és hagyom hogy elragadjon a Fény melege és szeretete. Megelélem egy párc percre azt a békességet és szeretetet, amit a világ nem képes megadni.
Azzal a szándékkal járom majd a 38-napos Adventi és Karácsonyi Szellemi utat, hogy megtapasztaljam azokat a minőségeket, amelyek végett, az emberiség Istent keresi: a Reményt, a Örömöt, a Békességet, és a Szeretetet,
2025 november 30 és 2026 január 6 között
minden reggel posztolni fogok egy rövid üzenetet Unity Advent Füzetéből, ami a Unity.org-on található. Ezeket megosztom a UNITY EUROPE Facebook Csoportban (KLIKK) , hogy hozzá tudjatok szólni. Várlak Szeretettel!
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 4
LISTEN!
David.Ghiyam, A woman as certainty (CLICK ON THE PICTURE TO WATCH THE VIDEO)
*
This week we contemplate Faith and Hope.
MESSAGE – Silence Returns You
When you unplug, you hear the truth beneath the noise.
Our Advent Booklet invites us today to look at faith as assurance.
Rev. Dr. Norma Iris Rosado reminds us that Faith is the certainty—a more profound and more rooted energy—of what is hoped and not yet seen. While hope waits for the future, faith is for the present time, here and now. With faith, I trust that in spite of any situation, divine order has already been established for my good.
QUOTES
Now faith is the assurance of things hoped for, the conviction of things not seen.—Hebrews 11:1
ACTIVITY
Unplug – Turn off digital devices for 1–2 hours and sit with your own presence.You can go out into nature if you like, but you are asked not to use any electrical devices and refrain form ‘making noise’.
Reflect: What happens inside me when I step away from noise, screens, and input?
Perform a small act of kindness – Do something thoughtful for someone else without expecting anything in return. For 5 minutes sit in the silence and reflect. Do some journaling if you like.
On this day of Advent … I have faith that I am divinely guided.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“Ti, a föld lényei, akik mély álomban szenderegtek, ébresztő! Van köztetek olyan, akik azon fáradozik, hogy a sötétséget világossággá és a keserűséget örömmé formálja? Hagyd abba az alvást! Ébresztő! Mire vársz még? the Zohar
Negyedik Nap – Advent üzenete: Remény és Hit
Mező Misi / Szakonyi Milán / Süle Zsolt – Szívecset
*
A héten a Hitről és a Reményről gondolkodunk
ÜZENET: A Csendben meghallod önmagad
Amikor minden zajforrást kiiktatsz, úgymond ‘kikapcsolsz’, elkezded meghallani a zaj mögött élő igazságokat.
Az Adventi Füzet arra invitál ma bennünket, hogy tekintsünk a hitre úgy mint bizonyosságra.
Rev. Dr. Norma Iris Rosado arra emlékeztet ma bennünket, hogy a Hit bizonyosság; sokkal profánabb és mélyeb gyökerekkel rendelkező energia, mint a remény. Miközben a remény várakozik és a jövőbe tekint, a hit a jelenben áll, a most-ban.Amikor hiszek, minden látszat ellenére, tudom, hogy a nekem szánt jó már úton van felém.
IDÉZETEK
Aki a célt ismeri, az tud dönteni, aki döntött, nyugalmat talál, aki megtalálta a nyugalmát, bizonyosságban él. Aki bizonyosságban él, az birtokolja önmagát, aki birtokolja önmagát, az jobbá teheti életét. Konfuciusz
FELADAT
‘Kapcsolj ki’- Húzz ki minden elektronikus kütyüt két három órára és legyél önmagaddal. Ha gondolod sétálj ki a természetbe, de ne vigyél magaddal semmilyen elektronikus eszközt, ne zajong. Hallgasd a csendet!
Reflektálás: Mi történik olyankor bennem, mikor elcsendesül a világ körülöttem?
Tegyél valami apróságot valaki másért – tegyél valami kedveset valakiért anélkül, hogy viszonzást várnál érte. Öt percig ülj a csendben és reflektálj ezeken a dolgokon. Naplózz, ha van kedved.
Advent mai napján … Bizonyos vagyok abban, hogy a szeretetteljesség vezet.
Megjegyzés : Az Unity Adventi füzetből Pásztor Kudlik fordított ki részleteket. A füzet angol nyelven “With Love at Christmas” címen a Unity.org honlapján található.
Magam részéről, fontosnak találom, hogy életünket tudatosan éljük azáltal, hogy célokat tűzünk ki önmagunk elé.
Időt szánni arra, hog a mentális és spirituális egészségemmel foglalkozzak mindig kihívás, mert annyi más dolog van ... Ugyanakkor, tudom, hogy lehet vidáman is! Tudom, mert megtapasztaltam, hogy milyen támogató, amikor szánok időt arra, hogy elolvasgatok egy-egy inspiráló üzenetet, meditálok egy pár percet, elfordulok a világ zajától és kapcsolódom a bennem élő Teljességhez.Az egész napom másképpen alakul, ha úgy indítom a napot, hogy befelé és felfelé fokuszálok először, mielőtt hagynám, hogy elsodorjon a világ zaja.
Ezek alatt a röpke percek alatt, kikandikálok a sötétségből, a világ keserűségéből, és hagyom hogy elragadjon a Fény melege és szeretete. Megelélem egy párc percre azt a békességet és szeretetet, amit a világ nem képes megadni.
Azzal a szándékkal járom majd a 38-napos Adventi és Karácsonyi Szellemi utat, hogy megtapasztaljam azokat a minőségeket, amelyek végett, az emberiség Istent keresi: a Reményt, a Örömöt, a Békességet, és a Szeretetet,
2025 november 30 és 2026 január 6 között
minden reggel posztolni fogok egy rövid üzenetet Unity Advent Füzetéből, ami a Unity.org-on található. Ezeket megosztom a UNITY EUROPE Facebook Csoportban (KLIKK) , hogy hozzá tudjatok szólni. Várlak Szeretettel!
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 3
LISTEN!
Andrea Bocelli, Kari Jobe & Cody Carnes – The Blessing
*
This week we contemplate Faith and Hope.
MESSAGE – Blessing the World
When you send light outward, some always returns.
Our Advent Booklet invites us today to let go of false concepts of faith.
Rev Kathy Harwood Long reminds us that faith is in God. It is time to let go of the times when we were let down and our expectations were not met. Circumstances are never perfect. The difference we can make in our life is by changing our attitude towards these circumstances. It is time to make Spirit become alive in us by choosing:
Serenity when we feel powerless to change anyone nor anything.
Peace to counter the conflict and fear we may see around us.
Love to share in any circumstance.
QUOTES
When you focus on being a blessing, God makes sure that you are always blessed in abundance.Joel Osteen
Life is not always easy to live, but the opportunity to do so is a blessing beyond comprehension. In the process of living, we will face struggles, many of which will cause us to suffer and to experience pain. L. Lionel Kendrick
ACTIVITY
Blessing for the World: Sit quietly and send a silent blessing to every corner of the world: “May there be peace, healing, and dignity for all beings.”
Reflect: What part of the world—or humanity—feels most in need of healing or hope today?
Practice gratitude – List three things you are thankful for, focusing on the simple, reliable joys in life. For 5 minutes sit in the silence and reflect. Do some journaling if you like.
On this day of Advent … I am unfailing as love, faith, and hope.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“Ti, a föld lényei, akik mély álomban szenderegtek, ébresztő! Van köztetek olyan, akik azon fáradozik, hogy a sötétséget világossággá és a keserűséget örömmé formálja? Hagyd abba az alvást! Ébresztő! Mire vársz még? the Zohar
Amikor Fény küldesz szét a világba, valamennyi mindig visszatér hozzád.
Az Adventi Füzet arra invitál ma bennünket, hogy engedjük el helytelen gondolatainkat a hitet illetően.
Rev Kathy Harwood Long arra emlékeztet bennünket, hogy maradjunk meg hitünkben. Itt az ideje, hogy elengedjük negatív élményeinket azokról az időkről, amikor ígéretet kaptunk, de az nem teljesült, vagy amikor valami vagy valaki nem felelt meg az elvárásainknak. A körülmények soha sem tökéletesek de eldönthetjük, hogy hogyan reagálunk rájuk. It az ideje, hogy megengedjük, hogy a Lélek munkálkodhasson bennünk azáltal, hogy: – a higgadtságot választjuk, amikor erőtlennek érezzük magunkat, – a békességet választjuk, amikor konfliktussal kerülünk szembe, – a szeretetet választjuk minden körülményben.
IDÉZETEK
Legyen veled Karácsony Angyala, legyen áldás és ünnep az Ünnep, szeretet simítsa lelkedet, mikor a csengők megcsendülnek.
Ara Rauch
FELADAT
Áldás a Világra: Ülj csendben és küldj magadban áldás a világ minden pontjára. Mondd magadban: ” Legyen békesség, egészség és áldás minden lényen.”
Reflektálás:A világnak mely része, vagy az emberiség mely részének van most a legnagyobb szüksége gyógyulásra és reményre, ma?
Gyakorold a hálát – Írj le legalább három olyan dolgot, amiért hálás vagy. Olyan dolgokra koncentrálj, amelyek egyszerűek és apró szinte mindig jelenlévő örömforrások az életedben. Öt percig ülj a csendben és reflektálj ezeken a dolgokon. Naplózz, ha van kedved.
Advent mai napján … Bízom a szeretetben, a hitben és a reményben.
Megjegyzés : Az Unity Adventi füzetből Pásztor Kudlik fordított ki részleteket. A füzet angol nyelven “With Love at Christmas” címen a Unity.org honlapján található.
Magam részéről, fontosnak találom, hogy életünket tudatosan éljük azáltal, hogy célokat tűzünk ki önmagunk elé.
Időt szánni arra, hog a mentális és spirituális egészségemmel foglalkozzak mindig kihívás, mert annyi más dolog van ... Ugyanakkor, tudom, hogy lehet vidáman is! Tudom, mert megtapasztaltam, hogy milyen támogató, amikor szánok időt arra, hogy elolvasgatok egy-egy inspiráló üzenetet, meditálok egy pár percet, elfordulok a világ zajától és kapcsolódom a bennem élő Teljességhez.Az egész napom másképpen alakul, ha úgy indítom a napot, hogy befelé és felfelé fokuszálok először, mielőtt hagynám, hogy elsodorjon a világ zaja.
Ezek alatt a röpke percek alatt, kikandikálok a sötétségből, a világ keserűségéből, és hagyom hogy elragadjon a Fény melege és szeretete. Megelélem egy párc percre azt a békességet és szeretetet, amit a világ nem képes megadni.
Azzal a szándékkal járom majd a 38-napos Adventi és Karácsonyi Szellemi utat, hogy megtapasztaljam azokat a minőségeket, amelyek végett, az emberiség Istent keresi: a Reményt, a Örömöt, a Békességet, és a Szeretetet,
2025 november 30 és 2026 január 6 között
minden reggel posztolni fogok egy rövid üzenetet Unity Advent Füzetéből, ami a Unity.org-on található. Ezeket megosztom a UNITY EUROPE Facebook Csoportban (KLIKK) , hogy hozzá tudjatok szólni. Várlak Szeretettel!
“Ti, a föld lényei, akik mély álomban szenderegtek, ébresztő! Van köztetek olyan, akik azon fáradozik, hogy a sötétséget világossággá és a keserűséget örömmé formálja? Hagyd abba az alvást! Ébresztő! Mire vársz még? the Zohar
Második Nap – Advent üzenete: Remény és Hit
Éneklem a Te jóságodat
*
A héten a Hitről és a Reményről gondolkodunk
ÜZENET: Megébred bennünk a Hála
Az apró áldások gyakran a legfényesebbek. Vedd észre őket.
Az Adventi Füzet arra invitál ma bennünket, hogy tudatosítsuk magunkban a jót és legyünk hálásak érte.
Rev. Saba Mchunguzi azt mondja, hogy ebben az ünnepi időszakban vegyük észre másokban a jót, azt ahogyan mások a bennük élő Istenit kifejezik. Amint egyre tudatosabb szellemi szintre emelkedünk, megértjük, hogy a hit nem azt jelenti, hogy vágyakozunk a jó dolgok iránt és reméljük, hogy részünk lehet bennük, hanem tudjuk, hogy már ott vannak. A hit azt jelenti, hogy tudjuk, hogy a jó úton van és bizonyosan megjelenik az életünkben.
IDÉZETEK
Legyünk bátrak: merjünk jók lenni! Rutger Bregman
Tiszta forrásból tiszta víz folyik. Theognisz
FELADAT
Hála Naplózás: Írj le öt dolgok, amiért hálás vagy. Próbálj meg apró, szinte észrevétlen dolgokat találni hálád tárgyául.
Reflektálás: Milyen apró jó dolgok vannak az életemben, amelyeket szinte észre sem veszek? Hogyan vehetném ezeket észre könnyebben? Hogyan lehetnék hálásabb?
Vedd észre a fény forrását – Legyél figyelmes, apró pozitív dolgokra és eseményekre az életedben, amelyek reményt vagy kényelmet visznek az életedbe. Öt percig ülj a csendben és reflektálj ezeken a dolgokon. Naplózz, ha van kedved.
Advent mai napján … Bízom az élet jóságában.
Megjegyzés : Az Unity Adventi füzetből Pásztor Kudlik fordított ki részleteket. A füzet angol nyelven “With Love at Christmas” címen a Unity.org honlapján található.
Magam részéről, fontosnak találom, hogy életünket tudatosan éljük azáltal, hogy célokat tűzünk ki önmagunk elé.
Időt szánni arra, hog a mentális és spirituális egészségemmel foglalkozzak mindig kihívás, mert annyi más dolog van ... Ugyanakkor, tudom, hogy lehet vidáman is! Tudom, mert megtapasztaltam, hogy milyen támogató, amikor szánok időt arra, hogy elolvasgatok egy-egy inspiráló üzenetet, meditálok egy pár percet, elfordulok a világ zajától és kapcsolódom a bennem élő Teljességhez.Az egész napom másképpen alakul, ha úgy indítom a napot, hogy befelé és felfelé fokuszálok először, mielőtt hagynám, hogy elsodorjon a világ zaja.
Ezek alatt a röpke percek alatt, kikandikálok a sötétségből, a világ keserűségéből, és hagyom hogy elragadjon a Fény melege és szeretete. Megelélem egy párc percre azt a békességet és szeretetet, amit a világ nem képes megadni.
Azzal a szándékkal járom majd a 38-napos Adventi és Karácsonyi Szellemi utat, hogy megtapasztaljam azokat a minőségeket, amelyek végett, az emberiség Istent keresi: a Reményt, a Örömöt, a Békességet, és a Szeretetet,
2025 november 30 és 2026 január 6 között
minden reggel posztolni fogok egy rövid üzenetet Unity Advent Füzetéből, ami a Unity.org-on található. Ezeket megosztom a UNITY EUROPE Facebook Csoportban (KLIKK) , hogy hozzá tudjatok szólni. Várlak Szeretettel!
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 2
LISTEN!
La bonté de Dieu (Goodness of God – Bethel Music)
*
This week we contemplate Faith and Hope.
MESSAGE – Gratitude Awakens
Small blessings are often the brightest. Notice them.
Our Advent Booklet invites us today to acknowledge the good and be grateful.
Rev. Saba Mchunguzi says that during this holiday season, we look for the innate goodness of others and see them expressing on a positive and divine level. As we continue to grow spiritually, we realize that faith is not only wishing for good to manifest but believing it will. Faith is knowing the good we desire will manifest.
QUOTES
The roots of all goodness lie in the soil of appreciation for goodness. Dalai Lama
Gratitude is one of the strongest and most transformative states of being. It shifts your perspective from lack to abundance and allows you to focus on the good in your life, which in turn pulls more goodness into your reality. Jen Sincero
ACTIVITY
Gratitude Journal: Write 5 things you are grateful for, focusing on small, overlooked blessings.
Reflect: What small blessing in my life do I often overlook, and how can I honor it more intentionally?
Identify a source of light – Pinpoint something positive, however small, that brings comfort or hope. For 5 minutes sit in the silence and reflect. Do some journaling if you like.
On this day of Advent … I have faith the goodness of life.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
As I was researching the concept of Darkness and Light for this Advent season, I found that the Zohar, a Kabbalistic text deals in great length with the question of ‘dark’ and ‘light’.
Below I collected a few ideas that I found fascinating and something to consider.
In the Zohar, one of the central mystical texts of Kabbalah, light and darkness are not simply opposites—they are dynamic spiritual forces involved in creation, revelation, concealment, and the soul’s evolution. Their relationship is subtle, rich, and deeply symbolic. They are central mystical concepts that are not merely physical phenomena but spiritual realities with their own essences and functions. The Zohar teaches that darkness is not simply the absence of light, but a necessary condition for light’s full potential and revelation.
Ultimately, the Zohar views the human spiritual journey as a process of transforming darkness into light, a continuous effort to awaken divine light from within the challenges and limitations of the physical world.
Darkness is often associated with negative human traits, limitations, evil (kelipot), or a state of concealment (Gevurah or restriction), while light is associated with divine revelation, goodness (Chesed or love), and spiritual clarity. The Zohar emphasizes the process of tikkun (spiritual rectification), where one must engage with the darkness within themselves to transform it into light and achieve spiritual growth.
I am going to walk this Advent and Christmas season as a journey of contemplation on how to transform from darkness to Divine Light. My focus is on experiencing a sense of Peace, Joy and Love as a result.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
“You beings on earth who are in deep slumber, awaken! Who among you has labored to run darkness into light and bitterness into sweetness?” Stop sleeping! Wake up! What are you waiting for? the Zohar
Day 1 – First Sunday of Advent – Faith and Hope
*
Today and the coming week we contemplate Faith and Hope.
MESSAGE – The light begins
A single spark is enough. The journey starts with one quiet yes.
Our Advent Booklet invites us today to contemplate and understand that we are special beings who carry a special shade of the Great Light. We are here to shine.
Rev Maggie Alderman, the director of the Unity Prayer ministry, Silent Unity, writes: “We matter. The light we bring into the world—expressed in the way each of us is uniquely designed to do—matters. This Advent season, may we resist the temptation to shrink in the shadow of fear. Instead, let us step forward in faith, trusting that the light we offer is exactly what the world needs, right now.
Faith in particular plays an active role during Advent. Without it, we may lack the courage to embark on the journey of inner transformation that the season invites.”
Faith consists in believing when it is beyond the power of reason to believe. Voltaire To have faith is to trust yourself to the water. When you swim you don’t grab hold of the water, because if you do you will sink and drown. Instead you relax, and float. Alan Watts
ACTIVITY
Light a single candle in silence and set an intention for your 38-day journey.
Reflect:What intention am I setting for this journey, and why is it meaningful to me right now?
For 5 minutes sit in the silence, look into the candle and reflect on your current challenges that you want to bring ‘light’ into. Journal if you like.
Today we affirm: : I am centered in Light.All is well.
Note : This writing is partly based on the booklet “With Love at Christmas” by Unity.org
All pictures and photos are from https://unsplash.com/
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
“Ti, a föld lényei, akik mély álomban szenderegtek, ébresztő! Van köztetek olyan, akik azon fáradozik, hogy a sötétséget világossággá és a keserűséget örömmé formálja? Hagyd abba az alvást! Ébresztő! Mire vársz még? the Zohar
Első Nap – Advent üzenete: Remény és Hit
*
Ma és a jövő héten a Hitről és a Reményről gondolkodunk
ÜZENET: A Fény elindul
Egyetlen szikra elegendő. Az út már egy halk ‘igennel’ is elindul.
Az Adventi Füzet arra invitál ma bennünket, hogy elmélkedjünk és tudasítsuk magunkban azt, hogy mi mindannyian különleges lények vagyunk, az Isteni Fény egy-egy egyedi árnyalatai. Azért vagyunk itt, hogy megmutassuk fényünket.
Rev Maggie Alderman, a Unity Imádkozzunk Egymásért (A Hangtalan Unity) Közösség vezetője azt írja: “Mindannyiunkra szükség van. A Fény, amit csak mi tudunk láttatni a világban, mivel mindegyikünk egyedi módon mutatja meg Önnön Fényességét, fontos! Ebben az Adventi időszakban akár azt is választhatjuk, hogy nem bujkálunk tovább a félelem sötétségében. Dönthetünk úgy is, hogy azzal a hittel lépünk ki a sötétségből, hogy a világnak szüksége van most ránk.
A hitnek nagyon fontos szerepe van az Adventi időszakban. A hit segít hozzá bennünket, ahhoz, hogy legyen bátorságunk elindulni a benső átalakulás mezsgyéjén.”
IDÉSZETEK
A hit a szerelemhez hasonló: nem kér bizonyítékot, nem vár logikus magyarázatra. Vagy van, vagy nincs. Elif Safak
A jóban való hit növeli a világban lévő jót. Hans Margolius
Inkább elpusztulunk, mintsem hogy megváltozzunk. Inkább meghalunk félelmünkben, mintsem hogy felmásszunk a keresztre és hagyjuk az illúzióinkat veszni. Wystan Hugh Auden
FELADAT
Gyújts meg egy gyertyát (használhatsz applikációt is) majd csendben ülve gondold végig, hogy mi szeretnéd ha történne az elkövetkezendő 38 nap során?
Reflektálás: Mik a szándékaim ezen a 38 napos úton? Miért fontos ez számomra?
Öt percig ülj így a csendben, nézd a gyertya fényét és reflektálj. Gondolt végig, hogy jelenleg milyen kihívások vannak az életeben és gondolkodj el azon, hogy hogyan fogod saját Fényességeddel könnyedséget vinni ezekbe a helyzetekbe. Naplózz, ha van kedved.
Ma megerősítő mondatunk: Beleállok a Fényességbe. Most minden rendben van.
Megjegyzés : Az Unity Adventi füzetből Pásztor Kudlik fordított ki részleteket. A füzet angol nyelven “With Love at Christmas” címen a Unity.org honlapján található.
Magam részéről, fontosnak találom, hogy életünket tudatosan éljük azáltal, hogy célokat tűzünk ki önmagunk elé.
Időt szánni arra, hog a mentális és spirituális egészségemmel foglalkozzak mindig kihívás, mert annyi más dolog van ... Ugyanakkor, tudom, hogy lehet vidáman is! Tudom, mert megtapasztaltam, hogy milyen támogató, amikor szánok időt arra, hogy elolvasgatok egy-egy inspiráló üzenetet, meditálok egy pár percet, elfordulok a világ zajától és kapcsolódom a bennem élő Teljességhez.Az egész napom másképpen alakul, ha úgy indítom a napot, hogy befelé és felfelé fokuszálok először, mielőtt hagynám, hogy elsodorjon a világ zaja.
Ezek alatt a röpke percek alatt, kikandikálok a sötétségből, a világ keserűségéből, és hagyom hogy elragadjon a Fény melege és szeretete. Megelélem egy párc percre azt a békességet és szeretetet, amit a világ nem képes megadni.
Azzal a szándékkal járom majd a 38-napos Adventi és Karácsonyi Szellemi utat, hogy megtapasztaljam azokat a minőségeket, amelyek végett, az emberiség Istent keresi: a Reményt, a Örömöt, a Békességet, és a Szeretetet,
2025 november 30 és 2026 január 6 között
minden reggel posztolni fogok egy rövid üzenetet Unity Advent Füzetéből, ami a Unity.org-on található. Ezeket megosztom a UNITY EUROPE Facebook Csoportban (KLIKK) , hogy hozzá tudjatok szólni. Várlak Szeretettel!
Először is, ahhoz meg tudjam válaszolni ezt a kérdést, a vallási elemek mögé kell néznünk. Jézus azok közé tartozott, akik életükkel és munkáságukkal utat mutattak nekünk. Az ő története, a mi történetünk is. Amikor eltűnődünk születése körülményein, mi magunk is megtapasztaljuk, azt ahogyan a Fény belelép a Sötétségbe.
Miről van szó?
Mindannyian Fény-Hordozók vagyunk. A Lelkünk (Szellemünk, a bennünk élő Jó), amely a lényünk esszenciája, az Isteni Fény egy szikrája. Amikor megszületünk, mint apró fényforrások jelenünk meg a világban. Ha ránézel egy újszülöttre szinte ‘ragyog’ még.
A világ egy sötét hely. Félelmeink, kishitűségünk, és limitált gondolkodásmódunk teszi azzá.
Nem sokkal azután, hogy megszülettünk, elfelejtjük ‘fény mivoltunkat’ és a sötétség részévé válunk. Elfogadjuk azt valóságunknak és úgy éljük le az életünket, hogy nem vesszük észre már a bennünk ragyogó Fényt.
Karácsony a velünk született Fényességre emlékeztet és arra, hogy bevilágítsuk a sötétséget Fényünkkel. Mindenki számít. Mindenki számít mert minden Fény, amit belül hordozunk egyedi. Amikor emlékszünk legbenső valónkra és az igazi természetünkre, Fényességet viszünk a világba. Nem csupán önmagunkat emeljük fel, de másokat is.
Az Adventi (Karácsony előtt négy hétig) és Karácsonyi időszak arra kér bennünket, hogy emlékezzünk arra, hogy kik vagyunk valójában és, hogy, mi az, amit mindannyian keresünk az életben: Reményt, Örömöt, Békességet és Szeretetet.
Amikor csendben ülünk egy pár perce és megerősítő szellemi gondolatokat olvasunk, életre hívjuk ismét a bennünk élő Fényt és emlékszünk legbenső igazságunkra és arra, akik valójában vagyunk.
A Sötétségből a Világosságba
2025 november 30 és 2026 január 6között arra hívunk, hogy tölts időt magaddal és benső Fényeddel. Naponta megosztunk egy-egy inspiráló üzenetet, meditációt, egy dalt és egy elmélkedni való feladatot.
Az anyag egy része a Unity által létrehozott Adventi Könyvecskéből van, Pásztor Kudlik megjegyzéseivel tűzve.
First of all, it is essential that we look beyond the religious aspect of the season. Jesus was a teacher and a way-shower and his story is our story, too. Every time we contemplate his birth, we experience the ‘Light in the Darkness’.
Let me explain!
We are all Light-bearers. Our Soul, the essence of who we are, is a Spark of the Divine that is immortal. When we are born, a new ‘Light’ arrives into the world. When you look at a newborn child, you can literally see the ‘glow’ about them.
The world is a ‘dark’ place. Our fears and limited ideas of who we are make it so.
After we are born, shortly (sadly), we forget our ‘light nature’ and become part of the ‘darkness’. We accept it to be our reality and go about our life without remembering that we are of the Light.
So, Christmas time is very important because it reminds us, every year, that we are Light that meant to shine in the darkness. We matter. All of us matter because each Light we carry is unique. Every time we remember our true nature, we bring Light into our dark world. We not only uplift ourselves but we also uplift others.
During the time of Advent ( four weeks before Christmas) and Christmas, we are asked to start remembering our true nature and the qualities we seek that is of the Divine Presence: Hope, Joy, Peace and Love.
Spending time in silent contemplation or reading a short spiritually infused passage support us to awaken to our inner Light and to remember who we truly are.
From Darkness to Light, between
30 November, 2025r and 6 January, 2026
we invite you to walk this blessed season with us. We will offer material for daily contemplation. Our material is based on the Advent Booklet produced by Unity.org Rev Kudlik’s comments.
Advent és a Karácsony 12 Napja 38 napos Szellemi Út a Békességbe
Bevezetés
2025 november 30 és 2026 január 6 között ismét elgondolkodtató rövid üzenetek és feladatokat fogunk megosztani a honlapunkon és a közösség oldalinkon azt remélve, hogy ezek az apró ajádékok fényt és melegséget visznek az életedbe az Ünnepek alatt.
Amint egyre mélyebbre sűlyedünk a sötétségbe, érdemes egy kicsit elgondolkodnunk dolgokon. Rev Maggie Alterman azt mondja, hogy ha elményedünk kicsit ezeken a sötét napon, lehetőséget adunk benső-fényességünknek, arra, hogy megerősödjön. A bennünk élő fény a remény írányjelzője is, amely mindeannyiunknak irányt mutat: és ugyanakkor arra emlékeztet bennünket, hogy meg van bennünk az erő ahhoz, hogy könnyedén átvészeljük ezt a sötét időszakot.
Minden reggel meg fogunk osztani egy gondolatot és egy feladatot, amelyek segítségével elgondolkodhatsz és meditálhatsz dolgokon. Reméljük, hogy arra fognak inspirálni, hogy tegyél önmagadért, önmagad metális, lelki és szellemi egészégéért. Hiszünk abban, hogy ha csak 5 percre is befelé fordulunk és kizárjuk az eszeveszetten pörgő világot lehetőséget adunk benső énünknek, a bennünk élő világosságnak, hogy támogasson bennünket abban, hogy el tudjuk engedni azt, ami már nem működik és behívni azt, ami erősít bennünket.
Ezeket a napi üzeneteket megtalálod a honlapunkon, és a közösségi tereinken. Lásd lejebb.
SAJÁT GONDOLATOK
Magam részéről, fontosnak találom, hogy életünket tudatosan éljük azáltal, hogy célokat tűzünk ki önmagunk elé.
Időt szánni arra, hog a mentális és spirituális egészségemmel foglalkozzak mindig kihívás, mert annyi más dolog van ... Ugyanakkor, tudom, hogy lehet vidáman is! Tudom, mert megtapasztaltam, hogy milyen támogató, amikor szánok időt arra, hogy elolvasgatok egy-egy inspiráló üzenetet, meditálok egy pár percet, elfodulok a világ zajától és kapcsolódom a bennem élő Teljességhez.Az egész napom másképpen alakul, ha úgy indítom a napot, hogy befelé és felfelé fokuszálok először, mielőtt hagynám, hogy elsodorjon a világ zaja.
Ezek a latt a röpke percek alatt, kikandikálok a sötétségből, a világ keserűségéből, és hagyom hogy elragadjon a Fény melege és szeretete. Megelélem egy párc percre azt a békességet és szeretetet, amit a világ nem képes megadni.
Azzal a szándékkal járom majd a 38-napos Adventi és Karácsonyi Szellemi utat, hogy megtapasztaljam azokat a minőségeket, amelyek végett, az emberiség Istent keresi: a Reményt, a Örömöt, a Békességet, és a Szeretetet,
2025 november 30 és 2026 január 6 között
minden reggel posztolni fogok egy rövid üzenetet Unity Advent Füzetéből, ami a Unity.org-on található. Ezeket megosztom a UNITY EUROPE Facebook Csoportban (KLIKK) , hogy hozzá tudjatok szólni. Várlak Szeretettel!
From the 30th of November 2025 to 6th of January (Epiphany) 2026 we will be sharing contemplative exercises daily to brighten the holiday season for you.
As we are moving into the darkest days and the end of 2025, you may want to take the time to reflect. Rev Maggie Alterman says that by contemplating during these dark days we strengthen our inner-light and so bring it into the world. The light we shine is the beacon of hope for us all: it reminds us that we have enough inner resources to endure temporary darkness.
Every morning, we will share a thought and a task that you can contemplate, pray, and meditate on. We are convinced that these small acts of turning inside will support you to let go of the old and what does not support you any more, so you can bring forth the qualities that brighten your life.
You can read these short messages on our website, on Facebook and Instagram.
ON A PERSONAL NOTE
Personally, I find that it is important to have a focus or an intention behind any endeavour.
Spending time with the intention to care for my mental health and spiritual well-being is always an effort. At the same time it can be fun! Reading short, warm, and enlightening messages and affirmations, doing a short task or listening to a piece of music take only a few minutes a day but it makes a gigantic difference in my life. During these few minutes a day, I peek out of the darkness, the world full of woe, into the Light: into the Peace, Joy, Love and Warmth of the Divine Presence.
I am going to walk this Christmas journey contemplating on the Divine Light and enjoying the sense of Peace, Joy and Love that it comes with.
between
the 30th of November 2025 to the 6th of January 2026
I will post a message from Unity’s Advent Booklet by Unity.org and short task that will support us to experience more peace. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative tasks. (click on the buttons below to join)
40 napos meditatív lelki gyakorlat Pünkösdig (vasárnapig) – április 28 és június 7 között (40 nap)
Pünkösd Hétfő és Húsvét között pontosan 50 nap van. Ebből az 50 napból, 40 napon át ismét lelki gyakorlatot végzünk rövid meditációk formájában.
A Keresztény hagyomány Pünkösdkor ünnepli hogy, a Szentlélek megjelent az Apostoloknak. Természetesen ezt átvitten kell értelmezni.
Mire emlékeztet valójában a Pünkösd?
Pünkösd arra emlékeztet bennünket, hogy az elköteleződésünk a spirituális elvek és gyakorlatok felé sikerrel fog járni. Minden ‘hívő’ megtapasztalja azt a tudat állapotot, ahol a magasabb igazságok értelmet nyernek, a tanár és a tanítvány eggyé válik, és tudatára ébredünk saját isteni mivoltunknak.
Az elkövetkezendő 40 napban, arra invitállak, hogy elköteleződéssel, hallgasd a napi meditációkat; abban a hitben és tudatban, hogy a meditációk hozzájárulnak ahhoz, hogy tartalmasabb, tudatosabb és ezáltal boldogabb életet élj.
A boldogság nem más, mint önmagunkkal összhangban élni.Ehhez azonban arra van szükség, hogy tudjuk kik vagyunk (illetve kik nem), tudjunk nem-et mondani, amikor valamivel nem vagyunk összhangban, és merjük kimondani saját igazságainkat, attól függetlenül, hogy ez másoknak tetszik-e vagy sem. Végezetül, azt, hogy minden döntést, amit hozunk, azzal a tudattal hozzuk, hogy örömet vonzzunk az életünkbe.
Emitt az első meditáció, hallgasd örömmel 🙂
“Mint sokszor írtam az elmúlt 40 nap során, a szeretetet választani nem más, mint kapcsolatba kerülni a bennünk élő isteni szeretetteljességgel és összhangban élni vele.”Rev Kudlik
Megerősítő mondat: Hajlandó vagyok tudatosan, örömmel telve és szeretetteljességben élni.
Olvasd el a 40 napos Böjt Záró akkordját (KLIK A KÉPRE!)
Easter Monday is the Christian holiday that follows Easter Sunday, commemorating the Resurrection of Jesus Christ from the tomb following his crucifixion.
How have I come this far? It is because God is my partner.
Today, I am contemplating how far I have come, how much I have let go of during the past 40 days, and if I am ready to resurrect.
What does resurrection mean? Well, it does not mean that one becomes a living being after having been dead. Resurrection is a kind of renewal in Spirit, in the consciousness of Loving. After having spent 40 days letting go of what stands between me and God, I ask myself, have far have I come?
One of my main themes this life time is Trust: trusting God, trusting Life, trusting myself. I am dependable but am I trustworthy in terms of choices and responses to life’s events? I have always felt alone, without much support or someone to turn to.
Having God in my life and having God being my partner does not mean that God is sitting in my lounge discussing my next moves. God is an energy of Loving that guides me if I listen and that listening is a result of my turning within and attuning to God’s Living Loving Presence residing within me as a spark.
I am a pusher and a controller. Sometimes, I am so afraid that the only way for me to feel secure is to control my world around me, and push through everything that I think I want. This behaviour does not come from the Loving and from my connection with God. It comes from fear and the limitation of feeling alone in the world.
Today, I am looking at how far I have come. Though I doubt myself and my decisions a lot, I trust myself and God more than ever before. Over the past couple of years, I made decisions that I had thought I would never make. Over the past 40 days, I have managed to undertake tasks that seemed absolutely impossible to do when I had set out to do them. These are my reference points. I could not have done them alone or on my own. God has walked with me, encouraged me, ensured that I find my way back to alignment when I had lost hope. It is dance done by two.
Doubt never ceases. It is just part of being a human being. But when I close my eyes and connect with God, I know I am not alone, I am guided and I am Loved.
Share your journey with me, please. I would love to hear your Love story.
With many Blessings and In Loving, Rev Kudlik
Daily contemplative task: Today, I invite you to contemplate on the text above, and the quote below. In your meditation, I would like you to invite you to listen to this short meditation on peace.
Please share your journey and experiences with me. Thank you.
Today we affirm: Today, I embrace the Loving and align myself with the Loving Presence of God.
Daily quotes:
Your dead shall live; their bodies shall rise. You who dwell in the dust, awake and sing for joy! For your dew is a dew of light, and the earth will give birth to the dead. Isaiah 26:19
Note : *My writing is based on the book “40 Rules of Love” by by Elif Shafak and The Lent booklet by Unity.org
Personally, I think it is important to find the True meaning behind the word ‘LOVE’,understand it and experience it as a Spiritual Quality inherently within us.
I am going to walk this 40-day Lenten journey contemplating on the True meaning of Love, Divine Love, Spiritual Love for me by experimenting with the 40 rules and quotes from the Lent Booklet. Every day, between
the 5th of March to the 21 April 2025,
I will post a ‘rule’ from the book ’40 rules of Love’ and an a release idea from the book ’40 days of Rebirth and Renewal – Lent 2025′ by Unity.org. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative questions. I will also post a short video/audio material on the daily posts. (click on the buttons below to join)
Húsvét vasárnap a bibliai írások szerint, Jézus feltámadt és megjelent a tanítványoknak. Húsvét hétfő a 40 napos Böjt, az utolsó vacsora és a lábmosás, a keresztrefeszítés valamint a feltámadás végeredménye.
A mai nap elgondolkodunk azon, hogy mi mindent engedtünk el az elmúlt 40 nap alatt, valamint mit jelent számunkra a feltámadás?
Semmi képen sem azt, hogy valaki hamvaiból újjáéled. Inkább azt, hogy lehetőséget kapunk arra, hogy újjászülessünk.
Az elmúlt 40 nap alatt lehetőséget kaptunk arra, hogy átértékeljük az életünket, megtapasztaljuk a meditáció adta mélységeket és magasságokat, valamint arra, hogy a szeretetteljességet válaszuk életünk alapjául.
Ha ez igy van, akkor Húsvét Hétfő valóban a feltámadásról fog szólni. Ha úgy döntöttünk, hogy továbbra is azok szerint a normák szerint élünk mint eddig, akkor a Húsvét Hétfő, csak egy másik hétfő lesz az életünkben.
Rajtunk múlik.
Mint sokszor írtam az elmúlt 40 nap során, a szeretetet választani nem más, mint kapcsolatba kerülni a bennünk élő istenivel és összhangban élni vele.
Tudom, hogy nem egyszerű. Nekem sem az. Nap mind nap emlékeztetnem kell magam arra, hogy minden félelmem ellenére szeretetteljesen akarok élni.
És, hogy ez hogy néz ki nálam a gyakorlatban? Sokféle képpen. Például nem ordítom le a haját az előttem a sorban küszködő szerencsétlenkedőnek és nem is gondolom azt, hogy ő egy barom. Tudatosítom magamban, hogy idegesít, hogy lassú, majd veszek egy mély levegőt, befelé fordítom a figyelmemet és elengedem az egészet. És már sorra is kerültem.
Észreveszem, hogy dühít, hogy a bank még mindig nem válaszolt a levelemre, amit egy hónapja küldtem. Végig gondolom, hogy mit tudok tenni. Általában írok egy újabb levelet már élesebb hangvétellel. Mielőtt megteszem ezt, leülök meditálni és hagyom hogy kialakuljon bennem, hogy mi most a legjobb teendő. Majd aszerint cselekszem.
Máskor észreveszem, hogy vannak helyzetek, amelyek teljesen újak az életemben és nem tudom, hogy hogyan kezeljem őket. Befelé fordítom a figyelmemet és kérem az isteni szeretetteljességet, hogy legyen velem ebben a helyzetben és támogasson. Majd azt veszem észre az új helyzetben, hogy őszinte vagyok és azt mondom, ami tényleg fontos, tisztán és érthetően, személyeskedés nélkül.
Az újjászületés számomra azt jelenti, hogy minden régi és új helyzetben egy szinttel ‘jobban’ reagálok, nyugodtabban válaszolok, jobban jelen vagyok, és őszintébb vagyok.
Önnél/Nálad történt valami változás az elmúlt 40 nap alatt? Ön/te hogy éli/éled meg a ‘feltámadást’?Rev Kudlik
A napi elgondolkodtató egy rövid meditáció formájában:
Ma szeretnélekmegkérni, hogytöltsegykisidőt a fenti gondolatokkal éshallgasd meg a meditációt.
Napi idézetek:
Halottaink életre kelnek, a holtak újra talpra állnak. Ébredjetek, akik porban fekszetek, ujjongva kiáltsatok, és énekeljetek! Mert a ragyogó hajnali harmat, amely tőled száll a földre, Örökkévaló, az élet harmata, s visszaadja a föld a megholtakat. Ézsaiás 26:19
Ma megerősítem magamban:“Hajlandó vagyok szeretetteljességben élni.
Megjegyzés : *Minden, amit írtam az elmúlt 40 napban Elif Shafak: A szerelem 40 szabálya című könyvön valamint a UNITY.org által kiadott LENT BOOKLET-en alapszik.. Unity.org
Azt érzem, hogy nagyon fontos megtalálni a SZERETET szó valós jelentését önmagunk számára. És nem csupán megérteni, de megtapasztalni is azt a SZERETET élményt, amely születésünktől fogva ott él bennünk.
Úgy döntöttem, hogy a böjti időszak alatt megkereset a Szeretet szó tényleges jelentését, a spirituális és isteni jelentését.
Szóval, ez évben is végig járom a 40 napos bőjti szellemi útat, azon mélázva, hogy mit jelent igazán a Szeretet, főként az Isteni vagy Spirituális Szeretet, azáltal, hogy gyakorlatba ültetem a Szeretet 40 Szabályát* és a UNITY által kiadott LENT BOOKLET-et használva, minden nap
2025. márcus 5 és április 21 között!
Járjuk együtt ez a Böjti Utat!
Csatlakozz hozzám …
azzal, hogy elolvasod a napi postokat – ITT TALÁLOD ŐKET (KLICK) – vagy úgy, hogy követed a FACEBOOK CSOPORTBAN (CLICK) megosztott postokat. Minden nap megosztok egy videót is az olvasni valók mellé. Az alábbi likek segítségével is csatlakozhatsz.
“A szeretetnélkülleéltélethiábavaló. Ne kérdezd, hogyvajonazisteni, azeszményi, a világi, égivagytestiszeretetetkell-e keresned! Az elkülönüléselkülönüléstszül. Aszeretetneknincsenszükségejelzőrevagydefinícióra. A szeretetazami, egyszerrevalódiésegyszerű. A szeretetazéletértelme. Az aki a szeretetetkeresi,az a lélekharcosa! Az egészuniverzummáskéntnéz ki, amikor a tűzbeleszeret a vízbe. “*
A szabályt meg tudod hallgatni a YOUTUBE-on, ha ráklikkelsz a képre:
A tavasz minden illatávál és színkavalkádjával a termékenységre, az újjászületésre, és a bőségre emlékeztet. Egy kemény tél végén reménnyel tölt meg a megújulást hozó tavasz. Amint körbe nézünk, minden azt kiáltja felénk, hogy Élj bőségben!
Bár, a Húsvét arra emlékeztet bennünket, hogy emelkedjük ki a tudatunkat az elkeseredettség sötét barlangjából, valójában minden alkalommal, amikor meditálunk és figyelmünket az isteni szeretetteljességbe helyezzük, kiemeljük magunkat a barlangsírból.
A ‘felemelkedés’ az a tudat állapot, ami által túllépünk a félelmeinken és limitált hiedelmeinken.
Krisztus nem más mint egy emelkedett tudat állapot és Krisztus feltámadása nem más mint a bennünk élő isteni szeretetteljesség tudatának kiemelkedése a félelem világából.
A Húsvét áldott ünnepe minden évben emlékeztet bennünket a bennünk élő lehetőségre, és arra, hogy mi magunk is ‘feltámadhatunk’, kiemelkedhetünk a sötétségből a fénybe, azáltal, hogy tudatunkat kiemelkedjük a káoszból.
A világ egy mindenkit érintő felébredési folyamaton megy keresztül. Köszönjük, hogy velünk jártad a Böjti utat! Unity Worldwide Ministries és Unity Europe hálás azért, hogy hozzájárult ehhez a felemelkedési folyamathoz és megáldotta a világot a napi meditációval és Böjti elmélkedéssel töltött idővel. – Rev Roxanne Graves, CEO, Unity Worldwide Ministries és Rev Ildiko Kudlik, CEO, Unity Europe
Ma azzalvonjukszeretetteljesölelésbeönmagunkat, hogyazalábbimondatraemlékeztetjükmagunkat a nap folyamán: Ma megengedem magamnak, hogy szeretetben éljem az életemet. Nyitott vagyok az isteni szeretet befogadására.
A negyvenedik szabály arra invitál ma bennünket, hogy vegyük észre a szeretet fontosságát. A szeretet harcosokká tesz bennünket, aki beleszeretnek az életbe. Rumi ‘szeretőknek’ nevezi azokat az embereket, akik elköteleződnek az isteni szeretet mellett.
Ma használjuk a meditációs időnket arra, hogy a csendben várjuk a szeretet megjelenését. Minden lélegzetvételünkkel fordítsuk a figyelmünket a bennünk élő isteni szeretet szikrája felé és engedjük meg, hogy ez a szeretet átjárja egész lényünket.
A napi elgondolkodtató egy rövid meditáció formájában:
Ma szeretnélekmegkérni, hogytöltsegykisidőt a fenti gondolatokkal, hallgasd meg a YOUTUBE-on a szabálytegypárszor, hogyértelmetnyerhessenszámodra, valaminthallgasd meg a fentimeditációt.
Napi idézetek:
Az isteni szeretet türelmes és jóságos. Ez a szeretet nem féltékeny, nem irigy, nem dicsekszik, nem büszke,nem viselkedik gorombán, nem a maga hasznát keresi, nem lesz indulatos, nem tartja számon, ha valaki rosszul bánik vele,nem örül az igazságtalanságnak, de együtt örül az igazsággal.Az isteni szeretet mindent eltűr, mindig hisz, mindig remél, mindenben kitart. 1 Korintusi 13:4-7
Minden emberben benne van az isteni szikra. A lelki érettség foka dönti el, mikor kezdünk kutatni rejtett énünk után. Az, aki nem a saját útját járja, előbb-utóbb megbetegszik, hiszen minden fizikai fájdalom, rossz érzés üzenet a lelkünktől. (…) A lényeg, hogy azzal foglalkozz, ami Te vagy, találd meg az életben a megfelelő segítőtársakat, és teremtsd meg a belső harmóniádat. Csak ez számít, semmi más. Szepes Mária
Megjegyzés : *Minden, amit írtam Elif Shafak: A szerelem 40 szabálya című könyvön valamint a UNITY.org által kiadott LENT BOOKLET-en alapszik.. Unity.org
Azt érzem, hogy nagyon fontos megtalálni a SZERETET szó valós jelentését önmagunk számára. És nem csupán megérteni, de megtapasztalni is azt a SZERETET élményt, amely születésünktől fogva ott él bennünk.
Úgy döntöttem, hogy a böjti időszak alatt megkereset a Szeretet szó tényleges jelentését, a spirituális és isteni jelentését.
Szóval, ez évben is végig járom a 40 napos bőjti szellemi útat, azon mélázva, hogy mit jelent igazán a Szeretet, főként az Isteni vagy Spirituális Szeretet, azáltal, hogy gyakorlatba ültetem a Szeretet 40 Szabályát* és a UNITY által kiadott LENT BOOKLET-et használva, minden nap
2025. márcus 5 és április 21 között!
Járjuk együtt ez a Böjti Utat!
Csatlakozz hozzám …
azzal, hogy elolvasod a napi postokat – ITT TALÁLOD ŐKET (KLICK) – vagy úgy, hogy követed a FACEBOOK CSOPORTBAN (CLICK) megosztott postokat. Minden nap megosztok egy videót is az olvasni valók mellé. Az alábbi likek segítségével is csatlakozhatsz.
“A life without Love is of no account. Don’t ask yourself what kind of love you should seek, spiritual or material, divine or mundane, Eastern or Western. Divisions only lead to more divisions. Love has no labels, no definitions. It is what it is, pure and simple. Love is the water of life. And a lover is a soul of fire! The universe turns differently when fire loves water.“*
To listen to the audio, click on the picture below.
Today, embrace God’s Love for us.
We can take comfort in the Easter story and find inspiration in the example Jesus left for us. He led an important, impactful life on earth, but Jesus’ greatest gift was given to us when he left the earthly plane. He demonstrated the fullness of his divinity and promised that we may know our own.
The Easter story gives us reason to believe in Life. Indeed, it is a call to Life, a call to reap and sow, and to be present to all life has to offer. When we can do that, we can better know the glory of the resurrection calling us to the promise of new life. – Rev. Teresa Burton
Spring is a beautiful demonstration and a powerful reminder of renewal and abundant living. Even after a cold barren winter, the hope of a new beginning springs forth. Truly, we are all meant to live joyous and abundant lives!
Many of us have childhood memories of attending sacred Easter sunrise services. Yet, the truth is – we rise up in consciousness every time we bring our awareness out of the tomb of despair, into a deeper awareness of our spiritual nature, our Christ essence. This “rising up” is what allows us to transcend limitations, fear, and false beliefs.
This sacred season invites us to awaken once again to the divine potential within and around us.
Together, we are part of the global awakening that is unfolding on the planet at this time, and we thank you for walking this path with us! Unity Worldwide Ministries and Unity Europe extends our deepest appreciation for you and the many ways you bless us and the world.– Rev Roxanne Graves, CEO, Unity Worldwide Ministries and Rev Ildiko Kudlik, CEO, Unity Europe
We can choose to embrace ourselves by saying: I allow myself to be loved by God. I embrace myself as I am.
Daily contemplative task: Today, I invite you to contemplate on the rule, the text above, and the quote below. In your meditation, I would like you to contemplate on the meaning and experience of LOVE that you have discovered over the past 40 days.
Please share your journey and experiences with me. Thank you.
Daily quotes:
Love is patient, love is kind. It does not envy, it does not boast, it is not proud.It does not dishonor others, it is not self-seeking, it is not easily angered, it keeps no record of wrongs.Love does not delight in evil but rejoices with the truth.It always protects, always trusts, always hopes, always perseveres. 1 Corinthians 13:4-7
Note : *My writing is based on the book “40 Rules of Love” by by Elif Shafak and The Lent booklet by Unity.org
Personally, I think it is important to find the True meaning behind the word ‘LOVE’,understand it and experience it as a Spiritual Quality inherently within us.
I am going to walk this 40-day Lenten journey contemplating on the True meaning of Love, Divine Love, Spiritual Love for me by experimenting with the 40 rules and quotes from the Lent Booklet. Every day, between
the 5th of March to the 21 April 2025,
I will post a ‘rule’ from the book ’40 rules of Love’ and an a release idea from the book ’40 days of Rebirth and Renewal – Lent 2025′ by Unity.org. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative questions. I will also post a short video/audio material on the daily posts. (click on the buttons below to join)
“While the part change, the whole always remains the same. For every thief who departs this world, a new one is born. And every decent person who passes away is replaced by a new one. In this way, not only does nothing remain the same, but also nothing ever really changes. For every Sufi who dies, another is born somewhere.“*
To listen to the audio, click on the picture below.
Today, we are releasing FEAR and embracing God’s Love for us.
Our Lent Booklet Invites us today to release and let go of FEAR and embrace our true nature that is Divine Love.
What do you put your faith in? On Good Friday when Jesus knew he would be crucified, he put his faith in Spirit.In his awareness that his mortality was to come to an end, he might have felt alarm at losing his life.
However, in the next moment, he turned to the Divine. Jesus honored what was about to come to pass as vital and in divine order. He trusted his physical death would give way to his greatest triumph.
What if you used this powerful lesson whenever you experience an event that causes you concern? Feel the trepidation of not understanding how a situation could be for your good. But with Jesus as your guiding light, trust the Divine has something even greater in store for you.—Rev. Sheree Taylor-Jones
We can choose to embrace ourselves by saying: I rise in faith and overcome hurdles.
Rule No39 invites us today to see the circle of life. We enter our physical existence then leave. And as soon as we do so, someone else enters in our place. Not replacing us, who we were, but no space stays empty in God’s universe. Let’s make the best of it!
Daily contemplative task: Today, I invite you to contemplate on the rule, the text above, and the quote below. In your meditation, I would like you to contemplate on your relationship with your own Divinity and the Divine Presence. Where do you put your faith? Why don’t you place it with God? What do you have to lose?
Please share your journey and experiences with me. Thank you.
Today we affirm: Today, I release fear.
Daily quotes:
So do not be afraid; you are of more value than many sparrows.—Matthew 10:31
Fear keeps us focused on the past or worried about the future. If we can acknowledge our fear, we can realize that right now we are okay. Right now, today, we are still alive, and our bodies are working marvelously. Our eyes can still see the beautiful sky. Our ears can still hear the voices of our loved ones. Thich Nhat Hanh
Note : *My writing is based on the book “40 Rules of Love” by by Elif Shafak and The Lent booklet by Unity.org
Personally, I think it is important to find the True meaning behind the word ‘LOVE’,understand it and experience it as a Spiritual Quality inherently within us.
I am going to walk this 40-day Lenten journey contemplating on the True meaning of Love, Divine Love, Spiritual Love for me by experimenting with the 40 rules and quotes from the Lent Booklet. Every day, between
the 5th of March to the 21 April 2025,
I will post a ‘rule’ from the book ’40 rules of Love’ and an a release idea from the book ’40 days of Rebirth and Renewal – Lent 2025′ by Unity.org. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative questions. I will also post a short video/audio material on the daily posts. (click on the buttons below to join)
“Bárazegyesrészekszüntelenülváltoznak, azegészállandó. A világróltávozómindentolvajhelyéreújtolvajszületik. Minden igaz ember megüresedőhelyétegymásikigaz ember foglalja el. Az egészsohasemváltozik, minden a magahelyénmarad. Másrésztsemmisemállandó, mindennaprólnapraváltozik. Minden hallodSzúfihelyéreújabbSzúfiszületik.“*
A szabályt meg tudod hallgatni a YOUTUBE-on, ha ráklikkelsz a képre:
Ma elengedjük a félelmet és helyette, magunkhoz öleljük az Isteni Szeretetteljességet.
A Böjti Munkafüzet ma arra invitál bennünket, hogy engedjük el félelmeinket és helyezzük bizalmunkat az isteni szeretetteljességbe tudva, hogy az isteni szeretet mindig ott van velünk, bennünk.
Mibe helyezed a hited? Jézus keresztrefeszítésének napján a Szent-Lélekbe (az istteni szeretet része) helyezte hitét. Bizonyosan volt benne félelem az elkerülhetetlen halál miatt. Ugyanakkor, amint az isteni szeretet felé fordult, tudta, hogy ami történik része az isteni rendnek és ez erőt adott neki. Valamint a tudat, hogy az isteni szeretet ott van benne és támogatja őt.
Használjuk az ő példáját, amikor nehéz helyzetben találjuk magunkat. Még ha nem is értjük, hogy miért kell keresztül mennünk ezen a megtapasztaláson és a tanulási folyamaton, bízhatunk abban, hogy az isteni szeretetteljesség tartogat számunka valami jót. —Rev. Sheree Taylor-Jonesés Rev Kudlik
Ma azzalvonjukszeretetteljesölelésbeönmagunkat, hogyazalábbimondatraemlékeztetjükmagunkat a nap folyamán: Ahogyerősödikhitemmagambanésazisteniszeretetteljességben, könnyedénáthaladokmindenakadályon.
A harminckilencedik szabály arra invitál ma bennünket, hogy vegyük észre azt az igazságot, hogy az élet egy körforgás része. Mindanyian megérkezünk, majd távozunk és az űrt, amit magunk után hagyunk azonnal betölti valaki más.
Ma használjuk a meditációs időnket arra, hogy kapcsolódunk az isteni szeretetteljességhez, hogy jobban megismerjük annak létezését és megérezzük annak szeretetteljes jelenlétét életünkben (minden látszat ellenére).
A napi elgondolkodtató egy rövid meditáció formájában:
Ma szeretnélekmegkérni, hogytöltsegykisidőt a fenti gondolatokkal, hallgasd meg a YOUTUBE-on a szabálytegypárszor, hogyértelmetnyerhessenszámodra, valaminthallgasd meg a fentimeditációt.
Napi idézetek:
Tehát ne féljetek: tisok-sokverébnélértékesebbekvagytok! Máté 10:31
Terveidet tépd szét. Bölcs légy, tartsd magad a csodákhoz. Rég benn szerepelnek mind Ama nagy tervben. Űzd el a félelmet s a rettegést a félelemtől. Mascha Kaléko
Ma megerősítem magamban:“Hajlandó vagyok elengedni a félelmet.
Megjegyzés : *Minden, amit írtam Elif Shafak: A szerelem 40 szabálya című könyvön valamint a UNITY.org által kiadott LENT BOOKLET-en alapszik.. Unity.org
Azt érzem, hogy nagyon fontos megtalálni a SZERETET szó valós jelentését önmagunk számára. És nem csupán megérteni, de megtapasztalni is azt a SZERETET élményt, amely születésünktől fogva ott él bennünk.
Úgy döntöttem, hogy a böjti időszak alatt megkereset a Szeretet szó tényleges jelentését, a spirituális és isteni jelentését.
Szóval, ez évben is végig járom a 40 napos bőjti szellemi útat, azon mélázva, hogy mit jelent igazán a Szeretet, főként az Isteni vagy Spirituális Szeretet, azáltal, hogy gyakorlatba ültetem a Szeretet 40 Szabályát* és a UNITY által kiadott LENT BOOKLET-et használva, minden nap
2025. márcus 5 és április 21 között!
Járjuk együtt ez a Böjti Utat!
Csatlakozz hozzám …
azzal, hogy elolvasod a napi postokat – ITT TALÁLOD ŐKET (KLICK) – vagy úgy, hogy követed a FACEBOOK CSOPORTBAN (CLICK) megosztott postokat. Minden nap megosztok egy videót is az olvasni valók mellé. Az alábbi likek segítségével is csatlakozhatsz.
“It is never too late to ask yourself, “Am I ready to change the life I am living?Am I ready to change within?” Even if a single day in your life is the same as the day before, it surely is a pity. At every moment and with each new breath, one should be renewed and renewed again. There is only one way to be born into a new life: to die before death.“*
To listen to the audio, click on the picture below.
Today, we are releasing SADNESS and embracing God’s Love for us.
Our Lent Booklet Invites us today to release and let go of SADNESS and embrace our true nature that is Divine Love.
When sadness overwhelms us, we can surrender it at God’s table, trusting God’s strength and comfort will rise within us.Surrender begins with acknowledging our feelings—we cannot release what we do not acknowledge. By exploring the core of our sadness, we may discover a shift in perspective that frees us from it. Through prayer and meditation, we invite God’s peace to wash over us, just as Jesus washed the feet of his disciples, cleansing them.
Aligning with divine will transforms our heaviness into something purified. Remembering that God’s strength is always with us, like a guardian angel, helps us release sadness and embrace peace beyond understanding. —Rev. Juan del Hierro
We can choose to embrace ourselves by saying: I am strengthened by God’s peace and comfort.
Rule No38 invites us today to dare to LIVE! Do not waste a moment on doing things that is not aligned with who you are. Are you having fun? Are you doing things that make you feel good about yourself?
Daily contemplative task: Today, I invite you to contemplate on the rule, the text above, and the quote below. In your meditation, I would like you to contemplate on your best life. Imagine that nothing can hinder your great plan. What would you do? How would you live?
Please share your journey and experiences with me. Thank you.
Today we affirm: Today, I release sadness.
Daily quotes:
The Lord is near to the brokenhearted, and saves the crushed in spirit.—Psalm 34:18
Note : *My writing is based on the book “40 Rules of Love” by by Elif Shafak and The Lent booklet by Unity.org
Personally, I think it is important to find the True meaning behind the word ‘LOVE’,understand it and experience it as a Spiritual Quality inherently within us.
I am going to walk this 40-day Lenten journey contemplating on the True meaning of Love, Divine Love, Spiritual Love for me by experimenting with the 40 rules and quotes from the Lent Booklet. Every day, between
the 5th of March to the 21 April 2025,
I will post a ‘rule’ from the book ’40 rules of Love’ and an a release idea from the book ’40 days of Rebirth and Renewal – Lent 2025′ by Unity.org. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative questions. I will also post a short video/audio material on the daily posts. (click on the buttons below to join)
“Sohasemkésőfeltennimagunknak a következőkérdést: Vajonkészenállokrá, hogymegváltoztassamazéletemet, ésénmagam is megváltozzam? Nem számít, mennyiidősekvagyunk, és mi mindentörténtmáréletünkben; Teljesenmegújulhatunk. Szomorú, ha akáregyetlen nap is megegyezikazelőzővel. Minden pillanatban, mindenlélegzetvétellel meg kellújulni. Ahhozhogyújéletetkezdhessünk, meg kellhalnimég a fizikaihalálelőtt.“*
A szabályt meg tudod hallgatni a YOUTUBE-on, ha ráklikkelsz a képre:
Ma elengedjük a szomorúságot és helyette, magunkhoz öleljük az Isteni Szeretetteljességet.
A Böjti Munkafüzet ma arra invitál bennünket, hogy engedjük el a szomorúságunkat és engedjük meg, hogy az isteni szeretetteljesség ereje megvigasztaljon.
Nagycsütörtök a szomorúság napja a Keresztény naptárban. Az utolsó vacsorára emlékezünk és a szomorúságra, amivel a Jézus követői küszködtek.
Amikor szomorúak vagyunk, fontos, hogy tudatosítsuk magunkban a szomorúság tényét és okát. Ez az első lépés az elengedés felé. Majd helyezzük mindezt az isteni szeretetteljesség oltárára vagy asztalára. A meditáció és ima segít abban, hogy be tudjuk hívni az isteni szeretetteljességet és át tudjuk adni neki a szomorúságunkat. Az isteni béke elmossa szomorúságunkat, ha átadjuk neki azt, hasonlóképpen, ahhoz, amint Jézus lemosta a követők lábát az utolsó vacsora végén.
Amint egységbe kerülünk, az isteni szeretetteljesség átalakítja a nehézségeket és emlékeztet bennünket arra, hogy soha nem vagyunk egyedül, az isteni szeretet ereje bennünk él és mint egy őrangyal segít túllépnünk a szomorúságunkon. —Rev. Juan del Hierroés Rev Kudlik
Ma azzalvonjukszeretetteljesölelésbeönmagunkat, hogyazalábbimondatraemlékeztetjükmagunkat a nap folyamán: Az isteniszeretetbékességeésvigaszamegerősít.
A harmincnyolcadik szabály arra invitál ma bennünket, hogy merjünk ÉLNI. Erre az életre, csak egyetlen esélyt kaptunk. Próbáljuk meg a legtöbbet kihozni belőle! Ne vesztegessük az időnket semmivel, ami nem áll össze bennünk valami izgalmassá és élvezetesség. Ez a TE életed. Élvezed?
Ma használjuk a meditációs időnket arra, hogy végig gondoljuk, hogy milyen élet élnénk, ha nem félnénk semmitől és semmi (se pénz, se képességet, stb.) nem jelentene akadályt?
Ma szeretnélekmegkérni, hogytöltsegykisidőt a fenti gondolatokkal, hallgasd meg a YOUTUBE-on a szabálytegypárszor, hogyértelmetnyerhessenszámodra, valaminthallgasd meg a fentimeditációt.
Napi idézetek:
Közel van a megtörtszívűekhez,ésmegmenti a reményvesztettlelkűeket.Zsoltárok 34:18
Ma megerősítem magamban:“Hajlandó vagyok elengedni a szomorúságot.
Megjegyzés : *Minden, amit írtam Elif Shafak: A szerelem 40 szabálya című könyvön valamint a UNITY.org által kiadott LENT BOOKLET-en alapszik.. Unity.org
Azt érzem, hogy nagyon fontos megtalálni a SZERETET szó valós jelentését önmagunk számára. És nem csupán megérteni, de megtapasztalni is azt a SZERETET élményt, amely születésünktől fogva ott él bennünk.
Úgy döntöttem, hogy a böjti időszak alatt megkereset a Szeretet szó tényleges jelentését, a spirituális és isteni jelentését.
Szóval, ez évben is végig járom a 40 napos bőjti szellemi útat, azon mélázva, hogy mit jelent igazán a Szeretet, főként az Isteni vagy Spirituális Szeretet, azáltal, hogy gyakorlatba ültetem a Szeretet 40 Szabályát* és a UNITY által kiadott LENT BOOKLET-et használva, minden nap
2025. márcus 5 és április 21 között!
Járjuk együtt ez a Böjti Utat!
Csatlakozz hozzám …
azzal, hogy elolvasod a napi postokat – ITT TALÁLOD ŐKET (KLICK) – vagy úgy, hogy követed a FACEBOOK CSOPORTBAN (CLICK) megosztott postokat. Minden nap megosztok egy videót is az olvasni valók mellé. Az alábbi likek segítségével is csatlakozhatsz.
“Isten olyanprecízendolgozik, akáregyórásmester. Annyirapontos,hogynekiköszönhetőenmindenéppenidejébentörténik. Egy pillanattalsemkorábban, ésegypillanattalsemkésőbb. Minden ember életébenelérkezikazazidő, amikorszerelmeslesz, illetveamikormeghal.“*
A szabályt meg tudod hallgatni a YOUTUBE-on, ha ráklikkelsz a képre:
Ma elengedjük az elkülönülés illúzióját és helyette, magunkhoz öleljük az Isteni Szeretetteljességet.
A Böjti Munkafüzet ma arra invitál bennünket, hogy engedjük el az elkülönülést és lépjünk be az isteni szeretetteljesség által nyújtott egységbe.
Gyakori, hogy amikor spirituális vezetők ideje a végéhez közeledik, összehivják a hívőket és az egységről beszélnek. Jézus, hasonlóan más sprituális vezetőkhöz, utolsó üzenetében a szeretetről és az isteni szeretben lévő egységünkről beszélt. Együtt imádkozott és meditált a tanítványokkal, mert Jézus biztosítani akarta őket arról, hogy megtapasztalják egységüket az isteni szeretetben.
Az egyetlen hely, ahol elkülönülésben élünk, az az elménk. Amikor meditálunk vagy meditatívan imádkozunk csatlakozunk az isteni szeretetteljességhez, és minden nagy tanítóhoz, aki a szeretetről prédikált. Ebben a tudatállapotban nicsen elkülönülés, lehorgonyoztunk az Egységben mindörökre.Rev. Dale Worleyés Rev Kudlik
Ma azzalvonjukszeretetteljesölelésbeönmagunkat, hogyazalábbimondatraemlékeztetjükmagunkat a nap folyamán: Megállapodokazegségben. Egy vagyokazisteniszeretetteljességgel.
A harminchetedik szabály arra invitál ma bennünket, hogy fogadjuk el, hogy a dolgok a maguk idejében történnek. Az isteni szeretetteljességgel való egységben, minden akkor történik, amikor eljön az ideje.
Ma használjuk a meditációs időnket arra, hogy elfogadjuk azokat a dolgokat, amelyek nem egyeznek elvárásainkkal vagy vágyainkkal, illetve, amelyek bekövetkezését türelmetlenül várjuk. Engedjük meg magunknak, hogy haladunk az élet folyamával, anélkül, hogy akaratunkat megpróbálnánk rákényszeríteni arra. Meditáljunk a csendben.
Ma szeretnélekmegkérni, hogytöltsegykisidőt a fenti gondolatokkal, hallgasd meg a YOUTUBE-on a szabálytegypárszor, hogyértelmetnyerhessenszámodra, valaminthallgasd meg a fentimeditációt.
Napi idézetek:
Énbennükélek, éste, Atyáménbennem — hogyők is eljussanak a tökéletesegységre. Ennekláttánmajdazegészvilágfelismeri, hogyteküldtélengem, ésőket is ugyanúgyszereted, ahogyanengem. János 17:23
Ma megerősítem magamban:“Hajlandó vagyok elengedni az elkülönülést.
Megjegyzés : *Minden, amit írtam Elif Shafak: A szerelem 40 szabálya című könyvön valamint a UNITY.org által kiadott LENT BOOKLET-en alapszik.. Unity.org
Azt érzem, hogy nagyon fontos megtalálni a SZERETET szó valós jelentését önmagunk számára. És nem csupán megérteni, de megtapasztalni is azt a SZERETET élményt, amely születésünktől fogva ott él bennünk.
Úgy döntöttem, hogy a böjti időszak alatt megkereset a Szeretet szó tényleges jelentését, a spirituális és isteni jelentését.
Szóval, ez évben is végig járom a 40 napos bőjti szellemi útat, azon mélázva, hogy mit jelent igazán a Szeretet, főként az Isteni vagy Spirituális Szeretet, azáltal, hogy gyakorlatba ültetem a Szeretet 40 Szabályát* és a UNITY által kiadott LENT BOOKLET-et használva, minden nap
2025. márcus 5 és április 21 között!
Járjuk együtt ez a Böjti Utat!
Csatlakozz hozzám …
azzal, hogy elolvasod a napi postokat – ITT TALÁLOD ŐKET (KLICK) – vagy úgy, hogy követed a FACEBOOK CSOPORTBAN (CLICK) megosztott postokat. Minden nap megosztok egy videót is az olvasni valók mellé. Az alábbi likek segítségével is csatlakozhatsz.
“God is a meticulous dock maker. So precise is His order that everything on earth happens in its own time — neither a minute late nor a minute early. And for everyone without exception, the clock works accurately. For each, there is a time to love and a time to die.“*
To listen to the audio, click on the picture below.
Today, we are releasing the idea of SEPARATION and embracing God’s Love for us.
Our Lent Booklet Invites us today to release and let go of the idea of SEPARATION and embrace our true nature that is Divine Love.
Many spiritual teachers gather their followers together when they know their time on earth is short. These masters share one last message focused on the most important principles they have transmitted to their devotees.
The Master Jesus did so when he brought his disciples together for a final meal the night before his death. The message he shared with them was one of love and oneness. Jesus prayed with his disciples that they would know oneness with him so that they would also know oneness with God.
The only place we can ever be separate from God is in our own minds. When we meditate we join all the masters and God in Oneness. On that level of consciousness there is no separation, we are established in the consciousness of oneness.— Rev. Dale Worley and Rev Ildiko Kudlik
We can choose to embrace ourselves by saying: Established in my divine identity, I am one with God.
Rule No37 invites us today to align ourselves with God’s timing. It takes a great deal of acceptance to be able to do that. We are either impatient or in disagreement. The Loving Intention of God wants the best for us even when if we don’t understand it. The more we are willing, the more we embrace God’s timing as ours, the easier our life becomes. It is a promise. Jesus’ life is such a beautiful example of that.
Daily contemplative task: Today, I invite you to contemplate on the rule, the text above, and the quote below. In your meditation, I would like you to practice acceptance today, mostly with those aspects of your life that differs from your expectations or wishes. Move into Oneness with God and allow God’s timing to be yours today.
Please share your journey and experiences with me. Thank you.
Today we affirm: Today, I release separation.
Daily quotes:
I in them and you in me, that they may become completely one.—John 17:23
All differences in this world are of degree, and not of kind, because oneness is the secret of everything. Swami Vivekananda
Note : *My writing is based on the book “40 Rules of Love” by by Elif Shafak and The Lent booklet by Unity.org
Personally, I think it is important to find the True meaning behind the word ‘LOVE’,understand it and experience it as a Spiritual Quality inherently within us.
I am going to walk this 40-day Lenten journey contemplating on the True meaning of Love, Divine Love, Spiritual Love for me by experimenting with the 40 rules and quotes from the Lent Booklet. Every day, between
the 5th of March to the 21 April 2025,
I will post a ‘rule’ from the book ’40 rules of Love’ and an a release idea from the book ’40 days of Rebirth and Renewal – Lent 2025′ by Unity.org. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative questions. I will also post a short video/audio material on the daily posts. (click on the buttons below to join)
“Ne félj a fondorlattólés a cselszövéstől! Ha valakitőrbecsal, ártaniakarneked, Isten is állítmajdcsapdátneki. Aki másnakvermetás, magaesikbele. Ez a rendszerviszonosságonalapul: a legkisebbjótettvagy a legapróbbgonoszságsemmarad visszonozzatlanul. Mégegylevélsemmozdulelanélkülhogy Ő ne tudnaróla. Tecsakebbenbízz! Bármittervezzen is Isten, gyönyörűséggelteszi azt. “*
A szabályt meg tudod hallgatni a YOUTUBE-on, ha ráklikkelsz a képre:
Ma elengedjük a GYENGESÉG és helyette, magunkhoz öleljük az Isteni Szeretetteljességet.
A Böjti Munkafüzet ma arra invitál bennünket, hogy engedjük el a gyengeség érzetét, és fogadjuk el az isteni szeretetteljesség támogatását a nehéz pillanatokban.
Amikor úgy érezzük, hogy nem tudunk megbirkózni az előttünk álló feladattal vagy kihívással gyengének tartjuk magunkat. Amikor gyengeségen kapjuk magunkat, emlékezzünk arra, hogy ott él bennünk az isteni szeretetteljesség egy szikrája, mely átsegít a nehéz pillanatokon. Bármikor kapcsolatba kerülhetünk a bennünk élő erővel, mely az isteni szeretetteljességből táplálkozik, csak a szemünket kell becsuknunk és figyelmünket ebbe fényességbe fordítanunk. Ez ez erő képessé tesz bennünket arra, hogy szembe tudjunk nézni az előttünk tornyosuló feladatokkal békességgel és bátorsággal a szívünkben.
Ma képzeld el a meditációd során, hogy egy oltár előtt ülsz, melyre ráteheted nehézségeidet.Vedd észre, ahogy ezek az ‘elengedett’ nehézségek, hogyan egyszerűsödnek le az életedben, azáltal, hogy segítségül hívtad az isteni szeretet erejét. —Rev. Peggy Konkelés Rev Kudlik
Ma azzalvonjukszeretetteljesölelésbeönmagunkat, hogyazalábbimondatraemlékeztetjükmagunkat a nap folyamán: Az isteniszereteterejetámogatengeméssegít, hogybátorsággal, meggyőződésselésálhatatossággaltudjaktovábblépni.
A harminchatodik szabály arra invitál ma bennünket, hogy vegyük észre a visszonosságokat az életünkben. Ahogyan mi állunk az élet eseményeihez, azok hasonló képpen állnak hozzánk. Vegyük észre, hogy természetes kedvességünk, kedvességet teremt körülöttünk. Hasonlóan, dühünk és kritikánk kritikusságot és ellenkezést vált ki környezetünből.
Ma használjuk a meditációs időnket arra, hogy szmbolikusan elengedjük gyengeségeinket. Ma meditációnkban képzeljünk el egy oltárt magunk előtt, egy szál gyertyával. Majd helyezzük mindazokat az élet eseményeket, kihivásokat, nehézségeket, félelmeket erre az oltárra, amellyel küszködünk. Engedjük meg, hogy az isteni szeretetteljesség átvegye ezeket tőlünk, és támogasson. Vegyük észre, ahogyan megkönnyebbülünk annak tudatától, nem egyedül visszük ezeket a terheket tovább.
Ma szeretnélekmegkérni, hogytöltsegykisidőt a fenti gondolatokkal, hallgasd meg a YOUTUBE-on a szabálytegypárszor, hogyértelmetnyerhessenszámodra, valaminthallgasd meg a fentimeditációt.
Napi idézetek:
Az a legerősebb szerelem, amelyik meg meri mutatni a gyengeségeit is. Paulo Coelho
Itt állsz a magad csodálatos valóságában. Ne hidd, hogy kisebb lettél, mert megmutattad magad. Csak a gyávák, az irigyek fordulnak ellened, mert tudják, hogy te már nagyobb, erősebb vagy náluk. És ezt sokan nem tudják elviselni. De ne bánd. Mert ettől a mozdulattól lettél igazán ember. Mert elfogadtad a gyengeséget, amiből erőt merítettél. Csitáry-Hock Tamás
Ma megerősítem magamban:“Hajlandó vagyok elengedni a gyengeségeket.
Megjegyzés : *Minden, amit írtam Elif Shafak: A szerelem 40 szabálya című könyvön valamint a UNITY.org által kiadott LENT BOOKLET-en alapszik.. Unity.org
Azt érzem, hogy nagyon fontos megtalálni a SZERETET szó valós jelentését önmagunk számára. És nem csupán megérteni, de megtapasztalni is azt a SZERETET élményt, amely születésünktől fogva ott él bennünk.
Úgy döntöttem, hogy a böjti időszak alatt megkereset a Szeretet szó tényleges jelentését, a spirituális és isteni jelentését.
Szóval, ez évben is végig járom a 40 napos bőjti szellemi útat, azon mélázva, hogy mit jelent igazán a Szeretet, főként az Isteni vagy Spirituális Szeretet, azáltal, hogy gyakorlatba ültetem a Szeretet 40 Szabályát* és a UNITY által kiadott LENT BOOKLET-et használva, minden nap
2025. márcus 5 és április 21 között!
Járjuk együtt ez a Böjti Utat!
Csatlakozz hozzám …
azzal, hogy elolvasod a napi postokat – ITT TALÁLOD ŐKET (KLICK) – vagy úgy, hogy követed a FACEBOOK CSOPORTBAN (CLICK) megosztott postokat. Minden nap megosztok egy videót is az olvasni valók mellé. Az alábbi likek segítségével is csatlakozhatsz.
“This World is erected upon the principle of reciprocity. Neither a drop of kindness nor a speck of evil will remain unreciprocated. For not the plots, deceptions, or tricks of other people. If somebody is setting a trap, remember, so is God. He is the biggest plotter. Not even a leaf stirs outside God’s Knowledge. Simply and wholeheartedly believe in that. Whatever God does, He does it beautifully.“*
To listen to the audio, click on the picture below.
Today, we are releasing WEKNESS and embracing God’s Love for us.
Our Lent Booklet Invites us today to release and let go of WEAKNESS and embrace our true nature that is Divine Love.
We are never alone, even in our weakness.God is our constant companion. The strength of our inner Christ energy is ever-present to lift us up and carry us through whatever we need to endure or overcome. Through that divine strength, we are able to act with a sense of peace and courage.
Enter your sacred heart space and place your burden on your inner altar. See if you are not lifted up into the awareness that God “has your back” and all is well.—Rev. Peggy Konkel
We can choose to embrace ourselves by saying: God’s strength sustains and moves me with courage, conviction, and fortitude.
Rule No36 invites us today to look at the energy to put out into the world and what we receive in return. Have you noticed that your kindness is reciprocated by any strangers. Or when you are upset, the whole world seems to be against you?
Daily contemplative task: Today, I invite you to contemplate on the rule, the text above, and the quote below. In your meditation, I would like you to do meditation described above. Image an altar before you with a single candle with a small flame on it. Place your fears and burdens onto the altar and say to God: This is yours God, I cannot handle these! Walk with me to day and lift my burdens. See how you feel in return of you humble admission.
Please share your journey and experiences with me. Thank you.
Today we affirm: Today, I release weakness.
Daily quotes:
There is a sacredness in tears. They are not the mark of weakness, but of power. They speak more eloquently than ten thousand tongues. They are the messengers of overwhelming grief, of deep contrition, and of unspeakable love. Washington Irving
Note : *My writing is based on the book “40 Rules of Love” by by Elif Shafak and The Lent booklet by Unity.org
Personally, I think it is important to find the True meaning behind the word ‘LOVE’,understand it and experience it as a Spiritual Quality inherently within us.
I am going to walk this 40-day Lenten journey contemplating on the True meaning of Love, Divine Love, Spiritual Love for me by experimenting with the 40 rules and quotes from the Lent Booklet. Every day, between
the 5th of March to the 21 April 2025,
I will post a ‘rule’ from the book ’40 rules of Love’ and an a release idea from the book ’40 days of Rebirth and Renewal – Lent 2025′ by Unity.org. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative questions. I will also post a short video/audio material on the daily posts. (click on the buttons below to join)
“In this World, it is not similarities or regularities that take us a step forward, but blunt opposites. And all the opposites in the universe are present within each and every one of us. Therefore the believer needs to meet the unbeliever residing within. And the nonbeliever should get to know the silent faithful in him. Until the day one reaches the stage of Insane-I Kamil, the perfect human being, faith is a gradual process and one that necessitates its seeming opposite: disbelief.“*
To listen to the audio, click on the picture below.
Today, we are releasing ATTACHMENTS and embracing God’s Love for us.
Our Lent Booklet Invites us today to release and let go of ATTACHMENTS and embrace our true nature that is Divine Love.
I admit to finding my joy in other people, my possessions, or the day’s events. I sometimes hold on to them as if they are everything! But what if things don’t turn out the way I want? I get caught up in my personal feelings, the good and the bad, thinking they are who I am.
But what I really want is to be happy and to stay away from disappointment.
So today, I’m letting go of attachments that can cause me pain. Today, I stop trying to grasp, own, or control the world around me. I release attachments and give myself the freedom to live in this divine “now” moment. As I let go, I allow peace and happiness to flow. This act cannot be a onetime event. I am committed to releasing attachments as a day-to-day practice. I am willing to be changed at depth.—Rev. Robin Volker
We can choose to embrace ourselves by saying: I embrace the freedom that comes from releasing attachments. My happiness and peace are assured.
Rule No35 invites us today to look at the duality that lives within us. As we evolve spiritually, it is important that we take the time to look at these opposites. If we want to be aware of the great tapestry of our own nature we need to meet all aspects of our being.
Daily contemplative task: Today, I invite you to contemplate on the rule, the text above, and the quote below. In your meditation, I would like you to invite you to take a hard look at different aspect of yourself. Dare to see the agnostic, the bigot believer, the hater or the lover. Denial leads to separation. Acceptance leads to Oneness. Love them all! In God, they all dissolve into Being and so we find peace.
Please share your journey and experiences with me. Thank you.
Today we affirm: Today, I release all attachments.
Daily quotes:
Today’s Bible verse is one of my favourite, I use it as one of my affirmative prayers daily. It reminds me that God is ever present in my life with Its loving care for me and for my wellbeing.
For surely I know the plans I have for you, says the Lord, plans for your welfare and not for harm, to give you a future with hope.—Jeremiah 29:11
Note : *My writing is based on the book “40 Rules of Love” by by Elif Shafak and The Lent booklet by Unity.org
Personally, I think it is important to find the True meaning behind the word ‘LOVE’,understand it and experience it as a Spiritual Quality inherently within us.
I am going to walk this 40-day Lenten journey contemplating on the True meaning of Love, Divine Love, Spiritual Love for me by experimenting with the 40 rules and quotes from the Lent Booklet. Every day, between
the 5th of March to the 21 April 2025,
I will post a ‘rule’ from the book ’40 rules of Love’ and an a release idea from the book ’40 days of Rebirth and Renewal – Lent 2025′ by Unity.org. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative questions. I will also post a short video/audio material on the daily posts. (click on the buttons below to join)
“Ebben a világbannem a hasonlóságokésazáltalánosságokvisznekbennünketelőre, hanem a teljesellentétek. Ezekazuniverzumbanmindenüttjelenlévőellentétekottvannakmindegyikünben. Ígymindenhívőnektalálkozniakell a benne élőhitetlennel. Ésugyanígy, mindenhitetlennek meg kellismernie a benne élőmélyenhívőt. Amígelnemérjük a SzufikáltalInsane-I Kamil-nak ésUntyáltalKrisztus-tudatnaknevezetttökéletesemberitudatot, a hit egyfokozatosfejődésifolyamateredménye, melynekfontosrésze a hitetetlenség. “*
A szabályt meg tudod hallgatni a YOUTUBE-on, ha ráklikkelsz a képre:
Ma elengedjük kötődéseket és helyette, magunkhoz öleljük az Isteni Szeretetteljességet.
A Böjti Munkafüzet ma arra invitál bennünket, hogy engedjük el kötődéseinket, hogy szabadabb és boldogabb életet élhessünk.
Bevallom, örömet találok az emberek társaságában, a dolgaimban, vagy a mindennapok eseményeiben. Előfordul, hogy erősen kötődöm ezekhez a dolgokhoz, mintha az életem függne tőlük. Ha rosszul sülnek el a dolgok kiábrándult vagyok. Mindeközben nem veszem észre, hogy elkezdek ezektől a dologktól függni, mert azt hiszem a befolyásolják a boldogságérzetemet.
Da valójában, úgy szeretnék boldog lenni, hogy a boldogságom semmitől ne függjön.
Úgyhogy ma elengedek minden függőséget, amely kiábrádultságérzetet okozhat. Mától megpróbálom nem birtokolni a dolgokat, csak használni; nem konrollálni a világot önmagam körül, csak megfigyelni. Amint elengedem a kötődéseimet, lehetőséget adok magagnak, hogy megélhessem a jelen pillanatot. Az isteni szeretetteljesség, a békesség és boldogság érzet csak a jelen pillanatban érhető el, minden más az elme szüleménye.
Ez az elengedési folyamat a mindenapjaim részévé kell válljon, mert egy erősen kötődő világban élünk, amely folyton arra sarkallhogy a boldogságom az általam birtokolt dolgoktól és hozzám kötődő emberektől függ. Hajlandó vagyok a mélyebb változásra és kötődéseim elengedésére. – Rev. Robin Volkerés Rev Kudlik
Ma azzalvonjukszeretetteljesölelésbeönmagunkat, hogyazalábbimondatraemlékeztetjükmagunkat a nap folyamán: Megragadom a szabadságot, amelyfüggőségeimelengedésévelkeletkezik. Boldogságésbékességérzetem is biztosított.
A harmincötödik szabály arra invitál ma bennünket, nyugodjunk meg. A világban mindig lesznek ellentétek és ez fontos része a benső fejlődésünket és sprituális evoluciónknak. A hívő és a hitetlen ember egy és ugyan az, csak a fejlődésük különböző fázisában. Ahhoz, hogy ismerjük önmagunkat annak teljességében, fontos, hogy találkozzunk a bennünk élő ellentétekkel.
Ma használjuk a meditációs időnket arra, hogy szembenézünk a bennünk élő ellentétekkel. Engedjük meg magunknak, hog ytalálkozzunk a hívővel és a hitetlennel, a szeretetteljessel és a győlőlővel. Ök mind része lényünknek. (Ha nem tudunk belül találkozni velük, biztosak lehetünk benne, hogy a világban fogunk!) Vegyük őket szeretetteljes őlelésünkbe és fogadjuk el őket olyannak, amilyenek. Szeressük ma magunkat mindentől függetlenül!
A napi elgondolkodtató egy rövid meditáció formájában:
Ma szeretnélekmegkérni, hogytöltsegykisidőt a fenti gondolatokkal, hallgasd meg a YOUTUBE-on a szabálytegypárszor, hogyértelmetnyerhessenszámodra, valaminthallgasd meg a fentimeditációt.
Napi idézetek:
A maiBibiliaidézetazegyikkedvencem, amelyetmegerősítőimában nap mind nap elmondok, vagymeghallgatok. Arra emlékeztet, hogyazisteniszeretetteljességfolyamatosanott van életembentőrődikelem, támogatésellát.
Hiszenénjóltudom, mittervezek a számotokra — mondjaazÖrökkévaló —, s ezek a tervekbékességrőlésfelvirágzásrólszólnak, nempedignyomorúságrólésbajról. Olyan jövőtszántamnektek, amelybenjótvárhattok. Jeremiás 29:11
Ma megerősítem magamban:“Hajlandó vagyok elengedni a kötődéseimet.
Megjegyzés : *Minden, amit írtam Elif Shafak: A szerelem 40 szabálya című könyvön valamint a UNITY.org által kiadott LENT BOOKLET-en alapszik.. Unity.org
Azt érzem, hogy nagyon fontos megtalálni a SZERETET szó valós jelentését önmagunk számára. És nem csupán megérteni, de megtapasztalni is azt a SZERETET élményt, amely születésünktől fogva ott él bennünk.
Úgy döntöttem, hogy a böjti időszak alatt megkereset a Szeretet szó tényleges jelentését, a spirituális és isteni jelentését.
Szóval, ez évben is végig járom a 40 napos bőjti szellemi útat, azon mélázva, hogy mit jelent igazán a Szeretet, főként az Isteni vagy Spirituális Szeretet, azáltal, hogy gyakorlatba ültetem a Szeretet 40 Szabályát* és a UNITY által kiadott LENT BOOKLET-et használva, minden nap
2025. márcus 5 és április 21 között!
Járjuk együtt ez a Böjti Utat!
Csatlakozz hozzám …
azzal, hogy elolvasod a napi postokat – ITT TALÁLOD ŐKET (KLICK) – vagy úgy, hogy követed a FACEBOOK CSOPORTBAN (CLICK) megosztott postokat. Minden nap megosztok egy videót is az olvasni valók mellé. Az alábbi likek segítségével is csatlakozhatsz.
“Az Isten akaratábavalóbeletörődésnemjelentgyengeséget, sempasszivitást. Éppellenkezőleg, azeffélebeletörődésfelettébbnagyerőtfeltételez. A magátistennekátadó ember nemvergődikazörvénylőéshullámzóvízben: Szilárd talajonáll.“*
A szabályt meg tudod hallgatni a YOUTUBE-on, ha ráklikkelsz a képre:
Ma elengedjük a türelmetlenséget és helyette, magunkhoz öleljük az Isteni Szeretetteljességet.
A Böjti Munkafüzet ma arra invitál bennünket, hogy engetdjük el türelmetlenség érzetünket és találjunk vissza az isteni rendben lévő szeretetteljes vezettetésbe.
Amikor túl sok dologgal kell foglalkoznunk egyszerre, türelmetlenül próbáljuk kontrolállni a különféle helyzeteket. Amint megpróbáljuk akaratunkat rákényszeríteni a körülöttünk lévő világra elveszítjük benső harmóniánkat és egyensúlyérzetünket. Ahhoz, hogy ne türelmetlenségünk ne vegye át az uralmat életünk felett, vissza kell találnunk középpontunkba, ahol a nyugalom és nyitottság lakozik. De hogyan? Amikor türelmetlenek vagyunk folyamatosan beleavatkozunk a dolgok menetébe, ahelyett hogy hagynánk hogy minden menjen a maga útján.
Amint kapcsolódunk az isteni szeretetteljessében lévő vezetéshez és rendhez, a türelmetlenségünk elillan és megnyugsszunk. Megszűnik igényünk arra, hogy midnent kontorláljunk, mert kapcsolodunk a rend energiájához, ami az isteni szeretetteljesség része. —Rev. Shirley Knightés Rev Kudlik
Ma azzalvonjukszeretetteljesölelésbeönmagunkat, hogyazalábbimondatraemlékeztetjükmagunkat a nap folyamán: Amikorelragad a sietség, azisteniszeretetteljességbefordítom a figyelmemetésmegnyugszom.
A harmincnegyedik szabály arra invitál ma bennünket, merjünk részt venni az isteni szeretetteljesség akaratában. Ahelyett, hogy azt gondolnánk, hogy ‘valaki kivülről’ próbál kontorlálni bennünket, merjük beleengedni magunkat az isteni szikra bennünk élő irányításába.
Ma használjuk a meditációs időnket arra, hogy meditálunk a csendben és próbáluk meghallani a bennünk élő isteni szeretetteljesség hangját és fényeit.
Ma szeretnélekmegkérni, hogytöltsegykisidőt a fenti gondolatokkal, hallgasd meg a YOUTUBE-on a szabálytegypárszor, hogyértelmetnyerhessenszámodra, valaminthallgasd meg a fentimeditációt.
Napi idézetek:
VárjazÖrökkévalóra, légyerősésbátor! Benne bízz, és benne reménykedj! – Zsoltárok 27:14
Ma megerősítem magamban:“Hajlandó vagyok elengedni a türelmetlenséget.
Megjegyzés : *Minden, amit írtam Elif Shafak: A szerelem 40 szabálya című könyvön valamint a UNITY.org által kiadott LENT BOOKLET-en alapszik.. Unity.org
Azt érzem, hogy nagyon fontos megtalálni a SZERETET szó valós jelentését önmagunk számára. És nem csupán megérteni, de megtapasztalni is azt a SZERETET élményt, amely születésünktől fogva ott él bennünk.
Úgy döntöttem, hogy a böjti időszak alatt megkereset a Szeretet szó tényleges jelentését, a spirituális és isteni jelentését.
Szóval, ez évben is végig járom a 40 napos bőjti szellemi útat, azon mélázva, hogy mit jelent igazán a Szeretet, főként az Isteni vagy Spirituális Szeretet, azáltal, hogy gyakorlatba ültetem a Szeretet 40 Szabályát* és a UNITY által kiadott LENT BOOKLET-et használva, minden nap
2025. márcus 5 és április 21 között!
Járjuk együtt ez a Böjti Utat!
Csatlakozz hozzám …
azzal, hogy elolvasod a napi postokat – ITT TALÁLOD ŐKET (KLICK) – vagy úgy, hogy követed a FACEBOOK CSOPORTBAN (CLICK) megosztott postokat. Minden nap megosztok egy videót is az olvasni valók mellé. Az alábbi likek segítségével is csatlakozhatsz.
“Submission does not mean being weak or passive. It leads to neither fatalism nor capitulation — just the opposite. Real power resides in submission, a power that comes within. Those who submit to the divine essence of life will live in unperturbed tranquility and peace even the whole full World goes through turbulence after turbulence.“*
To listen to the audio, click on the picture below.
Today, we are releasing IMPATIENCE and embracing God’s Love for us.
Our Lent Booklet Invites us today to release and let go of impatience and embrace our true nature that is Divine Love.
An actor who starred in a play in which he portrayed 10 different characters was asked how he managed all the costume changes. He said that being rushed and frantic was ineffective.
Instead, he proceeded quietly and deliberately so the show would run as planned. Trying to force control, dictate terms, or rush a process can result in a loss of harmony and balance. Instead, we can achieve equilibrium by remaining calm, centered, and open. By releasing drives and desires from the personal, human self, we can dissolve tension and connect with divine guidance and order.
In what Unity founders Charles and Myrtle Fillmore called the Silence, we can identify the upset we are feeling, discern the cause of disruption, and realize where we might be interfering. Guidance toward effective action can then come forth. As Myrtle Fillmore said in her book How to Let God Help You, “In the Silence, wisdom is given for every need.” —Rev. Shirley Knight
We can choose to embrace ourselves by saying:I focus on God to calm my haste.
Rule No34 invites us today to allow ourselves to be led by God so we can experience our true essence that is of the Divine. We choose, we have free will. But as long as we attune into Oneness, we are guided towards our highest good. It is a lovely dance of Tw: Me and the Divine.
Daily contemplative task: Today, I invite you to contemplate on the rule, the text above, and the quote below. In your meditation, I would like you to meditate, allow yourself into Oneness, stay there and listen. How do you experience Divine guidance? Through words or sounds or pictures? What is your mode of connecting into guidance?
Please share your journey and experiences with me. Thank you.
Today we affirm: Today, I release impatience.
Daily quotes:
Wait for the Lord; be strong, and let your heart take courage.—Psalm 27:14
Note : *My writing is based on the book “40 Rules of Love” by by Elif Shafak and The Lent booklet by Unity.org
Personally, I think it is important to find the True meaning behind the word ‘LOVE’,understand it and experience it as a Spiritual Quality inherently within us.
I am going to walk this 40-day Lenten journey contemplating on the True meaning of Love, Divine Love, Spiritual Love for me by experimenting with the 40 rules and quotes from the Lent Booklet. Every day, between
the 5th of March to the 21 April 2025,
I will post a ‘rule’ from the book ’40 rules of Love’ and an a release idea from the book ’40 days of Rebirth and Renewal – Lent 2025′ by Unity.org. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative questions. I will also post a short video/audio material on the daily posts. (click on the buttons below to join)
“Miközbenvilágonmindenkivalamiakarlenni, tesemmilégy! Nyugvó helyedazürességlegyen. Az embernekcserépedénynekkelllennie. Ahogyan a fazekatsem a külsőmáztartjaössze, hanem a belsejébenlévőűr, úgyazembert se azegójaéltesse, hanem a semmisségénektudata.“*
A szabályt meg tudod hallgatni a YOUTUBE-on, ha ráklikkelsz a képre:
Ma elengedjük a bizonytalanságot és helyette, magunkhoz öleljük az Isteni Szeretetteljességet.
A Böjti Munkafüzet ma arra invitál bennünket, hogy engedjük el a bizonytalanság érzet minden formáját és vegyük észre, hogy az isteni szeretetteljesség ölelésében mindig biztosnágban vagyunk
Az aggódás, önbizalomhiány a láthatatlanság-érzet, lenézettség-érzet, kihasználtság-érzet, mind a bizonytalanságérzetfajtái. Az elsőlépésekezekmegszüntetéséreaz, hogyelkezdjükmegerősíteniönmagunkban a mindentátfogószeretetfolytonosjelenlétét. Majd emlékeztessükmagunkatarra, hogyegyedikifejeződéseivagyunkennekazisteniszeretteljességnek. Tudatosítsukmagunkban, hogyazisteniszeretteljességott van velünkéletünkmindenpillanatábanvezetéstámogatbennünket. Fordítsunkidőtarra, hogytudatosantisztítsuk meg elménket a bizonytalanságotkeltőgondolatoktól. Majd töltsük meg azokatszeretteljességgeléspozitívöntudattal. Nézd meg, hogy mi történik! —Rev. Alberta Wareés Rev Kudlik
Ma azzalvonjukszeretetteljesölelésbeönmagunkat, hogyazalábbimondatraemlékeztetjükmagunkat a nap folyamán: Az isteniszeretetteljességlétezésénektudataadbiztonságérzetetnekem.
A harmincharmadik szabály arra invitál ma bennünket, hogy űrítsük ki elménket és tudatunkat és szabaduljunk meg a negatív és limitáló gondolatoktól. Amint kiürítve állunk az isteni szeretetteljesség előtt, az fel tud tölteni bennünket annak minden pozitív tulajdonságával.
Ma használjuk a meditációs időnket arra, hogy elengedjük limitáló és félelmekkel teli gondolatainkat, érzéseinket. Ürítsük ki, engedjük al mindazokat a félelmeket, hiedelmeket és gondolatokat, amelyek nem szolgálják a legjobb jót bennünk. Ürítsük ma ki az elménket, hogy megtapasztalhassuk az isteni szeretet nyújtotta jót.
Ma szeretnélekmegkérni, hogytöltsegykisidőt a fenti gondolatokkal, hallgasd meg a YOUTUBE-on a szabálytegypárszor, hogyértelmetnyerhessenszámodra, valaminthallgasd meg a fentimeditációt.
Ma megerősítem magamban:“Hajlandó vagyok elengedni az aggódás minden formáját.
Megjegyzés : *Minden, amit írtam Elif Shafak: A szerelem 40 szabálya című könyvön valamint a UNITY.org által kiadott LENT BOOKLET-en alapszik.. Unity.org
Azt érzem, hogy nagyon fontos megtalálni a SZERETET szó valós jelentését önmagunk számára. És nem csupán megérteni, de megtapasztalni is azt a SZERETET élményt, amely születésünktől fogva ott él bennünk.
Úgy döntöttem, hogy a böjti időszak alatt megkereset a Szeretet szó tényleges jelentését, a spirituális és isteni jelentését.
Szóval, ez évben is végig járom a 40 napos bőjti szellemi útat, azon mélázva, hogy mit jelent igazán a Szeretet, főként az Isteni vagy Spirituális Szeretet, azáltal, hogy gyakorlatba ültetem a Szeretet 40 Szabályát* és a UNITY által kiadott LENT BOOKLET-et használva, minden nap
2025. márcus 5 és április 21 között!
Járjuk együtt ez a Böjti Utat!
Csatlakozz hozzám …
azzal, hogy elolvasod a napi postokat – ITT TALÁLOD ŐKET (KLICK) – vagy úgy, hogy követed a FACEBOOK CSOPORTBAN (CLICK) megosztott postokat. Minden nap megosztok egy videót is az olvasni valók mellé. Az alábbi likek segítségével is csatlakozhatsz.
“While everyone in this World strives to get somewhere and become someone, only to leave it all behind after death, you aim for the highest stage of nothingness. Live this life as light and empty as the number zero. We are no different from a pot. It is not the decorations outside, but the emptiness inside that holds us straight. Just like that, it is not what we aspire to achieve but the consciousness of nothingness that keeps us going.“*
To listen to the audio, click on the picture below.
Today, we are releasing INSECURITY and embracing God’s Love for us.
Our Lent Booklet Invites us today to release and let go of INSECURITY and embrace our true nature that is Divine Love.
Experiencing high levels of anxiety, lacking confidence, feeling unseen, belittled, and taken advantage of—these feelings fall under the category of insecurity. If this description looks familiar, there are significant steps you can take to remedy the situation. The first step is to remind yourself that you are a unique, unrepeatable expression of the Divine, made in the image and likeness of God. Know that the God’s Loving presence is there to guide you through your daily encounters. Take time to cleanse your mind with denials, releasing the various feelings that represent insecurity. Then affirm the truth of God’s presence. Release from your thinking and feeling everything that is not a blessing to your life. Fill your thoughts with love as you start your day and think love throughout the day. Then watch what happens! —Rev. Alberta Ware
We can choose to embrace ourselves by saying:Awareness of my connection with God keeps me secure.
Rule No33 invites us today that in order to know that as we release the veils of limited understanding, beliefs and thoughts, we empty ourselves to the point that we can stand face to face with the vast loving energy we call God.
Daily contemplative task: Today, I invite you to contemplate on the rule, the text above, and the quote below. In your meditation, I would like you to contemplate on how to empty your your mind and consciousness of limitations so God can feel you with Loving.
Please share your journey and experiences with me. Thank you.
Today we affirm: Today, I release insecurity.
Daily quotes:
And you will have confidence, because there is hope.—Job 11:18
Note : *My writing is based on the book “40 Rules of Love” by by Elif Shafak and The Lent booklet by Unity.org
Personally, I think it is important to find the True meaning behind the word ‘LOVE’,understand it and experience it as a Spiritual Quality inherently within us.
I am going to walk this 40-day Lenten journey contemplating on the True meaning of Love, Divine Love, Spiritual Love for me by experimenting with the 40 rules and quotes from the Lent Booklet. Every day, between
the 5th of March to the 21 April 2025,
I will post a ‘rule’ from the book ’40 rules of Love’ and an a release idea from the book ’40 days of Rebirth and Renewal – Lent 2025′ by Unity.org. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative questions. I will also post a short video/audio material on the daily posts. (click on the buttons below to join)
“Nothing should stand between you and God. No imams, priests, rabbis, or any other custodians of moral or religious leadership. Not spiritual masters and not even your faith. Believe in your values and your rules, but never lord them over others. If you keep breaking other people’s hearts, whatever religious duty you perform is no good. Stay away from all sorts of worship, for they will blur your vision. Let God and only God be your guide. Learn the Truth, my friend, but be careful not to make a fetish out of your truths.“*
To listen to the audio, click on the picture below.
Today, we are releasing SELF-CRITICISM and embracing God’s Love for us.
Our Lent Booklet Invites us today to release and let go of SELF-CRITICIM and embrace our true nature that is Divine Love.
Our brains are programmed to look for the negative as a self-reservation mechanism, but that critical vigilance is easily turned on ourselves. We may nitpick our performance at work or lament the parts of our bodies that are aging or in pain, ignoring all the elements of our lives that are working perfectly.
Today, I let go of self-criticism. I begin to see the marvel that I am. I am made perfect in the image and likeness of the Holy. I am a glorious creature worthy of honor and praise. I love myself—I am “feelin’ myself,” as Beyoncé would say. I am grateful for all that I am, all that I have, all that I give, and all that I receive. The Christ spirit lives, moves, and breathes in me, as me. I approach the throne boldly, and I bow before me. —Rev. Christina Garza
We can choose to embrace ourselves by saying: Today I am fearless, flawless, and fierce.
Rule No32 invites us today to look at our relationship with the Divine Presence. If we wish to experience the Truth of Life, the Living, Loving Presence of God, we cannot have anything or anyone standing between us and God. It means that we need to stand with an open heart and mind without any pre-conceived ideas about self and life.
Daily contemplative task: Today, I invite you to contemplate on the rule, the text above, and the quote below. In your meditation, I would like you to contemplate on what stand between yourself and God. Where is it that your self image or your learn beliefs or your fears distance you from experiencing God’s loving presence?
Please share your journey and experiences with me. Thank you.
Today we affirm: Today, I release self-criticism.
Daily quotes:
“Above all else, guard your heart, for it is the wellspring of life.” Proverbs 4:23
Note : *My writing is based on the book “40 Rules of Love” by by Elif Shafak and The Lent booklet by Unity.org
Personally, I think it is important to find the True meaning behind the word ‘LOVE’,understand it and experience it as a Spiritual Quality inherently within us.
I am going to walk this 40-day Lenten journey contemplating on the True meaning of Love, Divine Love, Spiritual Love for me by experimenting with the 40 rules and quotes from the Lent Booklet. Every day, between
the 5th of March to the 21 April 2025,
I will post a ‘rule’ from the book ’40 rules of Love’ and an a release idea from the book ’40 days of Rebirth and Renewal – Lent 2025′ by Unity.org. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative questions. I will also post a short video/audio material on the daily posts. (click on the buttons below to join)
“Sorrarántsd le mindenleplet, amelyköztetekfeszül, hogyegyszerűszeretettelkötődhessIstenhez! Óvakodjmásokistenítésétől; se rabbi, se pap, se pásztor, se imam – a morálisésvallásiszabályokőrzői – ne álljanakköztedésistenközött.Legyenekszabályaid, de ne azért, hogymásokat kirekesszvagyelítélj! Bármilyenvallásiritust is követsz, ha közbenmásokatbántasz, azmitsemér! Óvakodj a bálványoktól,mertazokelhomályosítjáklátásodat! Ne bálványozzdsajátigazságaidat se! Ismerd meg azIgazságot! Erős legyen a hited, de ne hencegjvele!“*
A szabályt meg tudod hallgatni a YOUTUBE-on, ha ráklikkelsz a képre:
Ma elengedjük a önkritikát és helyette, magunkhoz öleljük az Isteni Szeretetteljességet.
A Böjti Munkafüzet ma arra invitál bennünket, hogy engedjük el önkritikánkat és tanuljuk meg tisztelni és szeretni magunkat, minden hibánk ellenére.
Az önvédelem részeként az elménk a negatív dolgokra van kihegyezve, azonban ez a negatív elővigyázatosság gyakran önmagunk ellen fordul. Folyton kritizáljuk magunkat valamiért, vagy a munkánkat, vagy a külsőnket, vagy a korunkat illetően. Miközben figyelmen kívül hagyjuk azokat a dolgokat, amelyek tökéletesen működnek az életünkben.
Ma, elengejük az önkritikának minden formáját és elkezdjük magunkat új fényben látni. Rácsodálkozunk saját szépségünkre és egyediségünkre. Fenkölt lény vagyok, aki megérdemli a tiszteletet és az elismerést. Szeretem magam, vagy ahogy Beyoncé mondaná ‘Érzem magam!’ Hálás vagyok azért, aki vagyok, azért, amim van és amit adni tudok, és azért, amit kapok az élettől. Az isteni szeretet élő energiája átjár engem, mozgató rugója életem minden részének és lehetőséget ad arra, hogy lényegemet kifejezzem általa. Fejet hajtok önnön nagyságom előtt! – Rev. Christina Garzaés Rev Kudlik
Ma azzalvonjukszeretetteljesölelésbeönmagunkat, hogyazalábbimondatraemlékeztetjükmagunkat a nap folyamán: Ma rettenhetetlen, hibátlan, ésszenvedélyesenbátorvagyok.
A harminckettedik szabály arra invitál ma bennünket, hogy kezdjük el felkutatni azokat a tényezőket, amelyek megakadályozzák, hogy megtapasztaljuk az isteni szeretet létezését és annak positív hatását az életünkre. Nézzünk rá azokra a viselkedési és gondolkodási mintákra, valamint félelmekre, amelyek köztünk és isten között állnak, megakadályozva, hogy megtapasztalhassuk az isteni szeretet jelenlétét.
Ma használjuk a meditációs időnket arra, hogy elmélkedünk azon az igazságon, hogy az isteni szeretet energiát csak tiszta szívű emberek tudják megtapasztalni és hogy vajon ez mit jelent számunkra.
A napi elgondolkodtató egy rövid meditáció formájában:
Ma szeretnélekmegkérni, hogytöltsegykisidőt a fenti gondolatokkal, hallgasd meg a YOUTUBE-on a szabálytegypárszor, hogyértelmetnyerhessenszámodra, valaminthallgasd meg a fentimeditációt.
Napi idézetek:
“Mindennél jobban őrizd a szívedet, mert abból fakad az élet forrása! ” Példabeszédek 4:23
Ma megerősítem magamban:“Hajlandó vagyok elengedni a önkritikát.
Megjegyzés : *Minden, amit írtam Elif Shafak: A szerelem 40 szabálya című könyvön valamint a UNITY.org által kiadott LENT BOOKLET-en alapszik.. Unity.org
Azt érzem, hogy nagyon fontos megtalálni a SZERETET szó valós jelentését önmagunk számára. És nem csupán megérteni, de megtapasztalni is azt a SZERETET élményt, amely születésünktől fogva ott él bennünk.
Úgy döntöttem, hogy a böjti időszak alatt megkereset a Szeretet szó tényleges jelentését, a spirituális és isteni jelentését.
Szóval, ez évben is végig járom a 40 napos bőjti szellemi útat, azon mélázva, hogy mit jelent igazán a Szeretet, főként az Isteni vagy Spirituális Szeretet, azáltal, hogy gyakorlatba ültetem a Szeretet 40 Szabályát* és a UNITY által kiadott LENT BOOKLET-et használva, minden nap
2025. márcus 5 és április 21 között!
Járjuk együtt ez a Böjti Utat!
Csatlakozz hozzám …
azzal, hogy elolvasod a napi postokat – ITT TALÁLOD ŐKET (KLICK) – vagy úgy, hogy követed a FACEBOOK CSOPORTBAN (CLICK) megosztott postokat. Minden nap megosztok egy videót is az olvasni valók mellé. Az alábbi likek segítségével is csatlakozhatsz.
“Hogy Istenhezközelebbkerülhess, a szívednekolyanlágynakkelllennie, mint a bársony. Minden ember életébenadódikolyanalkalom, amikorellágyul a szíve; van, akibalesetetszenved, van, akithalálosbetegségkínoz, és van, akitazelválásfájdalma; van, akitanyagiveszteségér… Mindannyianszembesülünkolyancsapásokkal, melyekalkalmatadnakarrahogymeglágyítsukkeményszívünket. Vagyunknéhányan, akikmegértjükazilyencsapásokbanrejlőbölcsességet, és megenyhítjük a szívünket, néhányanközülünkviszontsajnosmégjobbanmegkeményednek.“*
A szabályt meg tudod hallgatni a YOUTUBE-on, ha ráklikkelsz a képre:
Ma elengedjük a csalódottság érzetet és helyette, magunkhoz öleljük az Isteni Szeretetteljességet.
A Böjti Munkafüzet ma arra invitál bennünket, hogy csalódottság érzet helyett találjunk megnyugvást az isteni energia adta szeretetteljességben és támogatásban.
A csalódottság érzetet nehéz lerázni. Amikor nem elvárásainknak megfelelően történnek a dolgok, vagy amikor valami váratlan kényelmetlenség ér bennünket, elkeseredünk és azon gondolkodunk, hogy ‘Vajon miért történnek ilyen kellemetlen dolgok velem?’ ‘Miért pont én?‘ Mindegyikünkkel történnek olyan dolgok, amelyek valószínüleg nem választanánk önmagunk számára, ha lenne választási lehetőségünk. Mindez mégsem kell, hogy keserűségre vagy csalodottságra adjon okot. Ahelyett, hogy a probléma természetére koncentrálnánk, figyelmünket áthelyezhetjük annak tudatára, hogy nem vagyunk egyedül. Meditáción és lelki gyakorlatokon (megerősítő ima) segítségével kapcsolódni tudunk az isteni szeretetteljesség élő energiájához, amelyben megnyugvásra és biztonságra találunk. Minél többször és hosszasabban kapcsolódunk ehhez a szeretetteljes energiához, annál jobban érezzük a mindennapjainakban a kapcsolódásunk mélységét, az energia tényleges létezését, és támogató minőségeit. —Rev. Jeanmarie Eckés Rev Kudlik
Ma azzalvonjukszeretetteljesölelésbeönmagunkat, hogyazalábbimondatraemlékeztetjükmagunkat a nap folyamán: Bízomabban, hogyazisteniszeretetenergiamindenhelyzetenátsegít.
A harmincegyedik szabály arra invitál ma bennünket, hogy ahhoz, hogy meg tudjuk élni az isteni energiába rejtett mindet átfogós szeretetteljességet, hajlandónak kell lennünk átadni magunkat annak. Ez pedig csak azáltal lehetséges, ha nyitottak maradunk, úgymond nyitva tartjuk a szívünket, a szeretet energia befogadására.
Ma használjuk a meditációs időnket arra, hogy kapcsolódunk az isteni szeretetteljesség élő energiájához. Igyekezzünk megtapasztalni ennek az energiának a jelenlétét azáltal, hogy csendben ülünk és a homlokunk közepébe koncentrálunk. Ha van kedvünk magunkban ismételhetjük az ‘ANI-HU’ mantrát, vagy az OM mantrát, ha az egyszerűbb. Érezzük meg és kapcsolódjunk!
Ma szeretnélekmegkérni, hogytöltsegykisidőt a fenti gondolatokkal, hallgasd meg a YOUTUBE-on a szabálytegypárszor, hogyértelmetnyerhessenszámodra, valaminthallgasd meg a fentimeditációt.
Napi idézetek:
Add átazÖrökkévalónak, amitúl nehéz, majd ő gondodatviseli! Nem engedi, hogyazigazvereségetszenvedjen.Zsoltárok 55:22
Az önmagaddal kapcsolatos negatív érzések végzik a legnagyobb rombolást az életedben, hiszen minden más érzésednél erősebbek. Bárhová mész, bármit csinálsz, magaddal viszed ezeket a negatív érzéseket; minden pillanatodat átszínezik, és mindent bepiszkolnak, amihez hozzáérsz. Olyanok, akár a mágnes: még több elégedetlenséget és csalódottságot vonzanak magukhoz minden dologgal kapcsolatban, amibe csak belefogsz. Ha viszont hálás vagy azért, aki vagy, csak olyan körülményeket fogsz az életedbe vonzani, amelyek hatására még jobban érzed majd magad a bőrödben. Rhonda Byrne
Ma megerősítem magamban:“Hajlandó vagyok elengedni a csalódottság érzetet.
Megjegyzés : *Minden, amit írtam Elif Shafak: A szerelem 40 szabálya című könyvön valamint a UNITY.org által kiadott LENT BOOKLET-en alapszik.. Unity.org
Azt érzem, hogy nagyon fontos megtalálni a SZERETET szó valós jelentését önmagunk számára. És nem csupán megérteni, de megtapasztalni is azt a SZERETET élményt, amely születésünktől fogva ott él bennünk.
Úgy döntöttem, hogy a böjti időszak alatt megkereset a Szeretet szó tényleges jelentését, a spirituális és isteni jelentését.
Szóval, ez évben is végig járom a 40 napos bőjti szellemi útat, azon mélázva, hogy mit jelent igazán a Szeretet, főként az Isteni vagy Spirituális Szeretet, azáltal, hogy gyakorlatba ültetem a Szeretet 40 Szabályát* és a UNITY által kiadott LENT BOOKLET-et használva, minden nap
2025. márcus 5 és április 21 között!
Járjuk együtt ez a Böjti Utat!
Csatlakozz hozzám …
azzal, hogy elolvasod a napi postokat – ITT TALÁLOD ŐKET (KLICK) – vagy úgy, hogy követed a FACEBOOK CSOPORTBAN (CLICK) megosztott postokat. Minden nap megosztok egy videót is az olvasni valók mellé. Az alábbi likek segítségével is csatlakozhatsz.
“A valódiszúfimégakkorsemmondegyetlenrosszszótsenkiről, ha megvádolják, pletykálkodnak rólavagyrágalmazzák. A Szúfisohanemvádaskodik. Hogyan is lehetnénekellenfeleivagyriválisai, amikornemléteznekszámáraazok a szavak, hogy ‘a másik‘ vagyhogy ‘önmagam‘. Hogyan is lehetnebárkitvádolni, amikorcsakazegységlétezik, aholmindenésmindenki Egy? “*
A szabályt meg tudod hallgatni a YOUTUBE-on, ha ráklikkelsz a képre:
Ma elengedjük a vádaskodást és helyette, magunkhoz öleljük az Isteni Szeretetteljességet.
A Böjti Munkafüzet ma arra invitál bennünket, hogy engedjük el a vádaskodásainkat és fordítsuk a figyelmünket az emberek és önmagunk iránti együttérzés felé.
Nem könnnyű leszokni a biráskodásról. Valahogy azon kapjuk magunkat, hogy a szomszéd életével, keresetével, vagy vakáció terveivel vagyunk elfoglalva. Hasonlítgatjuk a magunkéhoz. Jó ha tudjuk, hogy mindaz, amit másokban bírálunk, valójában önmagunkban nem vesszük észre. Azért, hogy ne vegyük észre ezeket a hiányosságokat, kritizáljuk másokban. Azonban, ha közelebbről megnézzük, láthatjuk, hogy ezek azok a dolgok, ahol magunk sem ütjük meg a mércét. Kényelmetlen lehet! Lehetetlen együttérezni, ha folyton bíráskodunk. Sőt, ilyenkor sajnos önmagunk számára is elérhetetlenné válik az együttérzés. Itt az ideje tudatosítanunk magunkban, hogy senki sem tökéletes, de a szeretetteljes együttérzés mindenkinek jár, önmagunkat is beleértve.—Rev. Lulu Loganés Rev Kudlik
Ma azzalvonjukszeretetteljesölelésbeönmagunkat, hogyazalábbimondatraemlékeztetjükmagunkat a nap folyamán: Kitárom a szívemet a szeretteljeségfelééselengedekmidnenfajtamegítélést.
A harmincadik szabály arra invitál ma bennünket, vegyük észre, hogy minden és midneki Egy. Amint túllátunk önmagunkon, látjuk és érzékeljük az Egységet, mindennnel és mindenkivel, attól függetlenül, hogy kedveljük, vagy idegesítőnek tartjuk a mindennapi viselkedésüket.
Ma használjuk a meditációs időnket arra, hogy fokuszálunk a mindent átjáró szeretetteljességbe, az energiába, ami mindent és mindenkit összeköt. Próbáljuk meg megtapasztalni az egység élményét tudva, hogy ez a szeretetteljesség magában hordozza az ‘együtt-érzést’ is.
Ma szeretnélekmegkérni, hogytöltsegykisidőt a fenti gondolatokkal, hallgasd meg a YOUTUBE-on a szabálytegypárszor, hogyértelmetnyerhessenszámodra, valaminthallgasd meg a fentimeditációt.
Napi idézetek:
Miért nézed a szálkát a másik szemében, ha a magadéban még a gerendát sem veszed észre? Máté 7:3
Ítélkezés nélkül nyújts kezet a másiknak. Készíts neki helyet a szívedben, hogy megpihenhessen. Hogy igyon egy korty vizet. Ezen a világon, fiatalember, mindenből kivesszük a részünk. Jut az örömből, a hibákból, a kiúttalanságból. Téged is elérnek majd ezek, s lesz, amibe beletörik a bicskád. Na, de ez nem azt jelenti, hogy vége a világnak! Én öreg vagyok, ám még mindig követek el hibákat. Az életre nincs recept. Alkyoni Papadaki
Ma megerősítem magamban:“Hajlanadó vagyok elengedni a versengő szemléletet.
Megjegyzés : *Minden, amit írtam Elif Shafak: A szerelem 40 szabálya című könyvön valamint a UNITY.org által kiadott LENT BOOKLET-en alapszik.. Unity.org
Azt érzem, hogy nagyon fontos megtalálni a SZERETET szó valós jelentését önmagunk számára. És nem csupán megérteni, de megtapasztalni is azt a SZERETET élményt, amely születésünktől fogva ott él bennünk.
Úgy döntöttem, hogy a böjti időszak alatt megkereset a Szeretet szó tényleges jelentését, a spirituális és isteni jelentését.
Szóval, ez évben is végig járom a 40 napos bőjti szellemi útat, azon mélázva, hogy mit jelent igazán a Szeretet, főként az Isteni vagy Spirituális Szeretet, azáltal, hogy gyakorlatba ültetem a Szeretet 40 Szabályát* és a UNITY által kiadott LENT BOOKLET-et használva, minden nap
2025. márcus 5 és április 21 között!
Járjuk együtt ez a Böjti Utat!
Csatlakozz hozzám …
azzal, hogy elolvasod a napi postokat – ITT TALÁLOD ŐKET (KLICK) – vagy úgy, hogy követed a FACEBOOK CSOPORTBAN (CLICK) megosztott postokat. Minden nap megosztok egy videót is az olvasni valók mellé. Az alábbi likek segítségével is csatlakozhatsz.
“The true Sufi is such that even when he is unjustly accused, attacked and condemned from all sides, he patiently endures, uttering not a single bad word about any of his critics. A Sufi never apportions blame. How can there be opponents or rivals or even “others” when there is no “self” in the first place? How can there be anyone to blame when there is only One?“*
To listen to the audio, click on the picture below.
Today, we are releasing JUDGEMENT and embracing God’s Love for us.
Our Lent Booklet Invites us today to release and let go of JUDGEMENT and embrace our true nature that is Divine Love.
Overcoming our tendency to judge others is not always easy. What is easy is to constantly evaluate how our neighbour is doing, earning, purchasing, or vacationing compared to us. Traits we judge harshly in others are often the same things we fail to see in ourselves. We may try to distance ourselves by criticizing, but on closer inspection we may find the very behaviors we deplore in others are the same in us. Uncomfortable! Compassion is impossible when we are filled with judgment. Not only are we unable to see the other with eyes of compassion, we cannot offer ourselves compassion either. Let’s open our hearts and know that we are all spiritual beings having a human experience. Sometimes that experience includes less than attractive behavior—both in “them” and in us. —Rev. Lulu Logan
We can choose to embrace ourselves by saying: I open my hands and my heart and release judgment against others as well as myself.
Rule No30 and today’s Lenten reading invite us today to see ourselves and others in Oneness. It is time to realise that we are all connected though Spirit.
Daily contemplative task: Today, I invite you to contemplate on the rule, the text above, and the quote below. In your meditation, focus into Oneness and experiment with noticing how you are part of the entire universe and everyone and everything in it.
Please share your journey and experiences with me. Thank you.
Today we affirm: Today, I release judgement.
Daily quotes:
Why do you see the speck in your neighbor’s eye, but do not notice the log in your own eye?—Matthew 7:3
Judgements prevent us from seeing the good that lies beyond appearances. Wayne Dyer
Note : *My writing is based on the book “40 Rules of Love” by by Elif Shafak and The Lent booklet by Unity.org
Personally, I think it is important to find the True meaning behind the word ‘LOVE’,understand it and experience it as a Spiritual Quality inherently within us.
I am going to walk this 40-day Lenten journey contemplating on the True meaning of Love, Divine Love, Spiritual Love for me by experimenting with the 40 rules and quotes from the Lent Booklet. Every day, between
the 5th of March to the 21 April 2025,
I will post a ‘rule’ from the book ’40 rules of Love’ and an a release idea from the book ’40 days of Rebirth and Renewal – Lent 2025′ by Unity.org. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative questions. I will also post a short video/audio material on the daily posts. (click on the buttons below to join)
“Destiny doesn’t mean that your life has been strictly predetermined. Therefore, to leave everything to fate and to not actively contribute to the music of the universe is a sign of sheer ignorance. The music of the world is all-pervading, and it is composed of 40 different levels. Your destiny is the level where you play your tune. You might not change your instrument, but how well to play is entirely in your hands.“*
To listen to the audio, click on the picture below.
Today, we are releasing ANGER and embracing God’s Love for us.
Our Lent Booklet Invites us today to release and let go of ANGER and embrace our true nature that is Divine Love.
We acknowledge that anger may be a call to action or even an alert to danger, yet often our anger results from a bruise or wound we carry being pressed upon by life’s experiences. By acknowledging anger, we begin to understand its source and ignite the process of healing. Releasing anger and any power we have given it allows us to take back this energy and move through the anger toward peace. As we release anger, we move toward living from our divine nature. As we release anger, we create a space for peace and contentment that allows us to live our days with ease. As we release anger, we are poised to “let all we do be done in love” (1 Corinthians 16:14). —Rev. Karen Romestan
We can choose to embrace ourselves by saying: I untether the grasp of anger, and peace flows freely in my life.
Rule No29 invites us today to realise the true nature of our existence. Our life unfolds so we can realise our true nature. Fate is not a set course or path. We unfold this journey though our life choices.
Daily contemplative task: Today, I invite you to contemplate on the rule, the text above, and the quote below. In your meditation, I would like you to contemplate on your life so far. Please take a look at your life, the twists and turns of your path. Marvell in amazement at the unexpected turns and your great learning. Practice Gratitude today for the life you are making in alignment with the Divine Presence.
Please share your journey and experiences with me. Thank you.
Today we affirm: Today, I release anger.
Daily quotes:
You must understand this, my beloved: let everyone be quick to listen, slow to speak, slow to anger.—James 1:19
Note : *My writing is based on the book “40 Rules of Love” by by Elif Shafak and The Lent booklet by Unity.org
Personally, I think it is important to find the True meaning behind the word ‘LOVE’,understand it and experience it as a Spiritual Quality inherently within us.
I am going to walk this 40-day Lenten journey contemplating on the True meaning of Love, Divine Love, Spiritual Love for me by experimenting with the 40 rules and quotes from the Lent Booklet. Every day, between
the 5th of March to the 21 April 2025,
I will post a ‘rule’ from the book ’40 rules of Love’ and an a release idea from the book ’40 days of Rebirth and Renewal – Lent 2025′ by Unity.org. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative questions. I will also post a short video/audio material on the daily posts. (click on the buttons below to join)
“A sorsszerűségnemaztjelenti, hogyéletünkmindenaprórészleteelőremegvanírva. Éppenezértostobaságfejethajtani, ésegyremásraazthajtogatni, hogynemteheteksemmit, ez volt megírva a sorsomban. Sorsunkbannemazútegésze, hanemcsakegyrészeelőremeghatározott. Adottazútvonal, de mi, utazókdöntünkvalamennyikanyarnáléselágazásnál. Nem vagyunkazéleturai, de nem is vagyunkteljesenkiszolgáltatvaneki.“*
A szabályt meg tudod hallgatni a YOUTUBE-on, ha ráklikkelsz a képre:
Ma elengedjük a haragot és helyette, magunkhoz öleljük az Isteni Szeretetteljességet.
A Böjti Munkafüzet ma arra invitál bennünket, hogy engedjük el a haragot és az abból visszamaradt energiát fordítsuk jóra.
Aminttudatosítjukmagunkban, hogyharagszunkvalamirevagyvalakire, márislehetőségetkaptunkarra, hogyfoglalkozzunk a haragmögöttmeghúzódóérzésekre. Rátekinthetünk a haragforrására, aminagyongyakrannem a jelenben, hanem a múltbantalálható. Ha megtaláljuk a forrást, lehetőségünkadódik a gyógyulásra. Mivelrengetegenergiátinvesztálunkharagunkban, amint a haragténylegesforrásaeltűnik, a felszabadultenergiátpozitívésfelemelőbbérzésekbetehetjük, mintpéldául a békességérzet. Amintelengedjük a haragmindenárnyalatát , lehetőségetadunkönmagunkszámára, hogy “Mindent azisteniszeretetáltaltegyetek!” (1 Korintusi 16:14)—Rev. Karen Romestan és Rev Kudlik
Ma azzalvonjukszeretetteljesölelésbeönmagunkat, hogyazalábbimondatraemlékeztetjükmagunkat a nap folyamán: Elengedem a harag szorítását és ezáltal békesség érzet árad szét egész lényemben és életemben.
A huszonkilencedik szabály arra invitál ma bennünket, hogy vegyük észre életünk alakulását. Vegyünk egy tudatos pillantást az életünk fordulópontjaira, döntéseinkre, amelyek alakították az életünket. Ma adjunk hálát életünk különlegességéért és egyediségéért.
Ma használjuk a meditációs időnket arra, hogy kifejezzük hálánkat az életünkért.
A napi elgondolkodtató egy rövid meditáció formájában:
Ma szeretnélekmegkérni, hogytöltsegykisidőt a fenti gondolatokkal, hallgasd meg a YOUTUBE-on a szabálytegypárszor, hogyértelmetnyerhessenszámodra, valaminthallgasd meg a fentimeditációt.
Napi idézetek:
Tanuljátok meg, szeretett testvéreim: mindenki készségesen hallgassa meg a másikat, és jól gondolja meg, mit beszél, s emellett ne legyen hirtelen haragú. Jakab 1:19
Soha ne beszélj, ha dühös vagy. A csend jobb. Menjetek együtt a vízeséshez. Aztán beszéljetek. Nemonte Nenquimo
Ma megerősítem magamban:“Hajlanadó vagyok elengedni a haragot.
Megjegyzés : *Minden, amit írtam Elif Shafak: A szerelem 40 szabálya című könyvön valamint a UNITY.org által kiadott LENT BOOKLET-en alapszik.. Unity.org
Azt érzem, hogy nagyon fontos megtalálni a SZERETET szó valós jelentését önmagunk számára. És nem csupán megérteni, de megtapasztalni is azt a SZERETET élményt, amely születésünktől fogva ott él bennünk.
Úgy döntöttem, hogy a böjti időszak alatt megkereset a Szeretet szó tényleges jelentését, a spirituális és isteni jelentését.
Szóval, ez évben is végig járom a 40 napos bőjti szellemi útat, azon mélázva, hogy mit jelent igazán a Szeretet, főként az Isteni vagy Spirituális Szeretet, azáltal, hogy gyakorlatba ültetem a Szeretet 40 Szabályát* és a UNITY által kiadott LENT BOOKLET-et használva, minden nap
2025. márcus 5 és április 21 között!
Járjuk együtt ez a Böjti Utat!
Csatlakozz hozzám …
azzal, hogy elolvasod a napi postokat – ITT TALÁLOD ŐKET (KLICK) – vagy úgy, hogy követed a FACEBOOK CSOPORTBAN (CLICK) megosztott postokat. Minden nap megosztok egy videót is az olvasni valók mellé. Az alábbi likek segítségével is csatlakozhatsz.
“The past is an interpretation. The future is on illusion. The World does not move through time as if it were a straight line, proceeding from the past to the future. Instead, time moves through and within us, in endless spirals. Eternity does not mean infinite time, but simply timelessness. If you want to experience eternal illumination, put the past and the future out of your mind and remain within the present moment.“*
To listen to the audio, click on the picture below.
Today, we are releasing LONELINESS and embracing God’s Love for us.
Our Lent Booklet Invites us today to release and let go of loneliness and embrace our true nature that is of Divine Love.
Release loneliness! Other, more positive friends are waiting to be admitted at the doorway of your consciousness. That depressing, emotional feeling of loneliness has stayed far too long; it is time for it to be dis-invited and dismissed. This allows friendlier replacements that are only too happy to uplift and see you smile again. Now is the time to release and let go! Time to change the flavor and essence of your domain.
Unconsciously, you may have allowed faith, love, strength, imagination, and enthusiasm to disappear when an unfavorable wind burst through.We must always keep the high watch, making sure everything in our life, world, and affairs remains in divine order.
Lent is the perfect time to release anything or anyone that is not for your highest good and does not make you happy, joyful, and complete. Release loneliness and be at peace! —Marilyn King-Compton
We can choose to embrace ourselves by saying:I release loneliness to make room for love and enthusiasm.
Rule No28 invites us today to remember that time is irrelevant. We all move through many layers of time through our existence. Real time is the present moment.
Daily contemplative task: Today, I invite you to contemplate on the rule, the text above, and the quote below. In your meditation, I would like you to connect with yourself and with the universe. In your meditation, consciously observe the greater part of you connecting with Oneness and through that with all there is. Stay with that and know that you are never alone!
Please share your journey and experiences with me. Thank you.
Today we affirm: Today, I release loneliness.
Daily quotes:
Do not fear, for I am with you, do not be afraid, for I am your God; I will strengthen you, I will help you, I will uphold you with my victorious right hand.—Isaiah 41:10
Note : *My writing is based on the book “40 Rules of Love” by by Elif Shafak and The Lent booklet by Unity.org
Personally, I think it is important to find the True meaning behind the word ‘LOVE’,understand it and experience it as a Spiritual Quality inherently within us.
I am going to walk this 40-day Lenten journey contemplating on the True meaning of Love, Divine Love, Spiritual Love for me by experimenting with the 40 rules and quotes from the Lent Booklet. Every day, between
the 5th of March to the 21 April 2025,
I will post a ‘rule’ from the book ’40 rules of Love’ and an a release idea from the book ’40 days of Rebirth and Renewal – Lent 2025′ by Unity.org. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative questions. I will also post a short video/audio material on the daily posts. (click on the buttons below to join)
“A múltegyködfátyol, amelyelhomályosítjaazemlékezetünket. A jövőpedigegyálom-függöny. Nem ismerhetjük a jövőnket, ésnemváltoztathatjuk meg a múltunkat. A világnemúgyhaladkeresztülazIdősíkján, minthaegysinpályánmenne. Az idő mint egyspirálforogbennünk, emberekben, végeérhetetlen. Az örökkévalóságnemszabottidőtjelent, hanemidőtlenséget. Ha meg akarodtapasztalniazörökkévalóvilágosságot, feljtsdel a múltatés a jövőt, maradjmindig a jelenben. A Szufimindig a jelenpillanatnakél.“*
A szabályt meg tudod hallgatni a YOUTUBE-on, ha ráklikkelsz a képre:
Ma elengedjük a magányt és helyette, magunkhoz öleljük az Isteni Szeretetteljességet.
A Böjti Munkafüzet ma arra invitál ma bennünket, hogy engedjük el a magányt és helyébe engedjünk be több szeretetet az életünkbe.
Amikor magányosnak vagy egyedül érezzük magunkat, valójában elfeledkezünk arról, hogy életünk minden pillanatában össze vagyunk kötve a mindensséggel és benne minden élőlénnyel.
Itt az ideje elengedni a szomorúsággal és elesettséggel teli gondolatokat. Helyettük tudatosítsuk magunkban azt, hogy soha nem vagyunk egyedül. Ha magányosnak érezzük magunkat, fordítsuk figyelmünket a bennünk szétáradó szeretetteljességbe és kapcsolódjunk a mindenséghez, és benne minden lényhez.
Minél erősebben bennünk a hit, az emberek iránti jóság és a belülről jövő örömérzet, annál kevésbé érezzük magunkat magányosnak. Rev Kudlik
Ma azzalvonjukszeretetteljesölelésbeönmagunkat, hogyazalábbimondatraemlékeztetjükmagunkat a nap folyamán: “Hajlandó vagyok elengedni a magányosságot, hogy helyébe szeretet és lelkesedés léphessen.
A huszonnyolcadik szabály arra emlékeztet bennünket, hogy az idő valójában irreleváns. Csak a jelen pillanat létezik és az amit abban teszünk, ahogyan döntünk, amit gondolunk. Mert a jelen határozza meg mind a múltat, mind a jövőt. A jelenben bocsátjuk meg és engedjük el a múltat és hozunk szeretetteljes döntéseket a jövőt illetően.
Ma használjuk a meditációs időnket arra, hogy kapcsolódunk önmagunkhoz és a bennünk élő mindenség egy szikrájához. Engedjük meg magunknak, hogy megérezzük, hogy soha nem vagyunk egyedül.
A napi elgondolkodtató egy rövid meditáció formájában:
Ma szeretnélekmegkérni, hogytöltsegykisidőt a fenti gondolatokkal, hallgasd meg a YOUTUBE-on a szabálytegypárszor, hogyértelmetnyerhessenszámodra, valaminthallgasd meg a fentimeditációt.
Napi idézetek:
Ne félj, merténveledvagyok, ne csüggedj, merténvagyokIstened! Megerősítlek, meg is segítlek, sőtgyőzelmesjobbommaltámogatlak.Ézsaiás 41:10
A magányosságnak azt hiszem, semmi köze a tartózkodási helyünkhöz. Az egy lelki hozzáállás. A világ legmagányosabb emberei a nagy, nyüzsgő városok közepén élnek. Chris Austin Hadfield
Akkor maradhat csak igazán ember az ember, ha kapcsolatban áll másokkal; aki magányosan, csak magára gondolva él, az egy idő után szegényesnek, sőt elviselhetetlennek találja életét, s különböző méltatlan módokon igyekszik jobbulást találni. Tőke Péter Miklós
Ma megerősítem magamban:“Hajlandó vagyok elengedni az egyedüllét érzetét.
Megjegyzés : *Minden, amit írtam Elif Shafak: A szerelem 40 szabálya című könyvön valamint a UNITY.org által kiadott LENT BOOKLET-en alapszik.. Unity.org
Azt érzem, hogy nagyon fontos megtalálni a SZERETET szó valós jelentését önmagunk számára. És nem csupán megérteni, de megtapasztalni is azt a SZERETET élményt, amely születésünktől fogva ott él bennünk.
Úgy döntöttem, hogy a böjti időszak alatt megkereset a Szeretet szó tényleges jelentését, a spirituális és isteni jelentését.
Szóval, ez évben is végig járom a 40 napos bőjti szellemi útat, azon mélázva, hogy mit jelent igazán a Szeretet, főként az Isteni vagy Spirituális Szeretet, azáltal, hogy gyakorlatba ültetem a Szeretet 40 Szabályát* és a UNITY által kiadott LENT BOOKLET-et használva, minden nap
2025. márcus 5 és április 21 között!
Járjuk együtt ez a Böjti Utat!
Csatlakozz hozzám …
azzal, hogy elolvasod a napi postokat – ITT TALÁLOD ŐKET (KLICK) – vagy úgy, hogy követed a FACEBOOK CSOPORTBAN (CLICK) megosztott postokat. Minden nap megosztok egy videót is az olvasni valók mellé. Az alábbi likek segítségével is csatlakozhatsz.
“Whatever you speak, good or evil, will somehow come back to you. Therefore, if there is someone who harbors ill thoughts about you, saying similarly bad things about him will only make matters worse. You will be locked in a vicious circle of malevolent energy. Instead, for forty days and nights, say and think beautiful things about that person. Everything will be different at the end of 40 days because you will be different inside.“*
To listen to the audio, click on the picture below.
Today, we are releasing words that pollute and embracing God’s Love for us.
Our Lent Booklet Invites us today to release and let go of words that pollute and embrace our true nature that is of Divine Love.
It is too easy to be careless with our words. Once spoken, we move on to the next conversation without giving a thought to the power of the words we are choosing. In fact, words can alter our reality, both internal and external. Just like toxins released into the atmosphere, words can pollute or contaminate our relationships, lives, even our world.
It takes practice to notice when we are using words harmful to ourselves or others. Listen for words we use as weapons against ourselves. Phrases like I am unworthy or unlovable damage our sense of self. In stressful moments with others, watch for words that threaten or bully, most likely unintentionally.
The more we take time to consider our words—remembering that they can either damage or nurture, pollute or restore—the more successful we will be at releasing toxic words from our daily lives. —Amy Ellis
We can choose to embrace ourselves by saying: I embrace words of love, compassion, and understanding.
Rule No27 and the Lenten reading invite us today to become aware of and watch our words because we can either curse or bless ourselves and our world by them.
Daily contemplative task: Today, I invite you to contemplate on the rule, the text above, and the quote below. In your meditation, I would like you to do some forgiveness on the way you treat yourself and others with your words sometimes.
Please share your journey and experiences with me. Thank you.
Today we affirm: Today, I release words that pollute.
Daily quotes:
I tell you, on the day of judgment you will have to give an account for every careless word you utter; for by your words you will be justified, and by your words you will be condemned.—Matthew 12:36-37
No matter what people tell you, words and ideas can change the world .Robin Williams
Note : *My writing is based on the book “40 Rules of Love” by by Elif Shafak and The Lent booklet by Unity.org
Personally, I think it is important to find the True meaning behind the word ‘LOVE’,understand it and experience it as a Spiritual Quality inherently within us.
I am going to walk this 40-day Lenten journey contemplating on the True meaning of Love, Divine Love, Spiritual Love for me by experimenting with the 40 rules and quotes from the Lent Booklet. Every day, between
the 5th of March to the 21 April 2025,
I will post a ‘rule’ from the book ’40 rules of Love’ and an a release idea from the book ’40 days of Rebirth and Renewal – Lent 2025′ by Unity.org. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative questions. I will also post a short video/audio material on the daily posts. (click on the buttons below to join)
“A világolyan, mint egynagyhegy. Aztvisszhangozza, amitmondaszneki. Ha kedvesszóhagyjael a szádat, akkorjódolgokat fog visszhangozni. Ha átkokatszórsz, akkorszitkokatfogvisszhangozni. Éppenezért, ha bárkirosszdolgokatmondróladte ne viszonozd, 40 nap 40 éjjelenátcsakszépdolgokatmondj. A negyvenedik nap végéretapasztalnifogod, hogymindenmegváltozott. Ha megváltozik a szíved, azegészvilág megváltozik.“*
A szabályt meg tudod hallgatni a YOUTUBE-on, ha ráklikkelsz a képre:
Ma elengedjük a bemocskoló szavakat és helyette, magunkhoz öleljük az Isteni Szeretetteljességet.
A Böjti Munkafüzet ma arra invitál bennünket, hogy engedjük el a szavakat, amelyek gyalázkodnak, és helyette használjunk olyanokat, melyek kedvesek és vonzóak.
Gyakran nem figyelünk oda a szavakra, amiket használunk. Amint kiejtettük őket, már el is feledkeztünk róluk. Pedig a szavak amiket használunk nagyban befolyásolják a világot, amiben élünk – mind a bensőt, mind a körülöttünk lévőt. Ugyan úgy mint az atmoszférába eresztett toxikus anyagok, a kimondott szavak szennyezik és fertőzik a kapcsolatainkat, a világunkat.
Fontos, hogy észrevegyük, milyen szavakat használunk. Vegyük észre, hogy saját szavaink, milyen mélyen sértenek bennünket, amikor olyasmit mondunk magunknak, hogy nem vagyunk szerethetőek, vagy nem érdemeljük meg a jót az életünkben. Ezek a szavak kárt okoznak a személyiségünkben. Másokat hasonlóan megbánthatunk a nem átgondolt szavainkkal.
Mielőtt kimondjuk a szavakat érdemes végig gondolnunk, hogy szavaink milyen hatással lesznek majd ránk, másokra, kapcsolatainkra, és a világra amiben élünk. — Amy Ellis és Rev Kudlik
Ma azzalvonjukszeretetteljesölelésbeönmagunkat, hogyazalábbimondatraemlékeztetjükmagunkat a nap folyamán: Beengedemazéletembe a szeretetteljes, együttérzéstkifejezőésmegértőszavakat.
A huszonhetedikszabály valamint a mai Böjti szellemi gyakorlat, arra invitál ma bennünket, vegyük észre a szavaink erejét, és használjunk kedvesebb, szeretetteljesebb, együttérzőbb kifejezéseket, nap mind nap, hogy a világ amiben élünk szeretetteljesebbé váljon általuk.
Ma használjuk a meditációs időnket arra, hogy megbocsátjuk magunkat a szavakat, amelyekkel bátnjuk magunkat és másokat is.
A mai meditációhoz tegyünk fel valami kellemes zenét és gondolatban bocsássunk meg magunknak az átgondolatlan szavakért, amelyekkel magunkat ás másokat bántunk.
Ez az én kedvencem 🙂
Ma szeretnélekmegkérni, hogytöltsegykisidőt a fenti gondolatokkal, hallgasd meg a YOUTUBE-on a szabálytegypárszor, hogyértelmetnyerhessenszámodra, valaminthallgasd meg a fentimeditációt.
Napi idézetek:
Jobb félni, mint megijedni? Dehogy. Ez az egyik legkorlátozóbb mondás. Sok van, de ez az egyik top ökörség. Arra programoz, hogy parázzunk. Tudom, lehet így meg úgy értelmezni. De a szavak ereje számít. Nem jobb félni semminél sem.Vámos Robi
Figyelmeztetlek benneteket, hogy az ítélet napján minden meggondolatlanul kimondott kártékony szavatokról számot kell majd adnotok!3A saját szavaitok alapján fognak felmenteni vagy elítélni benneteket. Máté 12:36-37
Ma megerősítem magamban:“Hajlanadó vagyok elengedni a bemocskoló szavakat.
Megjegyzés : *Minden, amit írtam Elif Shafak: A szerelem 40 szabálya című könyvön valamint a UNITY.org által kiadott LENT BOOKLET-en alapszik.. Unity.org
Azt érzem, hogy nagyon fontos megtalálni a SZERETET szó valós jelentését önmagunk számára. És nem csupán megérteni, de megtapasztalni is azt a SZERETET élményt, amely születésünktől fogva ott él bennünk.
Úgy döntöttem, hogy a böjti időszak alatt megkereset a Szeretet szó tényleges jelentését, a spirituális és isteni jelentését.
Szóval, ez évben is végig járom a 40 napos bőjti szellemi útat, azon mélázva, hogy mit jelent igazán a Szeretet, főként az Isteni vagy Spirituális Szeretet, azáltal, hogy gyakorlatba ültetem a Szeretet 40 Szabályát* és a UNITY által kiadott LENT BOOKLET-et használva, minden nap
2025. márcus 5 és április 21 között!
Járjuk együtt ez a Böjti Utat!
Csatlakozz hozzám …
azzal, hogy elolvasod a napi postokat – ITT TALÁLOD ŐKET (KLICK) – vagy úgy, hogy követed a FACEBOOK CSOPORTBAN (CLICK) megosztott postokat. Minden nap megosztok egy videót is az olvasni valók mellé. Az alábbi likek segítségével is csatlakozhatsz.
“The universe is one being. Everything and everyone is interconnected through an invisible web of stories. Whether we are aware of it or not, we are all in a silent conversation. Do no harm — practice compassion. And do not gossip behind anyone’s back — not even a seemingly innocent remark! The words that come out of our mouths do not vanish but are perpetually stored in infinite space and they will come back to us in due time. One man’s pain will hurt us all. One man’s joy will make everyone smile.“*
To listen to the audio, click on the picture below.
Today, we are releasing MISTRUST and embracing God’s Love for us.
Our Lent Booklet Invites us today to release and let go of MISTRUST and embrace our true nature that is Divine Love.
Many of us mistrust anything but our minds. We think we can figure it all out, find the perfect solution, and control the outcome. We trust only our own rational thought processes and maybe a smart friend’s advice. When things don’t work out, we may be astonished and depressed and wonder why.
Trusting your rational mind isn’t the answer. Yes, it has a place. First, though, you need to let go of mistrust of God. Recognize that you can depend on God for everything. God can be fully, wholly, completely trusted.
A Course in Miracles says that in God, “There is no sickness not already healed, no lack unsatisfied, no need unmet” (Workbook, Lesson 159). So ask God. Listen and follow. For you, God has all the answers, all the perfect solutions and resolutions, and all the highest outcomes.—Noelle Sterne, Ph.D.
We can choose to embrace ourselves by saying: I trust God, fully, wholly, completely, in all.
Rule No26 invites us today to master compassion and openness. We are reminded to become aware of our unkind words that we sometimes carelessly through around and know that each one carry energies or either LOVE or HATE.
Daily contemplative task: Today, I invite you to contemplate on the rule, the text above, and the quote below. In your meditation, I would like you to contemplate on how much you trust yourself, that part of you that is ever-connected to the Divine Presence.
Please share your journey and experiences with me. Thank you.
Today we affirm: Today, I release MISTRUST.
Daily quotes:
But I trusted in your steadfast love; my heart shall rejoice in your salvation.—Psalm 13:5
He who does not trust enough, will not be trusted.– Lao Tzu
Note : *My writing is based on the book “40 Rules of Love” by by Elif Shafak and The Lent booklet by Unity.org
Personally, I think it is important to find the True meaning behind the word ‘LOVE’,understand it and experience it as a Spiritual Quality inherently within us.
I am going to walk this 40-day Lenten journey contemplating on the True meaning of Love, Divine Love, Spiritual Love for me by experimenting with the 40 rules and quotes from the Lent Booklet. Every day, between
the 5th of March to the 21 April 2025,
I will post a ‘rule’ from the book ’40 rules of Love’ and an a release idea from the book ’40 days of Rebirth and Renewal – Lent 2025′ by Unity.org. Then, we will contemplate on it and share about it in the UNITY EUROPE Facebook Group (CLICK HERE).
Let’s walk this journey together!
Join me by …
either reading the daily blogposts I create – SEE THEM HERE (CLICK) – or joining the FACEBOOK GROUP (CLICK) where I am going to share my writings and daily contemplative questions. I will also post a short video/audio material on the daily posts. (click on the buttons below to join)
